Kuhusu kununua godoro, wakati huu ni wa kutosha! .

Kuhusu kununua godoro, wakati huu ni wa kutosha!

Watu wengi huuliza ni aina gani ya godoro ni nzuri, na taarifa sahihi ni godoro gani inayofaa zaidi kwako. Unapaswa kujua nini kabla ya kununua godoro? Jinsi ya kutumia baada ya kununua?

Magodoro yanapaswa kupendelewa zaidi kuliko magari

Tunatumia mara 8 muda mwingi na godoro kila siku kuliko tunavyotumia gari. Kabla ya kununua gari, hata hivyo, inachukua muda mwingi zaidi kuelewa utendakazi, kulinganisha bei, na kuendesha majaribio ya gari kuliko kununua godoro. Zaidi ya hayo, maisha ya gari ni sawa na yale ya godoro. Kwa hivyo weka subira zaidi na bajeti ya kununua godoro kwa sababu's thamani yake kwa ajili yako.

2. Jaribu faraja mwenyewe

Watu wengi huwa na haraka wanaponunua magodoro, na 80% yao wanataka kuwa na bili ya mauzo tayari kwa dakika 2. Wakati wa kupima upole, kukaa kwenye makali au kushinikiza kwa mikono yako haitasaidia. Watengenezaji wa vitanda hawakuweka magodoro kwa sababu huhifadhi nafasi kwenye ghala, lakini wanatumai kuwa unaweza kulala chini na kuyapitia unapoyanunua. Kwa hiyo, kuleta familia yako na nguo za kawaida. Wanawake jihadharini msivae sketi ili kuepuka usumbufu wakati wa kulala. Jaribu kulala chini kana kwamba umelala kweli. Angalau dakika 10, lala chini na ulale kwa upande wako ili kuona kama mgongo unaweza kukaa sawa; geuka ili kuona kama washirika wanaathiriana.

3.Uchunguzi wa kina wa hoteli

Ikiwa unafikiri kuwa jaribio la duka la dakika 10 ni gumu kidogo, au huwezi kufanya uamuzi sahihi kwa muda mfupi, basi kuna njia nyingine ya kukaa katika hoteli na brand ya godoro unayojali. Hii pia ni uzoefu wa kimapenzi. Ikiwa unasafiri mara kwa mara au kusafiri, ni rahisi zaidi, unaweza kuchunguza chapa ya godoro wakati unakaa katika hoteli ili kuelewa faraja ya godoro mbalimbali na kupata moja inayokufaa.

4.Chagua magodoro kulingana na urefu, uzito, umbo la mwili na nafasi ya kulala

Watu wengi wanafikiri kwamba godoro ngumu ni nzuri, lakini kwa kweli ni makosa. Magodoro yanapaswa kutoa msaada mzuri kwa mwili. Hii ndiyo kanuni ya msingi zaidi.

Watu wenye uzani mwepesi hulala kwenye vitanda laini. Watu wenye uzito mzito hulala zaidi. Laini na ngumu ni kweli jamaa. Magodoro magumu sana hayawezi kuhimili sehemu zote za mwili kwa usawa, na sehemu za usaidizi zitazingatia tu sehemu nzito za mwili, kama vile mabega na nyonga. Kutokana na shinikizo kali kwenye maeneo haya, mzunguko mbaya wa damu hufanya iwe vigumu kulala.

Kinyume chake, ikiwa godoro ni laini sana, mgongo hauwezi kuwekwa moja kwa moja kwa sababu ya nguvu ya kutosha ya msaada, na misuli ya nyuma haitapumzika kikamilifu wakati wa mchakato mzima wa usingizi.

Utafiti huo uligundua kuwa ulaini wa godoro kwa ujumla unaweza kuchaguliwa kwa kilo 70 kama mstari wa kugawanya uzito wa mwili. Pia ni muhimu kujua nafasi yako ya kulala wakati wa kuchagua godoro. Viuno vya wanawake'kwa ujumla ni vipana zaidi kuliko viuno vyao, na ikiwa wanapendelea kulala kwa upande wao, godoro inahitaji kuwa na uwezo wa kukidhi mizunguko ya miili yao. Kwa watu wazito zaidi, ikiwa uzito unasambazwa kwenye shina kama mtu wa kawaida, godoro inapaswa kuwa thabiti, haswa kwa wale waliolala nyuma.

