Wat betreft het kopen van een matras: deze keer is genoeg! ​

Wat betreft het kopen van een matras: deze keer is genoeg!

Veel mensen vragen wat voor soort matras goed is, en de juiste uitspraak is: welk matras is het meest geschikt voor jou. Wat moet je weten voordat je een matras koopt? Hoe gebruik je het nadat je het hebt gekocht?

Matrassen moeten meer de voorkeur krijgen dan auto's

We besteden elke dag 8 keer zoveel tijd aan het matras als aan de auto. Voordat u een auto koopt, kost het echter veel meer tijd om de prestaties te begrijpen, prijzen te vergelijken en een proefrit te maken dan het kopen van een matras. Bovendien is de levensduur van een auto ongeveer hetzelfde als die van een matras. Dus besteed meer geduld en budget om een ​​matras te kopen, want het is voor jou de moeite waard.

2. Test zelf het comfort

Veel mensen hebben haast als ze matrassen kopen, en 80% van hen wil binnen 2 minuten een verkoopfactuur klaar hebben. Bij het testen op zachtheid helpt het niet om op de rand te zitten of met uw handen te drukken. De beddengoedfabrikanten hebben de matrassen niet gestapeld omdat ze ruimte besparen in het magazijn, maar ze hopen dat je ze kunt gaan liggen en ervaren als je ze koopt. Neem daarom uw gezin en vrijetijdskleding mee. Dames zorgen ervoor dat ze geen rokken dragen om ongemak tijdens het liggen te voorkomen. Probeer te gaan liggen alsof u daadwerkelijk slaapt. Ga minimaal 10 minuten liggen en ga op uw zij liggen om te ervaren of de wervelkolom recht kan blijven; draai om om te zien of de partners elkaar beïnvloeden.

3. Diepgaand hotelonderzoek

Als u de winkeltest van 10 minuten een beetje lastig vindt, of als u niet in korte tijd de juiste beslissing kunt nemen, dan is er een andere manier om in een hotel te verblijven met een matrasmerk dat u belangrijk vindt. Dit is ook een romantische ervaring. Als u vaak reist of reist, is het handiger dat u tijdens uw verblijf in het hotel het merk van de matras kunt observeren om het comfort van de verschillende matrassen te begrijpen en degene te vinden die bij u past.

4. Selecteer matrassen op basis van lengte, gewicht, lichaamsvorm en slaaphouding

Veel mensen denken dat een harde matras goed is, maar dat is feitelijk verkeerd. Matrassen moeten het lichaam goed ondersteunen. Dit is het meest fundamentele principe.

Mensen met een licht gewicht slapen in zachtere bedden. Mensen met een zwaar gewicht slapen harder. Zacht en hard zijn eigenlijk relatief. Te stijve matrassen kunnen niet alle delen van het lichaam op een evenwichtige manier ondersteunen en de steunpunten zullen zich alleen concentreren op de zwaardere delen van het lichaam, zoals schouders en heupen. Door de extreme druk op deze gebieden maakt een slechte bloedcirculatie het moeilijk om in slaap te vallen.

Omgekeerd, als de matras te zacht is, kan de wervelkolom vanwege onvoldoende steunkracht niet recht gehouden worden en zullen de rugspieren niet volledig ontspannen tijdens het gehele slaapproces.

Uit het onderzoek bleek dat de zachtheid van een matras over het algemeen kan worden gekozen met 70 kg als scheidingslijn voor het lichaamsgewicht. Bij het kiezen van een matras is het ook belangrijk om uw slaaphouding te kennen. De heupen van vrouwen zijn over het algemeen breder dan hun taille, en als ze liever op hun zij slapen, moet de matras zich aan hun lichaamscontouren kunnen aanpassen. Voor zwaardere mensen, als het gewicht net als bij de gemiddelde man over de romp wordt verdeeld, moet de matras steviger zijn, vooral voor de rugslapers.

