Što se tiče kupovine dušeka, ovo vreme je sasvim dovoljno! ​

Što se tiče kupovine dušeka, ovo vreme je sasvim dovoljno!

Mnogi ljudi pitaju koji je dušek dobar, a tačna je tvrdnja koji je madrac za vas prikladniji. Šta treba da znate pre kupovine dušeka? Kako ga koristiti nakon kupovine?

Dušeci treba da budu favorizovani više od automobila

Svaki dan provodimo 8 puta više vremena sa dušekom nego sa automobilom. Međutim, prije nego što kupite automobil, potrebno je mnogo više vremena da shvatite performanse, uporedite cijene i testirate probnu vožnju od kupovine dušeka. Štaviše, životni vek automobila je otprilike isti kao i madraca. Zato uložite više strpljenja i budžeta da kupite madrac jer se'isplati toga za vas.

2. Sami isprobajte udobnost

Mnogi ljudi su u žurbi kada kupuju dušeke, a 80% njih želi da im račun za prodaju bude spreman za 2 minuta. Prilikom testiranja mekoće, sjedenje na ivici ili pritiskanje rukama neće pomoći. Proizvođači posteljine nisu slagali dušeke jer štede prostor u magacinu, ali se nadaju da ćete moći da legnete i doživite ih kada ih kupite. Stoga ponesite svoju porodicu i ležernu odjeću. Dame vode računa da ne nose suknje kako bi izbegle neprijatnosti kada leže. Pokušajte da legnete kao da zaista spavate. Najmanje 10 minuta lezite i lezite na bok kako biste osjetili da li kičma može ostati ravna; okrenite se da vidite da li partneri utiču jedni na druge.

3. Dubinsko istraživanje hotela

Ako mislite da je 10-minutni test trgovine malo nezgodan ili ne možete donijeti pravu odluku za kratko vrijeme, onda postoji još jedan način da ostanete u hotelu s markom dušeka do koje vam je stalo. Ovo je takođe romantično iskustvo. Ako često putujete ili putujete, to je zgodnije, možete posmatrati marku dušeka dok boravite u hotelu da biste razumeli udobnost raznih dušeka i pronašli onaj koji vam odgovara.

4.Odaberite dušeke na osnovu visine, težine, oblika tijela i položaja spavanja

Mnogi ljudi misle da je tvrdi dušek dobar, ali je zapravo pogrešno. Dušeci bi trebali pružiti dobru potporu tijelu. Ovo je najosnovniji princip.

Ljudi sa malom težinom spavaju u mekšim krevetima. Ljudi sa velikom težinom teže spavaju. Meko i tvrdo su zapravo relativno. Previše kruti madraci ne mogu izbalansirano poduprijeti sve dijelove tijela, a tačke oslonca će se fokusirati samo na teže dijelove tijela, poput ramena i kukova. Zbog velikog pritiska na ova područja, loša cirkulacija krvi otežava zaspati.

Suprotno tome, ako je dušek previše mekan, kičma se ne može držati uspravno zbog nedovoljne potporne sile, a mišići leđa se neće potpuno opustiti tokom cijelog procesa spavanja.

Studija je pokazala da se mekoća dušeka generalno može odabrati sa 70 kg kao linijom razdvajanja telesne težine. Prilikom odabira dušeka važno je znati i položaj spavanja. Ženski ' kukovi su generalno širi od struka, a ako više vole da spavaju na boku, dušek mora biti u stanju da se prilagodi njihovim konturama tela. Za teže osobe, ako se težina rasporedi na trup kao kod prosječnog čovjeka, dušek bi trebao biti čvršći, posebno za one koji spavaju na leđima.

5. Što je veći krevet, to bolje

U maksimalnom obimu spavaće sobe, što je veći krevet, to bolje. Na ovaj način ljudi mogu slobodno ležati na njemu. Ako spavaju dvije osobe, veličina dušeka mora biti najmanje 1,5m × 1,9m. Trenutno je bračni krevet 1,8m × 2m postao standardna konfiguracija. Veličina kreveta bi trebala biti 10 cm veća od visine osobe. Zato ne'ne bojte se KING SIZE ako vam prostor u domu to dozvoljava.

Ako se odlučite za veliki krevet, uzmite u obzir i praktična pitanja, kao što je način na koji veliki dušek ulazi u hodnik i sobu. Ako je prostor zaista mali, možete odabrati stil s patentnim zatvaračem u sredini i podijeliti jastuk na dva radi lakšeg pristupa. Osim toga, veličina kupljenog dušeka je po mogućnosti za jednu veličinu veća od trenutne stvarne potražnje, tako da čak i ako dođe do novih promjena u porodici u naredne dvije ili tri godine, poput vjenčanja ili rađanja djeteta, ne možete 'Ne morate ga ponovo kupiti da biste izazvali dodatne troškove.