5.Kitanda kinapokuwa kikubwa, ndivyo bora zaidi

Kwa kiwango cha juu cha eneo la chumba cha kulala, kitanda kikubwa, ni bora zaidi. Kwa njia hii watu wanaweza kusema uongo kwa uhuru juu yake. Ikiwa watu wawili wanalala, saizi ya godoro lazima iwe angalau 1.5m × 1.9m. Kwa sasa, kitanda mara mbili 1.8m × 2m imekuwa usanidi wa kawaida. Ukubwa wa kitanda unapaswa kuwa 10 cm zaidi ya urefu wa mtu. Kwa hivyo usiogope KING SIZE ikiwa nafasi katika nyumba yako inaruhusu.

Ikiwa unaamua kuchagua kitanda kikubwa, pia uzingatia masuala ya vitendo, kama vile jinsi godoro kubwa inavyoingia kwenye ukanda na chumba. Ikiwa nafasi ni ndogo sana, unaweza kuchagua mtindo na zipper katikati na ugawanye mto katika mbili kwa urahisi. Kwa kuongezea, saizi ya godoro iliyonunuliwa ni bora zaidi ya saizi moja kubwa kuliko mahitaji halisi ya sasa, ili hata ikiwa kuna mabadiliko mapya katika familia katika miaka miwili au mitatu ijayo, kama vile kuolewa au kupata mtoto, usifanye. ' itabidi uinunue tena ili kusababisha gharama za ziada.

6.Magodoro ya Latex ndiyo yenye afya zaidi

Latex ni nyenzo ya asili. Kuna mashimo madogo ndani ya godoro ya kupumua, na hewa inaweza kutiririka kwa uhuru, na kuweka godoro safi, kavu na baridi. Latex ina mali ya antibacterial ambayo inazuia ukuaji wa bakteria, kuvu, ukungu na sarafu za vumbi, na haina kusababisha mzio na harufu mbaya.

Latex ina ustahimilivu bora zaidi, ambao unaweza kuendana na mtaro wa mwili, ili kila curve ya mwili iwe na usaidizi unaofaa. Baada ya kila rollover, godoro ya mpira inaweza kurejesha mara moja indentation inayosababishwa na uzito wa mwili kwenye godoro, na hivyo kusaidia mwili kwa ufanisi.

7, wengi spring uchaguzi godoro

Hii ndiyo aina ya jadi zaidi ya godoro. Muundo wa chemchemi, nyenzo za kujaza, ubora wa kifuniko cha mto wa gari, unene wa waya, idadi ya coil, urefu wa coil moja, na njia ya uunganisho wa koili zote huathiri ubora wa godoro za spring. . Kadiri idadi ya chemchemi inavyoongezeka, ndivyo nguvu inayounga mkono inavyoongezeka. Magodoro mengi ya chemchemi yanatengenezwa kwa nyenzo za asili, yanaweza kupumua vizuri, kunyonya jasho lililotolewa na watu usiku, na kuwatoa wakati wa mchana. Magodoro ya chemchemi ya safu moja kwa kawaida huwa na unene wa takriban sm 27.

8, huru mfuko spring godoro roll si walioathirika

Chemchemi ya godoro ya chemchemi ya mfukoni ya kujitegemea imewekwa kando katika mifuko ya nyuzi, ili kila chemchemi iweze kurekebishwa kwa kujitegemea kulingana na mwili. Kwa sababu chemchemi hizi husogea kivyake, zinaweza kuzuia kwa ufanisi usambazaji wa mtetemo unaosababishwa na mzunguuko wa mshirika' na kuhakikisha kuwa usingizi hausumbui. Kila godoro ina angalau chemchemi 3,000 za mfukoni. Godoro hili linatumiwa vyema na sura ya kitanda cha spring, ambacho ni laini zaidi. Ikiwa ina vifaa vya safu ya mifupa, pengo haipaswi kuwa kubwa kuliko 5 cm.

9, kumbukumbu povu godoro msaada

Inaundwa na polyurethane ya juu-wiani, ambayo inaweza kufaa mwili vizuri na kupunguza shinikizo kwenye mwili. Povu ya kumbukumbu ni nyeti kwa halijoto na itarekebishwa kulingana na halijoto ya mwili. Watu wenye matatizo ya shingo na kiuno wanaweza kuchagua godoro hili ili kutoa usaidizi usio na mafadhaiko

10.Magodoro ya povu ni nyepesi na ni rahisi kushikana.

