Med tanke på kjøp av madrass er denne gangen nok! ?

Med tanke på kjøp av madrass er denne gangen nok!

Mange spør hva slags madrass som er bra, og riktig påstand er hvilken madrass som passer best for deg. Hva bør du vite før du kjøper en madrass? Hvordan bruke den etter å ha kjøpt den?

Madrasser bør favoriseres mer enn biler

Vi bruker 8 ganger så mye tid med madrassen hver dag som vi gjør med bilen. Før du kjøper en bil, tar det imidlertid mye mer tid å forstå ytelsen, sammenligne priser og prøvekjøre en prøvetur enn å kjøpe en madrass. Dessuten er levetiden til en bil omtrent den samme som en madrass. Så bruk mer tålmodighet og budsjett for å kjøpe en madrass fordi den'er verdt det for deg.

2. Test komforten selv

Mange har det travelt når de kjøper madrasser, og 80 % av dem ønsker å ha en salgsregning klar på 2 minutter. Når du tester for mykhet, vil det ikke hjelpe å sitte på kanten eller trykke med hendene. Sengeprodusentene stablet ikke madrassene fordi de sparer plass på lageret, men de håper at du kan legge deg ned og oppleve dem når du kjøper dem. Ta derfor med familie og fritidsklær. Damer passer på å ikke bruke skjørt for å unngå ulemper når de ligger ned. Prøv å legge deg ned som om du faktisk sov. Minst 10 minutter, legg deg ned og legg deg på siden for å oppleve om ryggraden kan holde seg rett; snu for å se om partnerne påvirker hverandre.

3.Indypende hotellundersøkelse

Hvis du synes den 10-minutters butikktesten er litt vanskelig, eller du ikke kan ta den riktige avgjørelsen på kort tid, så er det en annen måte å bo på et hotell med et madrassmerke du bryr deg om. Dette er også en romantisk opplevelse. Hvis du reiser ofte eller reiser, er det mer praktisk, du kan observere merket på madrassen mens du bor på hotellet for å forstå komforten til ulike madrasser og finne den som passer deg.

4.Velg madrasser basert på høyde, vekt, kroppsform og sovestilling

Mange tror at en hard madrass er bra, men det er faktisk feil. Madrasser skal gi god støtte til kroppen. Dette er det mest grunnleggende prinsippet.

Personer med lett vekt sover i mykere senger. Folk med tung vekt sover hardere. Mykt og hardt er faktisk relativt. For stive madrasser kan ikke støtte alle deler av kroppen på en balansert måte, og støttepunktene vil kun fokusere på de tyngre delene av kroppen, som skuldre og hofter. På grunn av det ekstreme presset på disse områdene gjør dårlig blodsirkulasjon det vanskelig å sovne.

Omvendt, hvis madrassen er for myk, kan ikke ryggraden holdes rett på grunn av utilstrekkelig støttekraft, og ryggmuskulaturen vil ikke slappe helt av under hele søvnprosessen.

Studien fant at mykheten til en madrass generelt kan velges med 70 kg som skillelinje for kroppsvekt. Det er også viktig å kjenne til din sovestilling når du skal velge madrass. Kvinners hofter er generelt bredere enn midjen, og hvis de foretrekker å sove på siden, må madrassen kunne tilpasses kroppskonturene deres. For tyngre personer, hvis vekten er fordelt på bagasjerommet som en vanlig mann, bør madrassen være fastere, spesielt for de som sover bakover.

5. Jo større sengen er, jo bedre

Til maksimalt omfang av soveromsområdet, jo større sengen er, jo bedre. På denne måten kan folk ligge fritt på den. Hvis to personer sover, må størrelsen på madrassen være minst 1,5 m × 1,9 m. For tiden har dobbeltsengen 1,8m × 2m blitt standardkonfigurasjonen. Størrelsen på en seng skal være 10 cm mer enn høyden på en person. Så ikke'ikke vær redd for KING SIZE hvis plassen i hjemmet tillater det.

Hvis du bestemmer deg for å velge en stor seng, ta også hensyn til praktiske forhold, for eksempel hvordan en stor madrass kommer inn i korridoren og rommet. Hvis plassen er veldig liten, kan du velge en stil med glidelås i midten og dele puten i to for enkel tilgang. I tillegg er størrelsen på madrassen som kjøpes fortrinnsvis én størrelse større enn dagens faktiske etterspørsel, slik at selv om det skjer nye endringer i familien i løpet av de neste to-tre årene, som å gifte seg eller få barn, slipper du 'ikke å kjøpe den igjen for å forårsake ekstra kostnader.

