Koncerne aĉeton de matraco, ĉi tiu tempo sufiĉas! ,

Koncerne aĉeton de matraco, ĉi tiu tempo sufiĉas!

Multaj homoj demandas, kia matraco estas bona, kaj la ĝusta deklaro estas, kiu matraco estas pli taŭga por vi. Kion vi devas scii antaŭ ol aĉeti matracon? Kiel uzi ĝin post aĉeti ĝin?

Matracoj devus esti favorataj pli ol aŭtoj

Ni pasigas 8 fojojn pli da tempo kun la matraco ĉiutage ol ni faras kun la aŭto. Antaŭ ol vi aĉetas aŭton, tamen, necesas multe pli da tempo por kompreni rendimenton, kompari prezojn kaj testi provon ol aĉeti matracon. Krome, la vivo de aŭto estas proksimume sama kiel tiu de matraco. Do metu pli da pacienco kaj buĝeto por aĉeti matracon ĉar ĝi valoras ĝin por vi.

2. Provu mem la komforton

Multaj homoj rapidas kiam ili aĉetas matracojn, kaj 80% el ili volas havi vendan fakturon preta en 2 minutoj. Kiam vi provas molecon, sidi sur la rando aŭ premado per viaj manoj ne helpos. La litfabrikistoj ne stakigis la matracojn ĉar ili ŝparas spacon en la magazeno, sed ili esperas, ke vi povas kuŝi kaj sperti ilin kiam vi aĉetas ilin. Sekve, kunportu viajn familiajn kaj hazardajn vestaĵojn. Sinjorinoj zorgu ne porti jupojn por eviti ĝenojn dum kuŝado. Provu kuŝi kvazaŭ vi efektive dormus. Almenaŭ 10 minutojn, kuŝu kaj kuŝu sur via flanko por sperti ĉu la spino povas resti rekta; turnu vin por vidi ĉu la partneroj influas unu la alian.

3.Profunda hotela esploro

Se vi pensas, ke la 10-minuta vendeja testo estas iom mallerta, aŭ vi ne povas preni la ĝustan decidon en mallonga tempo, tiam ekzistas alia maniero resti en hotelo kun matraca marko, pri kiu vi zorgas. Ĉi tio ankaŭ estas romantika sperto. Se vi vojaĝas ofte aŭ vojaĝas, estas pli oportune, vi povas observi la markon de la matraco dum restado en la hotelo por kompreni la komforton de diversaj matracoj kaj trovi tiun, kiu konvenas al vi.

4.Elektu matracojn laŭ alteco, pezo, korpoformo kaj dorma pozicio

Multaj homoj opinias, ke malmola matraco estas bona, sed ĝi fakte estas malĝusta. Matracoj devas doni bonan subtenon al la korpo. Ĉi tio estas la plej baza principo.

Homoj kun malpeza pezo dormas en pli molaj litoj. Homoj kun peza pezo dormas pli malfacile. Molaj kaj malmolaj estas fakte relativaj. Tro rigidaj matracoj ne povas subteni ĉiujn korpopartojn en ekvilibra maniero, kaj la subtenpunktoj nur koncentriĝos sur la pli pezaj korpopartoj, kiel ŝultroj kaj koksoj. Pro la ekstrema premo sur ĉi tiuj areoj, malbona sangocirkulado malfaciligas ekdormi.

Male, se la matraco estas tro mola, la spino ne povas esti tenita rekta pro nesufiĉa subtena forto, kaj la malantaŭaj muskoloj ne plene malstreĉiĝos dum la tuta dorma procezo.

La studo trovis, ke la moleco de matraco ĝenerale povas esti elektita kun 70 kg kiel la dividlinio por korpa pezo. Ankaŭ gravas scii vian dorman pozicion kiam vi elektas matracon. La koksoj de virinoj estas ĝenerale pli larĝaj ol la talio, kaj se ili preferas dormi flanke, la matraco devas povi akomodi siajn korpan konturojn. Por pli pezaj homoj, se la pezo estas distribuita sur la trunko kiel la averaĝa viro, la matraco devus esti pli firma, precipe por la malantaŭaj dormantoj.

