Per quanto riguarda l'acquisto di un materasso, questa volta basta! ​

Per quanto riguarda l'acquisto di un materasso, questa volta basta!

Molte persone chiedono quale tipo di materasso è buono e la risposta corretta è quale materasso è più adatto a te. Cosa dovresti sapere prima di acquistare un materasso? Come usarlo dopo averlo acquistato?

I materassi dovrebbero essere favoriti più delle automobili

Ogni giorno passiamo 8 volte più tempo con il materasso che con l'auto. Prima di acquistare un'auto, tuttavia, ci vuole molto più tempo per capire le prestazioni, confrontare i prezzi e fare un giro di prova rispetto all'acquisto di un materasso. Inoltre, la vita di un'auto è più o meno la stessa di un materasso. Quindi abbi più pazienza e budget per acquistare un materasso perché per te ne vale la pena.

2. Prova tu stesso il comfort

Molte persone hanno fretta quando acquistano i materassi e l'80% di loro desidera avere la fattura di vendita pronta in 2 minuti. Quando si verifica la morbidezza, sedersi sul bordo o premere con le mani non aiuta. I produttori di biancheria da letto non hanno impilato i materassi perché risparmiano spazio nel magazzino, ma sperano che possiate sdraiarvi e sperimentarli quando li acquistate. Pertanto, porta la tua famiglia e abiti casual. Le signore fanno attenzione a non indossare gonne per evitare disagi quando sono sdraiate. Prova a sdraiarti come se stessi effettivamente dormendo. Almeno 10 minuti, sdraiati e sdraiati su un fianco per verificare se la colonna vertebrale riesce a rimanere dritta; girarsi per vedere se i partner si influenzano a vicenda.

3.Indagine approfondita sull'hotel

Se ritieni che il test del negozio di 10 minuti sia un po’ imbarazzante, o non riesci a prendere la decisione giusta in breve tempo, allora c’è un altro modo per soggiornare in un hotel con una marca di materassi che ti interessa. Anche questa è un'esperienza romantica. Se viaggi spesso o viaggi, è più conveniente, puoi osservare la marca del materasso mentre soggiorni in hotel per capire la comodità dei vari materassi e trovare quello più adatto a te.

4.Seleziona i materassi in base all'altezza, al peso, alla forma del corpo e alla posizione in cui dormi

Molte persone pensano che un materasso rigido sia una buona cosa, ma in realtà è sbagliato. I materassi dovrebbero dare un buon sostegno al corpo. Questo è il principio più basilare.

Le persone con peso leggero dormono in letti più morbidi. Le persone in sovrappeso dormono di più. Morbido e duro sono in realtà relativi. I materassi troppo rigidi non possono sostenere tutte le parti del corpo in modo equilibrato e i punti di sostegno si concentreranno solo sulle parti più pesanti del corpo, come spalle e fianchi. A causa dell’estrema pressione su queste aree, la cattiva circolazione sanguigna rende difficile addormentarsi.

Al contrario, se il materasso è troppo morbido, la colonna vertebrale non può essere mantenuta dritta a causa della forza di sostegno insufficiente e i muscoli della schiena non si rilassano completamente durante l’intero processo del sonno.

Dallo studio è emerso che generalmente la morbidezza di un materasso può essere scelta considerando 70 kg come linea di demarcazione del peso corporeo. È anche importante conoscere la posizione in cui si dorme quando si sceglie un materasso. I fianchi delle donne sono generalmente più larghi della vita e, se preferiscono dormire su un fianco, il materasso deve essere in grado di adattarsi ai contorni del corpo. Per le persone più pesanti, se il peso è distribuito sul tronco come per l'uomo medio, il materasso dovrebbe essere più rigido, soprattutto per chi dorme supino.

5.Più grande è il letto, meglio è

Nella misura massima della zona notte, più grande è il letto, meglio è. In questo modo le persone possono mentirvi liberamente. Se dormono due persone, la dimensione del materasso deve essere almeno 1,5 x 1,9 m. Attualmente la configurazione standard è il letto matrimoniale 1,8 x 2 m. La dimensione del letto dovrebbe essere 10 cm in più rispetto all'altezza di una persona. Quindi non 'non aver paura del KINGSize se lo spazio della tua casa lo consente.

Se decidi di scegliere un letto grande, tieni conto anche delle questioni pratiche, come ad esempio il modo in cui un materasso grande entra nel corridoio e nella stanza. Se lo spazio è davvero piccolo, puoi scegliere uno stile con cerniera al centro e dividere il cuscino in due per un facile accesso. Inoltre, la misura del materasso acquistato è preferibilmente di una taglia più grande rispetto all'effettiva richiesta attuale, in modo che anche se ci fossero nuovi cambiamenti in famiglia nei prossimi due o tre anni, come sposarsi o avere un figlio, non si 'Non è necessario acquistarlo di nuovo per causare costi aggiuntivi.

