Con respecto á compra dun colchón, esta vez é suficiente! ,

Con respecto á compra dun colchón, esta vez é suficiente!

Moitas persoas preguntan que tipo de colchón é bo e a afirmación correcta é cal é o máis adecuado para vostede. Que debes saber antes de comprar un colchón? Como usalo despois de compralo?

Deberíanse favorecer máis os colchóns que os coches

Pasamos 8 veces máis tempo co colchón todos os días que co coche. Antes de comprar un coche, con todo, leva moito máis tempo entender o rendemento, comparar prezos e probar unha proba de man que mercar un colchón. Ademais, a vida dun coche é case a mesma que a dun colchón. Entón, ten máis paciencia e orzamento para mercar un colchón porque 'vala a pena para ti.

2. Proba a comodidade ti mesmo

Moitas persoas teñen présa cando compran colchóns e o 80% delas quere ter unha factura de vendas lista en 2 minutos. Ao probar a suavidade, sentarse no bordo ou presionar coas mans non axudará. Os fabricantes de roupa de cama non apilaron os colchóns porque aforran espazo no almacén, pero esperan que poidas deitarte e experimentalos cando os merques. Polo tanto, trae a túa familia e roupa casual. As mulleres teñen coidado de non levar saia para evitar molestias ao deitarse. Intenta deitarte coma se estiveses a durmir. Polo menos 10 minutos, déitese e déitese de lado para probar se a columna vertebral pode permanecer recta; dáse a volta para ver se os socios se afectan mutuamente.

3.Investigación hoteleira en profundidade

Se cres que a proba da tenda de 10 minutos é un pouco incómoda ou non podes tomar a decisión correcta nun pouco tempo, hai outra forma de aloxarse ​​nun hotel cunha marca de colchóns que che importa. Esta é tamén unha experiencia romántica. Se viaxas con frecuencia ou viaxas, é máis cómodo, podes observar a marca do colchón mentres estás no hotel para comprender a comodidade de varios colchóns e atopar o que máis che conveña.

4.Seleccione colchóns en función da altura, peso, forma corporal e posición de durmir

Moita xente pensa que un colchón duro é bo, pero en realidade é incorrecto. Os colchóns deben dar un bo apoio ao corpo. Este é o principio máis básico.

As persoas con peso lixeiro dormen en camas máis suaves. As persoas con peso pesado dormen máis duro. O suave e o duro son en realidade relativos. Os colchóns demasiado ríxidos non poden soportar todas as partes do corpo de forma equilibrada e os puntos de apoio só se centrarán nas partes máis pesadas do corpo, como os ombreiros e as cadeiras. Debido á presión extrema sobre estas áreas, a mala circulación sanguínea dificulta o sono.

Pola contra, se o colchón é demasiado brando, a columna vertebral non se pode manter recta debido a unha forza de apoio insuficiente e os músculos das costas non se relaxarán completamente durante todo o proceso de sono.

O estudo descubriu que a suavidade dun colchón xeralmente pódese seleccionar con 70 kg como liña divisoria do peso corporal. Tamén é importante coñecer a súa posición para durmir á hora de escoller un colchón. As cadeiras das mulleres' xeralmente son máis anchas que a súa cintura e, se prefiren durmir de lado, o colchón debe poder adaptarse ao contorno do seu corpo. Para as persoas máis pesadas, se o peso se distribúe no tronco como o home normal, o colchón debe ser máis firme, especialmente para os que dormen de costas.

5.Canto máis grande sexa a cama, mellor

Na máxima extensión da área do dormitorio, canto máis grande sexa a cama, mellor. Deste xeito, a xente pode mentir libremente sobre el. Se dormen dúas persoas, o tamaño do colchón debe ser de polo menos 1,5 m × 1,9 m. Actualmente, a cama dobre de 1,8 m × 2 m converteuse na configuración estándar. O tamaño dunha cama debe ser 10 cm máis que a altura dunha persoa. Así que'non teñas medo de KING SIZE se o espazo da túa casa o permite.

Se decides escoller unha cama grande, tamén tes en conta cuestións prácticas, como como entra un gran colchón no corredor e na habitación. Se o espazo é moi pequeno, podes escoller un estilo con cremalleira no medio e dividir o coxín en dous para facilitar o acceso. Ademais, o tamaño do colchón adquirido é preferiblemente un tamaño maior que a demanda real actual, polo que aínda que se produzan novos cambios na familia nos próximos dous ou tres anos, como casar ou ter un fillo, non 'Non tes que compralo de novo para causar custos adicionais.