Magodoro ya povu pia huitwa magodoro ya sifongo. Wao ni laini, portable na nyepesi, na yanafaa hasa kwa watu ambao mara nyingi huhamia. Ubaya ni kwamba ni rahisi kuharibika. Rudia mtihani wa kukandamiza wakati wa kuchagua, si rahisi kuzama, na ni godoro nzuri ya povu ambayo inarudi haraka.

11.Chagua godoro na fikiria mwenza

Hakikisha wewe na mpenzi wako mna kitanda kikubwa cha kutosha kuruhusu wawili kunyoosha na kulala kwa raha iwezekanavyo. Ikiwa uzito wa watu wawili hutofautiana sana, inashauriwa kuchagua godoro iliyoundwa mahsusi kwa watu wawili, ambayo inaweza kupunguza mshtuko unaosababishwa na shughuli ya kusonga ya mwenzi na kuhakikisha usingizi usioingiliwa. Watu wanarusharusha kwa wastani zaidi ya mara 20 kwa usiku, ambayo ina maana kwamba tozo ya mwenza wako'tasababisha uwe macho kwa 13% ya muda kila usiku, zaidi ya 22% ya muda utakuwa usingizi mwepesi, na chini ya 20% ya muda Hatua ya tatu na ya nne ya usingizi. Hatua ya tatu na ya nne ya usingizi ni hatua muhimu za kutengeneza mwili na kuboresha kumbukumbu. Wakati mahitaji ya laini na ngumu ya godoro hayawezi kuunganishwa na watu wawili, maelewano ya kiuchumi zaidi ni kuongeza mto unaofaa kwa upande mmoja wa godoro.

· Jinsi ya kuchagua fremu sahihi ya kitanda?

12, safu ya mifupa au sura ya kitanda gorofa

Matarajio ya maisha ya godoro kwenye safu ya safu kwa ujumla ni miaka 8-10, wakati kwenye sura ya kitanda cha gorofa inaweza kudumu hadi miaka 10-15. Mifupa ya safu mlalo ni ngumu kuliko fremu ya kitanda tambarare na inaweza kutoa usaidizi bora zaidi. Safu ya mifupa inafaa zaidi kwa mchanganyiko wa vichwa vya kisasa na rahisi na muafaka, wakati kitanda cha kitanda cha gorofa kinafaa kwa matandiko ya mtindo wa Marekani na classic.

13.Mifupa ya joka inayoweza kubadilishwa

Mifupa ya joka inayoweza kubadilishwa ina kazi ya kurekebisha laini na ngumu katika mikoa tofauti na kazi ya sehemu au marekebisho ya moja kwa moja ya shinikizo la mwili, ambayo inaweza kutoa mwili msaada bora. Watu wanaopenda kusoma kabla ya kulala au wanahitaji kukaa kitandani kwa muda mrefu wanapaswa kuchagua sura hii ya kitanda, ambayo inaweza kutoa msaada kulingana na mkao tofauti. Marekebisho ya uhakika yanaweza pia kurekebisha mkunjo wa keel kulingana na umbo la mwili la kila mtu' na hivyo kuhakikisha kwamba mwili mzima unasaidiwa vyema.

14, ni bora kubadilisha sura ya kitanda wakati wa kubadilisha godoro

Sura nzuri ya kitanda (chini) ni muhimu kama godoro nzuri. Inafanya kazi kama kifyonzaji kikubwa cha mshtuko, kinachostahimili msuguano na shinikizo nyingi, na ina athari kubwa kwenye faraja na usaidizi. Usiweke magodoro mapya kwenye fremu za kitanda za zamani. Vinginevyo itaharakisha kuvaa kwa godoro mpya na haitaleta msaada bora. Kwa hivyo tafadhali nunua fremu ya kitanda unaponunua godoro. Sehemu hizi mbili zimeundwa tangu mwanzo kufanya kazi pamoja.

· Matengenezo ya kila siku ya magodoro?

15. Usikunja 'kukunja godoro la masika

Kwa ujumla, watu wawili wanapaswa kubeba godoro. Weka godoro kwa kiwango sawa wakati wa usafiri, ambayo itawezesha usafiri na kupunguza uwezekano wa uharibifu. Kupiga kupita kiasi kunaweza kuharibu mfumo wa ndani wa chemchemi. Pindisha godoro kidogo unapopita kwenye mlango badala ya kuukunja kupita kiasi. Wakati wa kuwekewa karatasi, kuwa mwangalifu usipige pembe za godoro.