6. I materassi in lattice sono i più sani

Il lattice è un materiale naturale. Ci sono piccoli fori all'interno del materasso per respirare e l'aria può fluire liberamente, mantenendo il materasso fresco, asciutto e fresco. Il lattice ha proprietà antibatteriche che inibiscono la crescita di batteri, funghi, muffe e acari della polvere e non provoca allergie e odori sgradevoli.

Il lattice ha una migliore resilienza, che può adattarsi ai contorni del corpo, in modo che ogni curva del corpo abbia un supporto adeguato. Dopo ogni ribaltamento, il materasso in lattice può ripristinare immediatamente la rientranza causata dal peso corporeo sul materasso, sostenendo così efficacemente il corpo.

7, la maggior parte delle scelte di materassi a molle

Questo è il tipo di materasso più tradizionale. La struttura della molla, il materiale di imbottitura, la qualità della fodera del cuscino dell'auto, lo spessore del filo, il numero di spire, l'altezza di una singola spira e il metodo di collegamento delle spire sono tutti fattori che influiscono sulla qualità dei materassi a molle . Maggiore è il numero di molle, maggiore è la forza di supporto. La maggior parte dei materassi a molle sono realizzati con materiali naturali, possono respirare meglio, assorbire il sudore emesso dalle persone durante la notte e emetterlo durante il giorno. I materassi a molle monostrato hanno in genere uno spessore di circa 27 cm.

8, il rullo del materasso a molle insacchettate indipendente non è interessato

Le molle del materasso a molle insacchettate indipendenti sono confezionate separatamente in sacchi di fibra, in modo che ogni molla possa essere regolata in modo indipendente a seconda del corpo. Poiché queste molle si muovono in modo indipendente, possono bloccare efficacemente la trasmissione delle vibrazioni causate dal rotolamento del partner e garantire che il sonno non venga disturbato. Ogni materasso ha almeno 3.000 molle insacchettate. Questo materasso viene utilizzato al meglio con una struttura del letto a molle, che è più morbida. Se è dotato di una fila di scheletri, lo spazio non deve essere superiore a 5 cm.

9, supporto materasso in memory foam

È composto da poliuretano ad alta densità, che può adattarsi bene al corpo e ridurre la pressione sul corpo. Il memory foam è sensibile alla temperatura e verrà regolato in base alla temperatura corporea. Le persone con problemi al collo e alla colonna lombare possono scegliere questo materasso per fornire un supporto senza stress

10. I materassi in schiuma sono leggeri e maneggevoli.

I materassi in schiuma sono anche chiamati materassi in spugna. Sono morbidi, portatili e leggeri e sono particolarmente adatti a chi si muove spesso. Lo svantaggio è che è facile da deformare. Ripetere il test di compressione al momento della selezione, non è facile affondare ed è il buon materasso in schiuma che rimbalza rapidamente.

11.Scegli un materasso e considera un partner

Assicurati che tu e il tuo partner abbiate un letto abbastanza grande da consentire a entrambi di allungarsi e dormire nel modo più confortevole possibile. Se il peso di due persone è molto diverso, si consiglia di scegliere un materasso appositamente progettato per due persone, in grado di ridurre lo shock causato dall'attività di rotolamento del partner e garantire un sonno ininterrotto. Le persone si lanciano in media più di 20 volte a notte, il che significa che il pedaggio del tuo partner ti farà essere sveglio il 13% delle volte ogni notte, più del 22% delle volte sarà un sonno leggero, e meno del 20% delle volte La terza e la quarta fase del sonno. La terza e la quarta fase del sonno sono le fasi chiave per riparare il corpo e migliorare la memoria. Quando le esigenze di morbidezza e rigidità del materasso non possono essere unificate da due persone, un compromesso più economico consiste nell'aggiungere un cuscino adatto su un lato del materasso.

· Come scegliere la struttura del letto giusta?

12, fila di scheletri o struttura del letto piana

La durata di vita di un materasso su rete è generalmente di 8-10 anni, mentre su rete piana può durare fino a 10-15 anni. Lo scheletro a file è più rigido di un telaio del letto piano e può fornire un supporto migliore. La fila di scheletri è più adatta all'accostamento di testiere e giroletti moderni e semplici, mentre il giroletto piano è adatto per letti in stile americano e classico.

13. Scheletro di drago regolabile

Lo scheletro del drago regolabile ha la funzione di regolazione morbida e dura in diverse regioni e la funzione di segmento o regolazione automatica della pressione corporea, che può dare al corpo il miglior supporto. Le persone a cui piace leggere prima di andare a letto o che hanno bisogno di rimanere a letto per molto tempo dovrebbero scegliere questa struttura letto, che può fornire supporto in base alle diverse posture. La regolazione del punto può anche regolare la curvatura della chiglia in base alla forma del corpo di ogni persona, garantendo così che l'intero corpo sia ben supportato.