5.Ju pli granda la lito, des pli bone

En la maksimuma mezuro de la dormoĉambro, ju pli granda la lito, des pli bone. Tiel homoj povas libere kuŝi sur ĝi. Se du homoj dormas, la grandeco de la matraco devas esti almenaŭ 1.5m × 1.9m. Nuntempe, la duobla lito 1.8m × 2m fariĝis la norma agordo. La grandeco de lito devas esti 10 cm pli ol la alteco de homo. Do'ne timu KING SIZE se spaco en via hejmo permesas ĝin.

Se vi decidas elekti grandan liton, konsideru ankaŭ praktikajn aferojn, kiel kiel granda matraco eniras la koridoron kaj la ĉambron. Se la spaco estas vere malgranda, vi povas elekti stilon kun zipo en la mezo kaj dividi la kusenon en du por facila aliro. Krome, la grandeco de la aĉetita matraco estas prefere unu grandeco pli granda ol la nuna reala postulo, tiel ke eĉ se estas novaj ŝanĝoj en la familio en la venontaj du aŭ tri jaroj, kiel ekzemple geedziĝi aŭ havi infanon, vi ne 'ne devas aĉeti ĝin denove por kaŭzi kromkostojn.

6.Lateksaj matracoj estas la plej sanaj

Latekso estas natura materialo. Estas malgrandaj truoj ene de la matraco por spiri, kaj la aero povas flui libere, tenante la matracon freŝa, seka kaj malvarmeta. Latekso havas kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj malhelpas la kreskon de bakterioj, fungoj, ŝimo kaj polvakaroj, kaj ne kaŭzas alergiojn kaj malagrablajn odorojn.

Latekso havas pli bonan fortikecon, kiu povas konformiĝi al la konturoj de la korpo, tiel ke ĉiu kurbo de la korpo havas taŭgan subtenon. Post ĉiu renversiĝo, la lateksa matraco povas tuj restarigi la indentaĵon kaŭzitan de la korpa pezo sur la matraco, tiel efike subtenante la korpon.

7, plej multaj printempaj matracaj elektoj

Ĉi tiu estas la plej tradicia speco de matraco. La strukturo de la fonto, la pleniga materialo, la kvalito de la aŭto-kusenkovrilo, la dikeco de la drato, la nombro da bobenoj, la alteco de ununura bobeno kaj la koneksa metodo de la bobenoj ĉiuj influas La kvaliton de risortaj matracoj. . Ju pli granda estas la nombro da risortoj, des pli granda estas la subtena forto. Plejparto de la printempaj matracoj estas faritaj el naturaj materialoj, ili povas pli bone spiri, sorbi la ŝviton eligitan de homoj nokte, kaj elsendi ilin tage. Unutavolaj risortaj matracoj estas tipe proksimume 27 cm dikaj.

8, sendependa poŝrisorta matraca rulo ne estas tuŝita

La risortoj de la sendependa poŝrisorta matraco estas aparte pakitaj en fibraj sakoj, tiel ke ĉiu risorto povas esti ĝustigita sendepende laŭ la korpo. Ĉar ĉi tiuj risortoj moviĝas sendepende, ili povas efike bloki la transdonon de vibro kaŭzita de ruliĝo de la partnero' kaj certigi, ke dormo ne estas ĝenita. Ĉiu matraco havas almenaŭ 3,000 poŝrisortojn. Ĉi tiu matraco estas plej bone uzata kun printempa litokadro, kiu estas pli mola. Se ĝi estas ekipita per vico de skeletoj, la interspaco ne devus esti pli granda ol 5 cm.

9, memorŝaŭma matraco subteno

Ĝi konsistas el alta denseca poliuretano, kiu povas bone konveni al la korpo kaj redukti la premon sur la korpo. Memorŝaŭmo estas sentema al temperaturo kaj estos ĝustigita surbaze de korpa temperaturo. Homoj kun problemoj de kolo kaj lumba spino povas elekti ĉi tiun matracon por provizi senstreĉan subtenon

10.Ŝaŭmaj matracoj estas malpezaj kaj facile manipuleblaj.

