Xeweke baş bi balîfekê pir girîng e

Ji bo hilberînerê doşekan, pir girîng e ku hûn xewa baş bikin, balîfek bilind û serê we ji bo kêmkirina qada têkiliyê hewce dike, zext zêde dibe, serê we nerehet dibe, balîf pir nerm e, zehmet e ku meriv bilindahiyek diyarkirî biparêze, dikare bibe sedema westandina masûlkeyên stûyê û bê asteng nefes girtin, ji bo xewê ne guncaw e. Balîf nerm e û hişkbûnek diyarkirî naşkîne, dikare zexta di navbera çerm û serê xwe de kêm bike û zexta neyeksan bihêle. Hilbijartina şaş a balîfê rasterast bandorê li xewa mirov dike. Balîf pir bilind e, di her pozîsyonê de çi dibe bila bibe, ew nikare radyasyona lordoza stûna servîkal a normal biparêze, ev yek dê barê stûna servîkal zêde bike. Eger stû diêşe, serêş, gêjbûn, tinnitus, û nîşanên nûristaniyê yên wek bêxewî, an jî eger heta nîvê şevê xew li we bê kirin, dibe ku balîf pir bilind be. Balîf pir nizm e ku serî xitim bike, bibe sedema werimîna çavên rû, û çeneyê bilind bibe, bêhna devê mirov diçe û xuya dike ku bi hêsanî xurxur dibe. Balîfek pir nizm, ne pir nerm an jî ne pir nerm be jî dikare bibe sedema êşa stû û mil. Pispor bawer dikin ku, bêyî ku li kêleka xewa razayî be, divê balîfa stûyê ya radyal a fîzyolojîk a normal were parastin. Meriv çawa bilindahiya balîfê hildibijêre: Cudahiya bilindahiya di navbera serî û stûyê me de dikare tenê bi destekê dirêj bibe, ji ber vê yekê di hilbijartina balîfan de, bilindahiya zextkirina giraniya balîfê piştî serî bi bilindahiya yek destî re tê pêşniyar kirin. Bi gelemperî, ji bo mezinan 15 santîmetre tê pêşniyar kirin. Meriv çawa hişkbûna balîfê hildibijêre: balîf bilind e, û serî ji bo ku qada têkiliyê kêm bike, zext zêde dibe, serê serî nerehet dibe, balîf pir nerm e, dijwar e ku meriv bilindahiyek diyarkirî biparêze, dikare bibe sedema westandina masûlkeyên stûyê, û bê asteng nefes girtin, ne guncaw e ji bo xewê. Balîf tenê nerm e û hişkbûnek diyarkirî naşkîne, dikare zexta di navbera çermê serî û çermê serî de kêm bike û zexta neyeksan bihêle, da ku gera xwînê ji cihên ku zext lê kêm e derbas bibe. Ji ber vê yekê, balîfek hilbijêrin, dûrî bilindahiya spondîloza malzarokê dikare şekil bide: ango, ji guhertina pozîsyona aliyî ya rewşa razayî, bilindahiya balîfê dikare wekî bingehîn bi milên fireh were verast kirin, ji ber bilindahiya balîfê ya nerast a vertebra malzarokê, guhertinên tansiyona movikan a piçûk, êşa stû û mil dûr bisekinin. Firehîyeke teng a nerm: wek balîf, li ser pişta xwe dirêj bikin dema ku dibe ku tenê serî an jî beşek ji stûyê balîfê li ser balîfan be. Ev yek dê bibe sedema xwarbûna anormal a vertebrayên servîkal, bi vî rengî dê dejenerasyona vertebrayên servîkal bileztir bike û nîşaneyan çêbike. Balîfa nerm û hişk a navîn, hişk an pir nerm ne tenê dibe sedema guherîna rewşa alîyê kapsula movika vertebraya gerdenê, nikare xêza fîzyolojîk a vertebraya gerdenê biparêze, û bi hêsanî dibe sedema westandina masûlkeyên milê stûyê, her cûre nîşanan xuya dike an nîşanên heyî girantir dike.