Што се тиче куповине душека, ово време је довољно! ​

Што се тиче куповине душека, ово време је довољно!

Многи људи питају какав је душек добар, а тачна изјава је који је душек за вас више прикладан. Шта треба да знате пре куповине душека? Како га користити након куповине?

Душеци треба да буду фаворизовани више од аутомобила

Сваки дан проводимо 8 пута више времена са душеком него са аутомобилом. Међутим, пре него што купите аутомобил, потребно је много више времена да разумете перформансе, упоредите цене и тестирате пробну вожњу од куповине душека. Штавише, животни век аутомобила је отприлике исти као и душека. Зато уложите више стрпљења и буџета да бисте купили душек зато што'за вас вреди.

2. Тестирајте удобност сами

Многи људи журе када купују душеке, а 80% њих жели да им рачун за продају буде спреман за 2 минута. Приликом тестирања мекоће, седење на ивици или притискање рукама неће помоћи. Произвођачи постељине нису слагали душеке јер штеде простор у магацину, али се надају да можете да легнете и доживите их када их купите. Зато понесите своју породицу и лежерну одећу. Даме воде рачуна да не носе сукње како би избегле непријатности када леже. Покушајте да легнете као да заиста спавате. Најмање 10 минута лезите и лезите на бок да бисте осетили да ли кичма може да остане равна; окрените се да видите да ли партнери утичу једни на друге.

3. Дубинско истраживање хотела

Ако мислите да је 10-минутни тест продавнице мало незгодан или не можете да донесете праву одлуку за кратко време, онда постоји још један начин да останете у хотелу са брендом душека до којег вам је стало. Ово је такође романтично искуство. Ако често путујете или путујете, згодније је, можете посматрати марку душека док боравите у хотелу да бисте разумели удобност разних душека и пронашли онај који вам одговара.

4.Одаберите душеке на основу висине, тежине, облика тела и положаја спавања

Многи људи мисле да је тврди душек добар, али је заправо погрешно. Душеци треба да пружају добру подршку телу. Ово је најосновнији принцип.

Људи са малом тежином спавају у мекшим креветима. Људи са великом тежином теже спавају. Меко и тврдо су заправо релативне. Превише крути душеци не могу да подрже све делове тела на уравнотежен начин, а тачке подршке ће се фокусирати само на теже делове тела, као што су рамена и кукови. Због екстремног притиска на ова подручја, лоша циркулација крви отежава заспати.

Насупрот томе, ако је душек превише мекан, кичма се не може држати усправно због недовољне силе подршке, а мишићи леђа се неће у потпуности опустити током читавог процеса спавања.

Студија је показала да се мекоћа душека генерално може одабрати са 70 кг као линијом раздвајања телесне тежине. Такође је важно да знате свој положај за спавање када бирате душек. Женски ' кукови су генерално шири од струка, а ако више воле да спавају на боку, душек мора да буде у стању да прилагоди контуре њиховог тела. За теже људе, ако је тежина распоређена на труп као код просечног човека, душек би требало да буде чвршћи, посебно за оне који спавају на леђима.

5. Што је већи кревет, то боље

У максималној мери спаваће собе, што је већи кревет, то боље. На овај начин људи могу слободно лежати на њему. Ако спавају две особе, величина душека мора бити најмање 1,5м × 1,9м. Тренутно је брачни кревет 1,8м × 2м постао стандардна конфигурација. Величина кревета треба да буде 10 цм већа од висине особе. Зато не'не бојте се КИНГ СИЗЕ ако вам простор у дому то дозвољава.

Ако одлучите да изаберете велики кревет, узмите у обзир и практична питања, као што је како велики душек улази у ходник и собу. Ако је простор заиста мали, можете одабрати стил са патентним затварачем у средини и поделити јастук на два ради лакшег приступа. Поред тога, величина купљеног душека је пожељно за једну величину већа од тренутне стварне потражње, тако да чак и ако дође до нових промена у породици у наредне две или три године, као што је венчање или рођење детета, не можете 'не морате поново да га купујете да бисте изазвали додатне трошкове.