6. Latex madrasser er de sunneste

Lateks er et naturmateriale. Det er små hull inne i madrassen for å puste, og luften kan strømme fritt, og holder madrassen frisk, tørr og kjølig. Latex har antibakterielle egenskaper som hemmer veksten av bakterier, sopp, mugg og støvmidd, og forårsaker ikke allergier og ubehagelig lukt.

Latex har bedre spenst, som kan tilpasse seg kroppens konturer, slik at hver kurve på kroppen har en skikkelig støtte. Etter hver velt kan lateksmadrassen umiddelbart gjenopprette fordypningen forårsaket av kroppsvekten på madrassen, og dermed effektivt støtte kroppen.

7, de fleste fjærmadrass valg

Dette er den mest tradisjonelle typen madrass. Strukturen til fjæren, fyllmaterialet, kvaliteten på bilputetrekket, tykkelsen på ledningen, antall spoler, høyden på en enkelt spiral og tilkoblingsmetoden til spolene påvirker alle kvaliteten på fjærmadrasser . Jo større antall fjærer, jo større støttekraft. De fleste springmadrassene er laget av naturmaterialer, de kan puste bedre, absorbere svetten som sendes ut av folk om natten, og avgi dem i løpet av dagen. Enkeltlags fjærmadrasser er typisk ca. 27 cm tykke.

8, uavhengig pocket vårmadrass rulle er ikke påvirket

Fjærene til den uavhengige pocketfjærmadrassen er separat pakket i fiberposer, slik at hver fjær kan justeres uavhengig etter kroppen. Fordi disse fjærene beveger seg uavhengig, kan de effektivt blokkere overføringen av vibrasjoner forårsaket av partnerens rulling, og sørge for at søvnen ikke forstyrres. Hver madrass har minst 3000 pocketfjærer. Denne madrassen brukes best med en fjærsengramme, som er mykere. Hvis den er utstyrt med en rekke skjeletter, bør avstanden ikke være større enn 5 cm.

9, memory foam madrassstøtte

Den er sammensatt av polyuretan med høy tetthet, som kan passe kroppen godt og redusere trykket på kroppen. Memory-skum er følsomt for temperatur og vil bli justert basert på kroppstemperatur. Personer med nakke- og korsryggproblemer kan velge denne madrassen for å gi stressfri støtte

10. Skummadrasser er lette og enkle å håndtere.

Skummadrasser kalles også svampmadrasser. De er myke, bærbare og lette, og passer spesielt godt for folk som ofte beveger seg. Ulempen er at den er lett å deformere. Gjenta kompresjonstesten når du velger, den er ikke lett å synke, og det er den gode skummadrassen som spretter raskt tilbake.

11.Velg en madrass og vurder en partner

Sørg for at du og partneren din har en seng som er stor nok til at de to kan strekke seg og sove så komfortabelt som mulig. Hvis vekten til to personer er veldig forskjellig, anbefales det å velge en madrass spesialdesignet for to personer, noe som kan redusere sjokket forårsaket av partnerens rullende aktivitet og sikre uavbrutt søvn. Folk kaster i gjennomsnitt mer enn 20 ganger per natt, noe som betyr at din partner's toll vil føre til at du er våken 13 % av tiden hver natt, mer enn 22 % av tiden vil være lett søvn, og mindre enn 20 % av tiden Tredje og fjerde søvnstadium. Det tredje og fjerde stadiet av søvn er nøkkelstadiene for å reparere kroppen og forbedre hukommelsen. Når de myke og harde kravene til madrassen ikke kan forenes av to personer, er et mer økonomisk kompromiss å legge en passende pute på den ene siden av madrassen.

· Hvordan velge riktig sengeramme?

12, rad med skjeletter eller flat sengeramme

Forventet levetid for en madrass på radramme er generelt 8-10 år, mens på en flat sengeramme kan den vare opptil 10-15 år. Radskjelettet er stivere enn en flat sengeramme og kan gi bedre støtte. Skjelettraden er mer egnet for kombinasjonen av moderne og enkle sengegavler og rammer, mens den flate sengerammen passer for sengetøy i amerikansk og klassisk stil.

13.Justerbart drageskjelett

Det justerbare drageskjelettet har funksjon av myk og hard justering i ulike regioner og funksjon av segment eller automatisk justering av kroppstrykket, som kan gi kroppen den beste støtten. Folk som liker å lese før de legger seg eller trenger å ligge lenge i sengen bør velge denne sengerammen, som kan gi støtte i henhold til ulike stillinger. Punktjusteringen kan også justere krumningen på kjølen i henhold til hver person's kroppsform, og dermed sikre at hele kroppen støttes godt.