Ŝaŭmaj matracoj ankaŭ estas nomitaj spongaj matracoj. Ili estas molaj, porteblaj kaj malpezaj, kaj precipe taŭgas por homoj, kiuj ofte moviĝas. La malavantaĝo estas, ke ĝi estas facile deformi. Ripetu la kunpreman teston kiam elektas, ĝi ne estas facile sinki, kaj ĝi estas la bona ŝaŭma matraco, kiu resaltas rapide.

11.Elektu matracon kaj konsideru partneron

Certigu, ke vi kaj via kunulo havas liton sufiĉe grandan por permesi al la du streĉi kaj dormi kiel eble plej komforte. Se la pezo de du homoj multe diferencas, oni rekomendas elekti matracon speciale desegnitan por du homoj, kiu povas redukti la ŝokon kaŭzitan de la ruliĝanta aktiveco de la partnero kaj certigi seninterrompan dormon. Homoj ĵetas averaĝe pli ol 20 fojojn nokte, kio signifas, ke via partnero'#39;paspago igos vin esti veka 13% de la tempo ĉiunokte, pli ol 22% de la tempo estos malpeza dormo, kaj malpli ol 20% de la tempo La tria kaj kvara etapoj de dormo. La tria kaj kvara etapoj de dormo estas la ŝlosilaj etapoj por ripari la korpon kaj plibonigi memoron. Kiam la molaj kaj malmolaj postuloj de la matraco ne povas esti unuigitaj de du homoj, pli ekonomia kompromiso estas aldoni taŭgan kusenon al unu flanko de la matraco.

· Kiel elekti la ĝustan litan kadron?

12, vico de skeletoj aŭ plata litokadro

La vivdaŭro de matraco sur vica kadro estas ĝenerale 8-10 jaroj, dum sur plata lita kadro ĝi povas daŭri ĝis 10-15 jaroj. La vica skeleto estas pli rigida ol plata lita kadro kaj povas provizi pli bonan subtenon. La vico de skeletoj pli taŭgas por la kombinaĵo de modernaj kaj simplaj kaptabuloj kaj kadroj, dum la plata lita kadro taŭgas por lito de usona kaj klasika stilo.

13.Alĝustigebla drakoskeleto

La alĝustigebla drakoskeleto havas la funkcion de mola kaj malmola alĝustigo en malsamaj regionoj kaj la funkcion de segmento aŭ aŭtomata alĝustigo de la korpa premo, kiu povas doni al la korpo la plej bonan subtenon. Homoj, kiuj ŝatas legi antaŭ enlitiĝi aŭ bezonas resti en la lito dum longa tempo, devas elekti ĉi tiun litan kadron, kiu povas doni subtenon laŭ malsamaj pozoj. La punktoĝustigo ankaŭ povas ĝustigi la kurbecon de la kilo laŭ la korpoformo de ĉiu persono, tiel certigante ke la tuta korpo estas bone subtenata.

14, estas plej bone ŝanĝi la litan kadron kiam oni ŝanĝas la matracon

Bona lita kadro (subtavolo) estas same grava kiel bona matraco. Ĝi agas kiel granda skusorbilo, eltenante multe da frotado kaj premo, kaj ĝi havas grandan efikon al komforto kaj subteno. Ne metu novajn matracojn sur malnovajn litajn kadrojn. Alie ĝi akcelos la eluziĝon de la nova matraco kaj ĝi ne alportos pli bonan subtenon. Do bonvolu aĉeti litkadron kiam vi aĉetas matracon. La du partoj estas desegnitaj dekomence por labori kune.

· Ĉiutaga prizorgado de matracoj?

15. Ne faldu la risortmatracon

Ĝenerale, du homoj devas porti la matracon. Tenu la matracon sur la sama nivelo dum transportado, kio faciligos la transportadon kaj reduktos la eblecon de damaĝo. Troa fleksado povas damaĝi la internan printempan sistemon. Flebu la matracon iomete dum vi trapasas la pordon anstataŭ superfaldi ĝin. Metante la littukojn, zorgu ne fleksi la angulojn de la matraco.