6. Латекс душеци су најздравији

Латекс је природни материјал. Унутар душека постоје мале рупе за дисање, а ваздух може слободно да струји, одржавајући душек свежим, сувим и хладним. Латекс има антибактеријска својства која инхибирају раст бактерија, гљивица, буђи и гриња и не изазивају алергије и непријатан мирис.

Латекс има бољу отпорност, која може да се прилагоди контурама тела, тако да свака кривина тела има одговарајућу подршку. После сваког превртања, душек од латекса може одмах да поврати удубљење изазвано телесном тежином на душеку, чиме ефикасно подржава тело.

7, већина избора душека са опругама

Ово је најтрадиционалнија врста душека. Структура опруге, материјал за пуњење, квалитет пресвлаке јастука за аутомобил, дебљина жице, број намотаја, висина једног намотаја и начин повезивања намотаја све утичу на квалитет душека са опругама . Што је већи број опруга, то је већа потпорна сила. Већина душека са опругама је направљена од природних материјала, боље дишу, упијају зној који људи емитују ноћу, а емитују га током дана. Једнослојни душеци са опругама су обично дебљине око 27 цм.

8, независна џепна опружна рола душека није погођена

Опруге независног џепног опружног душека су посебно упаковане у врећице од влакана, тако да се свака опруга може подесити независно према телу. Пошто се ове опруге крећу независно, оне могу ефикасно да блокирају пренос вибрација изазваних котрљањем партнера' и обезбеде да сан није поремећен. Сваки душек има најмање 3.000 џепних опруга. Овај душек је најбоље користити са опружним оквиром кревета, који је мекши. Ако је опремљен низом скелета, размак не би требало да буде већи од 5 цм.

9, подршка душека од меморијске пене

Састоји се од полиуретана високе густине, који добро пристаје телу и смањује притисак на тело. Меморијска пена је осетљива на температуру и биће прилагођена на основу телесне температуре. Људи са проблемима са вратом и лумбалном кичмом могу изабрати овај душек како би пружили подршку без стреса

10. Душеци од пене су лагани и лаки за руковање.

Душеци од пене се називају и сунђери. Мекане су, преносиве и лагане, а посебно су погодне за људе који се често крећу. Недостатак је што се лако деформише. Поновите тест компресије приликом одабира, није лако потонути, а добар душек од пене се брзо враћа.

11.Изаберите душек и размислите о партнеру

Уверите се да ви и ваш партнер имате довољно велики кревет да омогућите да се њих двоје протегну и спавају што је удобније. Ако се тежина две особе у великој мери разликује, препоручује се одабир душека специјално дизајнираног за две особе, који може да умањи шок изазван котрљањем партнера и обезбеди несметан сан. Људи се бацају у просеку више од 20 пута по ноћи, што значи да ће ваш партнер'путак довести до тога да будете будни 13% времена сваке ноћи, више од 22% времена ће бити лаган сан, а мање од 20% времена Трећа и четврта фаза сна. Трећа и четврта фаза сна су кључне фазе за поправку тела и побољшање памћења. Када две особе не могу да уједине меке и тврде захтеве душека, економичнији компромис је додавање одговарајућег јастука на једну страну душека.

· Како одабрати прави оквир кревета?

12, ред скелета или раван кревет

Очекивани животни век душека на рамовима у низу је углавном 8-10 година, док на равном оквиру може трајати и до 10-15 година. Скелет реда је чвршћи од оквира равног кревета и може пружити бољу подршку. Низ скелета је погоднији за комбинацију модерних и једноставних узглавља и рамова, док је равни оквир кревета погодан за постељину у америчком и класичном стилу.

13. Подесиви скелет змаја

Подесиви скелет змаја има функцију меког и тврдог подешавања у различитим регионима и функцију сегментног или аутоматског подешавања притиска тела, што телу може пружити најбољу подршку. Људи који воле да читају пре спавања или морају дуго да остану у кревету требало би да изаберу овај оквир кревета, који може да пружи подршку у складу са различитим положајима. Подешавање тачке такође може подесити закривљеност кобилице у складу са обликом тела сваке особе, чиме се осигурава да је цело тело добро подржано.