16. Weka safi kwa ufanisi

Amka asubuhi na inua shuka kwa saa chache ili kuruhusu godoro kupumua kikamilifu. Tumia brashi laini kufagia kwa upole kuzunguka godoro ili kuondoa udongo unaoelea. Ni bora kutotumia kisafishaji cha utupu. Kwa ujumla, vumbi ndani ya godoro haliwezi kufyonzwa kupitia nyenzo ya pedi ya uso. Kutumia kifuniko cha godoro ni njia rahisi na yenye ufanisi, na ni usafi zaidi kusafisha mara kwa mara.

17.Geuza mara kwa mara

Inapendekezwa kuwa godoro ibadilishwe mara kwa mara ili kudumisha faraja. Godoro lina matakia mengi ya ndani kwa faraja iliyopanuliwa na usaidizi ulioimarishwa. Kwa godoro mpya, hisia za kibinadamu mara nyingi huachwa, ambayo inaonyesha kwamba mto wa juu unachukua nafasi nzuri katika kufanana na sura ya mwili. Ili kupunguza indentation ya binadamu, mara kwa mara kubadilisha mwelekeo wa godoro wakati wa maisha yake. Kwa godoro kubwa za spring, pia kuna muundo usio na flip, ambao ni wa vitendo sana kwa familia zilizo na mwili mwembamba.

18. Mambo ambayo huwezi'kufanya kabla ya kulala

Usiangalie sinema kali, za woga, za kutisha au sinema za TV, na usinywe kahawa, chai au vinywaji vyenye kafeini saa sita kabla ya kulala. Usinywe pombe kwa saa tatu kabla ya kulala. Kunywa pombe kunaweza kusababisha kuamka katikati ya usiku, kukoroma, au kuzidisha hali ya kukosa usingizi. Hasa, usinywe sana, kutapika kunaweza kusababisha kutosha.

19.Tengeneza mazingira mazuri ya ndani

Chagua mapazia mazito na usiruhusu'uruhusu mwanga kupitia milango na madirisha. Joto la chumba cha nyuzi 18 Celsius linafaa zaidi. Ni bora kuwa na dirisha kabla ya kwenda kulala na kufunga dirisha wakati unalala. Uingizaji hewa hautaondoa tu vitu visivyo na afya katika chumba cha kulala kutoka kwenye chumba, lakini pia kutolea nje dioksidi kaboni tunayotoa wakati wa usingizi. Gesi hizi za kutolea nje zitaathiri moja kwa moja ubora wako wa usingizi. Unyevu katika chumba cha uingizaji hewa pia hurekebishwa, na unyevu wa chumba cha kulala mojawapo ni kati ya 40% na 60%. Hasa wakati wa majira ya baridi, unyevu tunaoutoa usiku hauwezi kuyeyuka moja kwa moja, na unyevu huu utafyonzwa na godoro na kusababisha koga. Inachukua dakika chache tu kufungua dirisha kwa uingizaji hewa wakati wa baridi.

20. Nini cha kufanya kabla ya kulala

Fanya mazoezi ya upole ya kupunguza mgandamizo, kama vile kukaa kimya katika sehemu moja, kufunga macho yako, na kujikunja polepole kutoka kwa vidole hadi kwenye misuli ya uso na kisha kupumzika polepole. Pumua kwa upole na pua yako na polepole exhale kutoka kinywa chako. Kwa dakika 10-20. Kuoga kwa moto kutakuza mtiririko wa damu kutoka kwa ubongo hadi kwenye uso wa ngozi, na kukuacha umepumzika na kusinzia. Mfuko mdogo wa lavender kwenye mto unaweza kupunguza mvutano, kupumzika mishipa na kukuza usingizi.

21.Rekebisha muda wa kulala kulingana na msimu na mahitaji yako mwenyewe

Kila mtu anajua kwamba watu wanapaswa kulala kwa saa 8 kwa siku. Haijalishi' haijalishi unalala muda gani, cha muhimu ni ubora wake. Usilazimike kupunguza usingizi wako, lakini zingatia majibu yako ya kimwili. Mwili ni mfuatiliaji bora zaidi ambao utakuambia ni kiasi gani cha kulala unahitaji. Spring na majira ya joto wanapaswa kwenda kulala mapema na kuamka mapema, na kulala masaa 5-7 kwa siku; vuli inapaswa kwenda kulala mapema na kuamka mapema, kulala masaa 7-8 kwa siku;