14, è preferibile cambiare il giroletto quando si cambia il materasso

Una buona struttura del letto (sottoletto) è importante tanto quanto un buon materasso. Funziona come un grande ammortizzatore, resiste a molti attriti e pressioni e ha un grande effetto sul comfort e sul supporto. Non posizionare nuovi materassi su vecchie strutture del letto. Altrimenti accelererà l'usura del nuovo materasso e non porterà un supporto migliore. Quindi, per favore, acquista una struttura del letto quando acquisti un materasso. Le due parti sono progettate fin dall'inizio per funzionare insieme.

· Manutenzione quotidiana dei materassi?

15. Non piegare il materasso a molle

Generalmente il materasso deve essere trasportato da due persone. Mantenere il materasso allo stesso livello durante il trasporto, ciò faciliterà il trasporto e ridurrà la possibilità di danni. Una flessione eccessiva può danneggiare il sistema a molla interno. Piega leggermente il materasso mentre passi attraverso la porta invece di piegarlo eccessivamente. Durante la stesura delle lenzuola fare attenzione a non piegare gli angoli del materasso.

16. Mantieniti pulito in modo efficace

Alzarsi la mattina e sollevare le lenzuola per qualche ora per permettere al materasso di respirare completamente. Utilizzare una spazzola morbida per spazzare delicatamente il materasso per rimuovere il terreno galleggiante. È meglio non usare l'aspirapolvere. In generale, la polvere all'interno del materasso non può essere aspirata attraverso il materiale dell'imbottitura superficiale. Usare un coprimaterasso è un metodo semplice ed efficace ed è molto igienico pulirlo regolarmente.

17.Capovolgi regolarmente

Si consiglia di cambiare regolarmente il materasso per mantenere il comfort. Il materasso contiene più cuscini interni per un comfort prolungato e un supporto migliorato. Nei materassi nuovi spesso vengono lasciate impronte umane, il che indica che il cuscino superiore svolge un ruolo confortevole nell'adattarsi alla forma del corpo. Per ridurre la rientranza umana, modificare occasionalmente l'orientamento del materasso durante la sua vita. Per i materassi a molle di grandi dimensioni è disponibile anche la versione senza ribaltamento, molto pratica per le famiglie con un corpo magro.

18. Cose che non puoi fare prima di andare a dormire

Non guardare film o film TV intensi, nervosi o spaventosi e non bere caffè, tè o bevande contenenti caffeina sei ore prima di andare a dormire. Non bere alcolici per tre ore prima di andare a dormire. Bere alcol può farti svegliare nel cuore della notte, russare o aggravare l'apnea notturna. In particolare non bere troppo, il vomito può causare soffocamento.

19.Crea un ambiente interno confortevole

Scegli tende spesse e non lasciare passare la luce attraverso porte e finestre. La temperatura ambiente più adatta è di 18 gradi Celsius. È meglio avere una finestra prima di andare a letto e chiuderla mentre dormi. La ventilazione non solo eliminerà dalla stanza le sostanze malsane presenti nella camera da letto, ma esaurirà anche l'anidride carbonica che espiriamo durante il sonno. Questi gas di scarico influiscono direttamente sulla qualità del sonno. Anche l'umidità nella stanza di ventilazione viene regolata e l'umidità ottimale della camera da letto è compresa tra il 40% e il 60%. Soprattutto in inverno, l’umidità che espiriamo durante la notte non può evaporare automaticamente e verrà assorbita dal materasso e causerà la muffa. Bastano pochi minuti per aprire la finestra per la ventilazione in inverno.

20.Cosa fare prima di andare a dormire

Esegui alcuni esercizi di decompressione delicati, come sederti tranquillamente in un posto, chiudere gli occhi e contrarre lentamente dalle dita dei piedi ai muscoli facciali e poi rilassarti lentamente. Inspira delicatamente con il naso ed espira lentamente dalla bocca. Per 10-20 minuti. Fare un bagno caldo favorirà il flusso sanguigno dal cervello alla superficie della pelle, lasciandoti rilassato e sonnolento. Un piccolo sacchetto di lavanda nel cuscino può alleviare la tensione, rilassare i nervi e favorire il sonno.

21.Regolare il tempo di sonno in base alla stagione e alle proprie esigenze

Tutti sanno che le persone dovrebbero dormire 8 ore al giorno. Non importa quanto dormi, ciò che conta è la sua qualità. Non forzarti a ridurre il sonno, ma presta attenzione alla tua risposta fisica. Il corpo è il miglior monitor che ti dirà esattamente di quanto sonno hai bisogno. La primavera e l'estate dovrebbero andare a letto presto, alzarsi presto e dormire 5-7 ore al giorno; in autunno dovresti andare a letto presto e alzarti presto, dormire 7-8 ore al giorno;