14, најбоље је променити оквир кревета када мењате душек

Добар оквир кревета (подлога) једнако је важан као и добар душек. Делује као велики амортизер, подноси много трења и притиска, а одлично утиче на удобност и подршку. Не стављајте нове душеке на старе оквире кревета. У супротном ће убрзати хабање новог душека и неће донети бољу потпору. Зато вас молимо да купите оквир за кревет када купујете душек. Два дела су дизајнирана од почетка да раде заједно.

· Свакодневно одржавање душека?

15. Немојте'савијати душек са опругом

Генерално, душек треба да носе две особе. Држите душек на истом нивоу током транспорта, што ће олакшати транспорт и смањити могућност оштећења. Прекомерно савијање може оштетити унутрашњи систем опруга. Лагано савијте душек док пролазите кроз врата уместо да га преклапате. Приликом постављања чаршава пазите да не савијете углове душека.

16. Ефикасно одржавајте чистоћу

Устаните ујутру и подигните чаршаве на неколико сати како бисте омогућили душеку да у потпуности дише. Користите меку четку да нежно преместите душек да бисте уклонили плутајућу земљу. Најбоље је да не користите усисивач. Опћенито, прашина унутар душека не може се усисати кроз материјал површинске подлоге. Коришћење навлаке за душек је једноставан и ефикасан метод, а најхигијенскије га је редовно чистити.

17. Редовно превртајте

Препоручује се да се душек редовно мења како би се одржала удобност. Душек садржи више унутрашњих јастука за продужену удобност и побољшану подршку. Код нових душека често се остављају људски утисци, што указује да горњи јастук игра удобну улогу у усклађивању облика тела. Да бисте смањили људско удубљење, повремено мењајте оријентацију душека током његовог века трајања. За велике душеке са опругама постоји и дизајн без превртања, који је веома практичан за породице танког тела.

18. Ствари које'не можете да радите пре спавања

Не гледајте интензивне, нервозне, страшне филмове или ТВ филмове и не пијте кафу, чај или напитке са кофеином шест сати пре спавања. Немојте пити алкохол три сата пре спавања. Пијење алкохола може изазвати буђење усред ноћи, хркање или погоршање апнеје у сну. Посебно немојте пити превише, повраћање може изазвати гушење.

19. Креирајте удобно окружење у затвореном простору

Изаберите дебеле завесе и не 'не пуштајте светлост кроз врата и прозоре. Најприкладнија је собна температура од 18 степени Целзијуса. Најбоље је имати прозор пре спавања и затворити прозор док спавате. Вентилација неће само уклонити нездраве материје у спаваћој соби из собе, већ ће и исцрпити угљен-диоксид који издишемо током спавања. Ови издувни гасови ће директно утицати на квалитет вашег сна. Подешава се и влажност у просторији за вентилацију, а оптимална влажност у спаваћој соби је између 40% и 60%. Нарочито зими, влага коју издишемо ноћу не може аутоматски да испари, а та влага ће се упијати у душек и изазвати буђ. За отварање прозора за вентилацију зими је потребно само неколико минута.

20. Шта радити пре спавања

Урадите неке нежне вежбе декомпресије, као што је мирно седење на једном месту, затварање очију и полако контраховање од ножних прстију до мишића лица, а затим полако опуштање. Лагано удахните носом и полако издахните на уста. За 10-20 минута. Узимање топле купке ће подстаћи проток крви из мозга до површине коже, остављајући вас опуштеним и поспаним. Мала врећица лаванде у јастуку може ублажити напетост, опустити живце и подстаћи сан.

21. Прилагодите време спавања према годишњем добу и сопственим потребама

Сви знају да људи треба да спавају 8 сати дневно. Није'битно колико дуго спавате, важан је његов квалитет. Не'не присиљавајте себе да смањите сан, али обратите пажњу на своју физичку реакцију. Тело је најбољи монитор који ће вам тачно рећи колико вам је сна потребно. Пролеће и лето треба рано ићи у кревет и рано устати, и спавати 5-7 сати дневно; јесен треба рано ићи у кревет и рано устајати, спавати 7-8 сати дневно;