6. Lateks dušeci su najzdraviji

Lateks je prirodni materijal. Unutar dušeka postoje male rupe za disanje, a vazduh može slobodno da struji, održavajući dušek svežim, suvim i hladnim. Lateks ima antibakterijska svojstva koja inhibiraju rast bakterija, gljivica, plijesni i grinja, te ne izaziva alergije i neugodne mirise.

Lateks ima bolju elastičnost, koja se može prilagoditi konturama tijela, tako da svaka krivina tijela ima odgovarajuću potporu. Nakon svakog prevrtanja, madrac od lateksa može odmah vratiti udubljenje uzrokovano tjelesnom težinom na dušeku, čime efikasno podupire tijelo.

7, većina izbora dušeka sa oprugama

Ovo je najtradicionalnija vrsta dušeka. Struktura opruge, materijal za punjenje, kvalitet presvlake jastuka za automobil, debljina žice, broj namotaja, visina jednog namotaja i način povezivanja zavojnica sve utiču na kvalitet dušeka sa oprugama . Što je veći broj opruga, veća je potporna sila. Većina dušeka sa oprugom je napravljena od prirodnih materijala, bolje dišu, upijaju znoj koji ljudi ispuštaju noću, a emituju ga tokom dana. Jednoslojni madraci sa oprugama obično su debljine oko 27 cm.

8, neovisna džepna rola madraca nije pogođena

Opruge nezavisnog džepićastog madraca su posebno pakirane u vrećice od vlakana, tako da se svaka opruga može podesiti nezavisno prema tijelu. Budući da se ove opruge kreću nezavisno, one mogu efikasno blokirati prenos vibracija uzrokovanih partnerovim kotrljanjem, i osigurati da san nije poremećen. Svaki madrac ima najmanje 3.000 džepnih opruga. Ovaj madrac je najbolje koristiti sa opružnim okvirom kreveta, koji je mekši. Ako je opremljen nizom skeleta, razmak ne smije biti veći od 5 cm.

9, podrška za dušek od memorijske pjene

Sastoji se od poliuretana visoke gustine, koji dobro pristaje tijelu i smanjuje pritisak na tijelo. Memorijska pjena je osjetljiva na temperaturu i prilagođava se na osnovu tjelesne temperature. Ljudi s problemima s vratnim i lumbalnim dijelom kralježnice mogu odabrati ovaj madrac kako bi pružili podršku bez stresa

10.Madraci od pjene su lagani i laki za rukovanje.

Dušeci od pjene se još nazivaju i sunđerasti madraci. Mekane su, prenosive i lagane, a posebno su pogodne za ljude koji se često kreću. Nedostatak je što se lako deformiše. Ponovite test kompresije prilikom odabira, nije lako potonuti, a dobar je madrac od pjene koji se brzo vraća.

11.Odaberite dušek i razmislite o partneru

Pobrinite se da vi i vaš partner imate dovoljno velik krevet da se njih dvoje protežu i spavaju što je udobnije. Ako se težina dvije osobe uvelike razlikuje, preporuča se odabrati madrac posebno dizajniran za dvije osobe, koji može umanjiti šok uzrokovan rolanjem partnera i osigurati nesmetan san. Ljudi se bacaju u prosjeku više od 20 puta po noći, što znači da će vaš partner's putarina uzrokovati da budete budni 13% vremena svake noći, više od 22% vremena će biti lagani san, i manje od 20% vremena Treća i četvrta faza sna. Treća i četvrta faza sna su ključne faze za popravku tijela i poboljšanje pamćenja. Kada dvije osobe ne mogu ujediniti meke i tvrde zahtjeve dušeka, ekonomičniji kompromis je dodavanje odgovarajućeg jastuka na jednu stranu dušeka.

· Kako odabrati pravi okvir kreveta?

12, red skeleta ili ravan krevet

Očekivani životni vek dušeka na okvirima u nizu je uglavnom 8-10 godina, dok na ravnom okviru može trajati i do 10-15 godina. Kostur reda je čvršći od okvira ravnog kreveta i može pružiti bolju potporu. Niz skeleta je pogodniji za kombinaciju modernih i jednostavnih uzglavlja i okvira, dok je ravni okvir kreveta pogodan za posteljinu u američkom i klasičnom stilu.

13. Podesivi skelet zmaja

Podesivi kostur zmaja ima funkciju mekog i tvrdog podešavanja u različitim regionima i funkciju segmentnog ili automatskog podešavanja pritiska tela, što telu može pružiti najbolju podršku. Ljudi koji vole čitati prije spavanja ili moraju dugo ostati u krevetu trebali bi odabrati ovaj okvir kreveta, koji može pružiti potporu prema različitim položajima. Podešavanje tačke također može podesiti zakrivljenost kobilice prema obliku tijela svake osobe, čime se osigurava da je cijelo tijelo dobro podržano.