6.Os colchóns de látex son os máis saudables

O látex é un material natural. Dentro do colchón hai pequenos buratos para respirar e o aire pode fluír libremente, mantendo o colchón fresco, seco e fresco. O látex ten propiedades antibacterianas que inhiben o crecemento de bacterias, fungos, mofo e ácaros do po, e non causa alerxias e cheiros desagradables.

O látex ten unha mellor resistencia, que pode adaptarse aos contornos do corpo, de xeito que cada curva do corpo teña un soporte axeitado. Despois de cada volcado, o colchón de látex pode restaurar inmediatamente a sangría causada polo peso corporal no colchón, soportando así o corpo de forma eficaz.

7, a maioría das opcións de colchón de primavera

Este é o tipo de colchón máis tradicional. A estrutura do resorte, o material de recheo, a calidade da funda de almofada do coche, o grosor do fío, o número de bobinas, a altura dunha única bobina e o método de conexión das bobinas afectan a calidade dos colchóns de resortes. . Canto maior sexa o número de resortes, maior será a forza de apoio. A maioría dos colchóns de muelles están feitos de materiais naturais, poden respirar mellor, absorber a suor emitida polas persoas pola noite e emitilos durante o día. Os colchóns de muelles dunha soa capa teñen normalmente uns 27 cm de grosor.

8, o rolo de colchón de muelles independentes non se ve afectado

Os resortes do colchón de resortes ensacados independentes están embalados por separado en bolsas de fibra, de modo que cada resorte pode axustarse de forma independente segundo o corpo. Debido a que estes resortes móvense de forma independente, poden bloquear eficazmente a transmisión da vibración causada polo rodamento do compañeiro e garantir que non se perturbe o sono. Cada colchón ten polo menos 3.000 resortes ensacados. Este colchón úsase mellor cun marco de cama de resorte, que é máis suave. Se está equipado cunha fila de esqueletos, a distancia non debe ser superior a 5 cm.

9, soporte de colchón de escuma viscoelástica

Está composto por poliuretano de alta densidade, que pode adaptarse ben ao corpo e reducir a presión sobre o corpo. A escuma viscoelástica é sensible á temperatura e axustarase en función da temperatura corporal. As persoas con problemas de pescozo e columna lumbar poden escoller este colchón para ofrecer un apoio sen estrés

10.Os colchóns de escuma son lixeiros e fáciles de manexar.

Os colchóns de escuma tamén se denominan colchóns de esponxa. Son suaves, portátiles e lixeiros, e son especialmente axeitados para persoas que se moven a miúdo. A desvantaxe é que é fácil de deformar. Repita a proba de compresión ao seleccionar, non é fácil afundirse, e é o bo colchón de escuma que rebota rapidamente.

11.Escolle un colchón e considera unha parella

Asegúrate de que ti e a túa parella teñas unha cama o suficientemente grande como para que os dous poidan estirar e durmir o máis cómodo posible. Se o peso de dúas persoas difire moito, recoméndase escoller un colchón especialmente deseñado para dúas persoas, que pode reducir o choque causado pola actividade de rodadura da parella e garantir un sono ininterrompido. A xente tira de media máis de 20 veces por noite, o que significa que a peaxe da túa parella'fará que esteas esperto o 13 % do tempo cada noite, máis do 22 % do tempo será un sono leve. e menos do 20% das veces. A terceira e a cuarta etapas do sono. A terceira e a cuarta etapas do sono son as etapas clave para reparar o corpo e mellorar a memoria. Cando os requisitos suaves e duros do colchón non poden ser unificados por dúas persoas, un compromiso máis económico é engadir un coxín axeitado a un lado do colchón.

· Como elixir o marco de cama adecuado?

12, fila de esqueletos ou marco de cama plana

A esperanza de vida dun colchón nun marco de fila é xeralmente de 8-10 anos, mentres que nun marco de cama plana pode durar ata 10-15 anos. O esqueleto da fila é máis ríxido que un marco de cama plana e pode proporcionar un mellor apoio. A fila de esqueletos é máis adecuada para a combinación de cabeceiras e marcos modernos e sinxelos, mentres que o marco da cama plana é axeitado para roupa de cama de estilo americano e clásico.

13.Esqueleto de dragón axustable

O esqueleto de dragón axustable ten a función de axuste suave e duro en diferentes rexións e a función de segmento ou axuste automático da presión corporal, o que pode dar ao corpo o mellor apoio. As persoas ás que lles gusta ler antes de durmir ou necesitan permanecer moito tempo na cama deben escoller este marco de cama, que pode proporcionar apoio segundo as diferentes posturas. O axuste do punto tamén pode axustar a curvatura da quilla segundo a forma do corpo de cada persoa, garantindo así que todo o corpo estea ben apoiado.