16. Efike konservu pura

Leviĝu matene kaj levu la littukojn dum kelkaj horoj por ke la matraco plene spiru. Uzu molan penikon por milde balai ĉirkaŭ la matraco por forigi flosantan grundon. Plej bone estas ne uzi polvosuĉilon. Ĝenerale, la polvo ene de la matraco ne povas esti suĉita tra la surfaca kuseneto-materialo. Uzi matracan kovrilon estas simpla kaj efika metodo, kaj estas plej higiene purigi ĝin regule.

17.Flip regule

Oni rekomendas, ke la matraco estu regule ŝanĝita por konservi komforton. La matraco enhavas plurajn internajn kusenojn por plilongigita komforto kaj plifortigita subteno. Por novaj matracoj, homaj impresoj ofte restas, kio indikas, ke la supra kuseno ludas komfortan rolon en kongruo de la korpoformo. Por redukti homan indentaĵon, foje ŝanĝu la orientiĝon de la matraco dum ĝia vivo. Por superdimensiaj printempaj matracoj, ekzistas ankaŭ senŝanĝa dezajno, kiu estas tre praktika por familioj kun maldika korpo.

18. Aferoj, kiujn vi ne povas fari antaŭ enlitiĝo

Ne spektu intensajn, nervozajn, timigajn filmojn aŭ televidajn filmojn, kaj ne trinku kafon, teon aŭ kafeinajn trinkaĵojn ses horojn antaŭ enlitiĝo. Ne trinku alkoholon dum tri horoj antaŭ enlitiĝo. Trinki alkoholon povas kaŭzi vin vekiĝi meze de la nokto, ronki aŭ pligravigi dormapneon. Precipe, ne trinku tro multe, vomado povas kaŭzi sufokon.

19.Kreu komfortan endoman medion

Elektu dikajn kurtenojn kaj ne lasu lumon tra pordoj kaj fenestroj. Ĉambra temperaturo de 18 celsiusgradoj estas plej taŭga. Plej bone estas havi fenestron antaŭ enlitiĝi kaj fermi la fenestron dum vi dormas. Ventolado ne nur forigos la malsanajn substancojn en la dormoĉambro el la ĉambro, sed ankaŭ elĉerpas la karbondioksidon, kiun ni elspiras dum dormo. Ĉi tiuj ellasaj gasoj rekte influos vian dorman kvaliton. La humideco en la ventolado ankaŭ estas ĝustigita, kaj la optimuma humideco de la dormoĉambro estas inter 40% kaj 60%. Precipe vintre, la humideco, kiun ni elspiras nokte, ne povas aŭtomate vaporiĝi, kaj ĉi tiu malsekeco estos sorbita de la matraco kaj kaŭzas milduon. Necesas nur kelkaj minutoj por malfermi la fenestron por ventolado vintre.

20.Kion fari antaŭ enlitiĝo

Faru mildajn malkunpremajn ekzercojn, kiel sidi kviete en unu loko, fermante viajn okulojn kaj malrapide kuntiriĝi de piedfingroj al vizaĝaj muskoloj kaj poste malrapide malstreĉiĝi. Enspiru milde per via nazo kaj malrapide elspiri el via buŝo. Dum 10-20 minutoj. Preni varman banon antaŭenigos sangofluon de la cerbo al la surfaco de la haŭto, lasante vin malstreĉita kaj dormema. Malgranda sako da lavendo en la kuseno povas malpezigi streĉiĝon, malstreĉi nervojn kaj antaŭenigi dormon.

21.Alĝustigu dormtempon laŭ sezono kaj propraj bezonoj

Ĉiuj scias, ke homoj devas dormi 8 horojn tage. Ne gravas, kiom longe vi dormas, gravas estas ĝia kvalito. Ne devigu vin malpliigi vian dormon, sed atentu vian fizikan respondon. La korpo estas la plej bona monitoro, kiu diros al vi precize kiom da dormo vi bezonas. Printempo kaj somero devus enlitiĝi frue kaj leviĝi frue, kaj dormi 5-7 horojn tage; aŭtuno devus enlitiĝi frue kaj leviĝi frue, dormi 7-8 horojn tage;