14, er det best å bytte sengeramme ved bytte av madrass

En god sengeramme (underlag) er like viktig som en god madrass. Den fungerer som en stor støtdemper, tåler mye friksjon og trykk, og den har stor effekt på komfort og støtte. Ikke plasser nye madrasser på gamle sengerammer. Ellers vil det fremskynde slitasjen på den nye madrassen, og det vil ikke gi bedre støtte. Så vennligst kjøp en sengeramme når du kjøper en madrass. De to delene er designet fra begynnelsen for å fungere sammen.

· Daglig vedlikehold av madrasser?

15. Ikke brett fjærmadrassen

Vanligvis bør to personer bære madrassen. Hold madrassen på samme nivå under transport, noe som vil lette transporten og redusere muligheten for skade. Overdreven bøyning kan skade det interne fjærsystemet. Bøy madrassen litt når du går gjennom døren i stedet for å brette den over. Når du legger sengetøyet, vær forsiktig så du ikke bøyer hjørnene på madrassen.

16. Holder effektivt rent

Stå opp om morgenen og løft sengetøyet i noen timer for å la madrassen puste fullt ut. Bruk en myk børste til å sveipe forsiktig rundt madrassen for å fjerne flytende jord. Det er best å ikke bruke en støvsuger. Generelt kan ikke støvet inne i madrassen suges ut gjennom underlaget. Å bruke madrasstrekk er en enkel og effektiv metode, og det er mest hygienisk å rengjøre det regelmessig.

17. Vend regelmessig

Det anbefales at madrassen skiftes regelmessig for å opprettholde komforten. Madrassen inneholder flere indre puter for utvidet komfort og forbedret støtte. For nye madrasser etterlates ofte menneskelige inntrykk, noe som indikerer at overputen spiller en behagelig rolle i å matche kroppsformen. For å redusere menneskelig innrykk, endre av og til orienteringen til madrassen i løpet av dens levetid. For overdimensjonerte fjærmadrasser er det også en flippfri design, som er veldig praktisk for familier med tynn kropp.

18. Ting du ikke kan'gjøre før leggetid

Ikke se intense, nervøse, skumle filmer eller TV-filmer, og ikke drikk kaffe, te eller koffeinholdige drikker seks timer før leggetid. Ikke drikk alkohol i tre timer før sengetid. Å drikke alkohol kan føre til at du våkner midt på natten, snorker eller forverrer søvnapné. Spesielt ikke drikk for mye, oppkast kan føre til kvelning.

19. Skap et komfortabelt innemiljø

Velg tykke gardiner og la'ikke slippe lys gjennom dører og vinduer. En romtemperatur på 18 grader Celsius er best egnet. Det er best å ha et vindu før du legger deg og lukke vinduet mens du sover. Ventilasjon vil ikke bare fjerne de usunne stoffene på soverommet fra rommet, men også trekke ut karbondioksidet vi puster ut under søvn. Disse avgassene vil direkte påvirke søvnkvaliteten din. Fuktigheten i ventilasjonsrommet er også justert, og den optimale soveromsfuktigheten er mellom 40 % og 60 %. Spesielt om vinteren kan ikke fuktigheten vi puster ut om natten fordampe automatisk, og denne fuktigheten vil bli absorbert av madrassen og forårsake mugg. Det tar bare noen få minutter å åpne vinduet for ventilasjon om vinteren.

20.Hva du skal gjøre før leggetid

Gjør noen milde dekompresjonsøvelser, som å sitte stille på ett sted, lukke øynene og trekke deg sakte sammen fra tærne til ansiktsmusklene og deretter sakte slappe av. Pust forsiktig inn med nesen og pust sakte ut fra munnen. I 10-20 minutter. Å ta et varmt bad vil fremme blodstrømmen fra hjernen til overflaten av huden, og etterlate deg avslappet og døsig. En liten pose lavendel i puten kan lindre spenninger, slappe av nerver og fremme søvn.

21.Juster sovetid etter sesong og egne behov

Alle vet at folk bør sove 8 timer om dagen. Det spiller ingen rolle hvor lenge du sover, det som betyr noe er kvaliteten. Ikke tving deg selv til å redusere søvnen, men vær oppmerksom på din fysiske respons. Kroppen er den beste skjermen som vil fortelle deg nøyaktig hvor mye søvn du trenger. Våren og sommeren bør legge seg tidlig og stå opp tidlig, og sove 5-7 timer om dagen; høsten bør legge seg tidlig og stå opp tidlig, sove 7-8 timer om dagen;