14, o mellor é cambiar o marco da cama ao cambiar o colchón

Un bo marco de cama (subsolo) é tan importante como un bo colchón. Actúa como un gran amortecedor, soportando moita fricción e presión, e ten un gran efecto sobre o confort e o apoio. Non coloque colchóns novos en marcos de camas vellos. En caso contrario, acelerará o desgaste do novo colchón e non traerá mellor apoio. Entón, compre un marco de cama cando compre un colchón. As dúas partes están deseñadas dende o principio para traballar xuntas.

· Mantemento diario dos colchóns?

15. Non 'non dobres o colchón de resortes

Xeralmente, dúas persoas deben levar o colchón. Manteña o colchón ao mesmo nivel durante o transporte, o que facilitará o transporte e reducirá a posibilidade de danos. Unha flexión excesiva pode danar o sistema de resorte interno. Dobra lixeiramente o colchón ao pasar pola porta en lugar de dobralo. Ao colocar as sabas, teña coidado de non dobrar as esquinas do colchón.

16. Mantéñase limpo de forma efectiva

Levántase pola mañá e levante as sabas durante unhas horas para que o colchón respire completamente. Use un cepillo suave para varrer suavemente o colchón para eliminar a terra flotante. É mellor non usar unha aspiradora. Xeralmente, o po dentro do colchón non se pode aspirar a través do material da almofada superficial. Usar unha funda de colchón é un método sinxelo e eficaz, e o máis hixiénico é limpalo regularmente.

17.Flip regularmente

Recoméndase que o colchón se cambie regularmente para manter o confort. O colchón contén múltiples almofadas interiores para un maior confort e un apoio mellorado. Para os colchóns novos, moitas veces quedan impresións humanas, o que indica que o coxín superior xoga un papel cómodo para combinar coa forma do corpo. Para reducir a sangría humana, cambia ocasionalmente a orientación do colchón durante a súa vida útil. Para os colchóns de muelles de gran tamaño, tamén hai un deseño sen voltas, que é moi práctico para as familias con corpo delgado.

18. Cousas que&non podes facer antes de durmir

Non mire películas intensas, nerviosas, de medo nin películas de televisión, e non beba café, té ou bebidas con cafeína seis horas antes de durmir. Non beba alcohol durante tres horas antes de durmir. Beber alcohol pode facer que esperte no medio da noite, ronque ou agrave a apnéia do sono. En particular, non beba demasiado, o vómito pode provocar asfixia.

19.Crear un ambiente interior cómodo

Escolle cortinas grosas e non'non deixes que a luz entre portas e ventás. A temperatura ambiente máis adecuada é de 18 graos centígrados. O mellor é ter unha fiestra antes de durmir e pechar a fiestra mentres durmes. A ventilación non só eliminará da habitación as substancias insalubres do dormitorio, senón que tamén esgotará o dióxido de carbono que exhalamos durante o sono. Estes gases de escape afectarán directamente a calidade do soño. Tamén se axusta a humidade da sala de ventilación e a humidade óptima do dormitorio está entre o 40 % e o 60 %. Especialmente no inverno, a humidade que exhalamos pola noite non pode evaporarse automaticamente, e esta humidade será absorbida polo colchón e causará moho. Só leva uns minutos abrir a fiestra para ventilar no inverno.

20.Que facer antes de durmir

Fai algúns exercicios de descompresión suaves, como sentarte tranquilamente nun lugar, pechar os ollos e contraer lentamente desde os dedos dos pés ata os músculos faciais e despois relaxarte lentamente. Inhala suavemente co nariz e exhala lentamente pola boca. Durante 10-20 minutos. Tomar un baño quente favorecerá o fluxo sanguíneo do cerebro á superficie da pel, deixándoo relaxado e somnoliento. Unha pequena bolsa de lavanda na almofada pode aliviar a tensión, relaxar os nervios e promover o sono.

21.Axustar o tempo de sono segundo a estación e as propias necesidades

Todo o mundo sabe que a xente debe durmir 8 horas ao día. Non importa'non importa canto tempo durmes, o importante é a súa calidade. Non 'non te obligues a reducir o sono, pero presta atención á túa resposta física. O corpo é o mellor monitor que che indicará exactamente canto durmir necesitas. A primavera e o verán deberían deitarse cedo e levantarse cedo, e durmir 5-7 horas ao día; o outono debe deitarse cedo e madrugar, durmir 7-8 horas ao día;