14, najbolje je promijeniti okvir kreveta kada mijenjate madrac

Dobar okvir kreveta (podloga) jednako je važan kao i dobar dušek. Djeluje kao veliki amortizer, podnosi mnogo trenja i pritiska, te ima odličan učinak na udobnost i potporu. Ne stavljajte nove dušeke na stare okvire kreveta. U suprotnom će ubrzati trošenje novog dušeka i neće donijeti bolju potporu. Stoga vas molimo da kupite okvir za krevet kada kupujete dušek. Dva dijela su dizajnirana od početka da rade zajedno.

· Svakodnevno održavanje dušeka?

15. Nemojte'savijati dušek sa oprugama

Generalno, dušek treba da nose dve osobe. Držite madrac na istom nivou tokom transporta, što će olakšati transport i smanjiti mogućnost oštećenja. Prekomjerno savijanje može oštetiti unutrašnji opružni sistem. Lagano savijte madrac dok prolazite kroz vrata umjesto da ga preklapate. Prilikom postavljanja čaršava pazite da ne savijete uglove dušeka.

16. Efikasno održavajte čistoću

Ustanite ujutru i podignite posteljinu na nekoliko sati kako biste omogućili dušeku da u potpunosti diše. Upotrijebite meku četku kako biste nježno pomestili madrac kako biste uklonili plutajuću zemlju. Najbolje je da ne koristite usisivač. Općenito, prašina unutar madraca ne može se usisati kroz materijal površinske podloge. Upotreba navlake za dušek je jednostavna i efikasna metoda, a najhigijenskije je redovno je čistiti.

17. Redovno prevrtajte

Preporučuje se da se dušek redovno menja kako bi se održala udobnost. Dušek sadrži više unutrašnjih jastuka za veću udobnost i poboljšanu podršku. Kod novih madraca često se ostavljaju ljudski utisci, što ukazuje da gornji jastuk igra udobnu ulogu u usklađivanju oblika tijela. Da biste smanjili ljudsko udubljenje, povremeno mijenjajte orijentaciju madraca tokom njegovog vijeka trajanja. Za predimenzionirane dušeke s oprugom postoji i dizajn koji se ne okreće, što je vrlo praktično za porodice tankog tijela.

18. Stvari koje'ne možete raditi prije spavanja

Ne gledajte intenzivne, nervozne, strašne filmove ili TV filmove i ne pijte kafu, čaj ili napitke s kofeinom šest sati prije spavanja. Nemojte piti alkohol tri sata prije spavanja. Konzumiranje alkohola može uzrokovati buđenje usred noći, hrkanje ili pogoršanje apneje u snu. Posebno nemojte piti previše, povraćanje može uzrokovati gušenje.

19.Stvorite ugodno okruženje u zatvorenom prostoru

Odaberite debele zavjese i ne'ne puštajte svjetlost kroz vrata i prozore. Najprikladnija je sobna temperatura od 18 stepeni Celzijusa. Najbolje je imati prozor prije spavanja i zatvoriti prozor dok spavate. Ventilacija ne samo da će iz sobe ukloniti nezdrave materije u spavaćoj sobi, već će i iscrpiti ugljični dioksid koji izdišemo tokom spavanja. Ovi izduvni gasovi će direktno uticati na kvalitet vašeg sna. Podešava se i vlažnost u prostoriji za ventilaciju, a optimalna vlažnost u spavaćoj sobi je između 40% i 60%. Posebno zimi, vlaga koju izdišemo noću ne može automatski ispariti, a ta vlaga će se upijati u dušek i uzrokovati pojavu plijesni. Za otvaranje prozora za ventilaciju zimi je potrebno samo nekoliko minuta.

20.Šta raditi prije spavanja

Uradite neke blage vežbe dekompresije, kao što je mirno sjedenje na jednom mjestu, zatvaranje očiju i polagano kontrahiranje od nožnih prstiju do mišića lica, a zatim se polako opuštanje. Lagano udahnite nosom i polako izdahnite na usta. Za 10-20 minuta. Uzimanje tople kupke potaknut će protok krvi iz mozga do površine kože, ostavljajući vas opuštenim i pospanim. Mala vrećica lavande u jastuku može ublažiti napetost, opustiti živce i podstaći san.

21. Prilagodite vrijeme spavanja prema godišnjem dobu i vlastitim potrebama

Svi znaju da ljudi treba da spavaju 8 sati dnevno. Nije'bitno koliko dugo spavate, važan je njegov kvalitet. Nemojte'se prisiljavati da smanjite san, ali obratite pažnju na svoju fizičku reakciju. Tijelo je najbolji monitor koji će vam reći koliko vam je tačno sna potrebno. Proljeće i ljeto treba rano ići u krevet i rano ustajati, te spavati 5-7 sati dnevno; jesen treba rano ići u krevet i rano ustajati, spavati 7-8 sati dnevno;