5. Hoe groter het bed, hoe beter

Voor de maximale omvang van het slaapgedeelte geldt: hoe groter het bed, hoe beter. Zo kunnen mensen er vrij op liggen. Als er twee personen slapen, moet de maat van de matras minimaal 1,5 x 1,9 meter zijn. Momenteel is het tweepersoonsbed van 1,8 x 2 meter de standaardconfiguratie geworden. De afmeting van een bed moet 10 cm groter zijn dan de lengte van een persoon. Wees dus niet bang voor KING SIZE als de ruimte in uw huis dit toelaat.

Als je besluit voor een groot bed te kiezen, houd dan ook rekening met praktische zaken, zoals hoe een groot matras de gang en de kamer binnenkomt. Als de ruimte erg klein is, kun je een stijl kiezen met een ritssluiting in het midden en het kussen in tweeën delen voor gemakkelijke toegang. Daarnaast is de maat van het gekochte matras bij voorkeur één maat groter dan de huidige werkelijke vraag, zodat je ook als er de komende twee tot drie jaar nieuwe veranderingen in het gezin plaatsvinden, zoals trouwen of een kind krijgen, je niet 'Je hoeft het niet opnieuw te kopen om extra kosten te veroorzaken.

6.Latexmatrassen zijn het gezondst

Latex is een natuurlijk materiaal. Er zitten kleine gaatjes in de matras om te ademen en de lucht kan vrij stromen, waardoor de matras fris, droog en koel blijft. Latex heeft antibacteriële eigenschappen die de groei van bacteriën, schimmels, schimmels en huisstofmijten remmen en veroorzaakt geen allergieën en onaangename geuren.

Latex heeft een betere veerkracht, waardoor het zich kan aanpassen aan de contouren van het lichaam, zodat elke ronding van het lichaam een ​​goede ondersteuning krijgt. Na elke omslag kan de latexmatras de door het lichaamsgewicht op de matras veroorzaakte inkeping onmiddellijk herstellen, waardoor het lichaam effectief wordt ondersteund.

7, de meeste springmatraskeuzes

Dit is het meest traditionele soort matras. De structuur van de veer, het vulmateriaal, de kwaliteit van de autokussenhoes, de dikte van de draad, het aantal spoelen, de hoogte van een enkele spoel en de verbindingsmethode van de spoelen zijn allemaal van invloed op de kwaliteit van springverenmatrassen. . Hoe groter het aantal veren, hoe groter de steunkracht. De meeste binnenveringsmatrassen zijn gemaakt van natuurlijke materialen, ze kunnen beter ademen, absorberen het zweet dat mensen 's nachts uitstoten en stoten het overdag uit. Enkellaagse binnenveringsmatrassen zijn doorgaans ongeveer 27 cm dik.

8, onafhankelijke pocketveringmatrasrol wordt niet beïnvloed

De veren van de onafhankelijke pocketveringmatras zijn afzonderlijk verpakt in vezelzakken, zodat elke veer onafhankelijk van het lichaam kan worden aangepast. Omdat deze veren onafhankelijk bewegen, kunnen ze effectief de overdracht van trillingen blokkeren die worden veroorzaakt door het rollen van de partner, en ervoor zorgen dat de slaap niet wordt verstoord. Elke matras beschikt over minimaal 3.000 pocketveren. Deze matras kan het beste worden gebruikt met een springveringsbedframe, dat zachter is. Als het is uitgerust met een rij skeletten, mag de opening niet groter zijn dan 5 cm.

9, traagschuimmatrasondersteuning

Het is samengesteld uit polyurethaan met een hoge dichtheid, dat goed op het lichaam past en de druk op het lichaam vermindert. Traagschuim is temperatuurgevoelig en wordt aangepast op basis van de lichaamstemperatuur. Mensen met nek- en lumbale wervelkolomproblemen kunnen voor dit matras kiezen om stressvrije ondersteuning te bieden

10. Schuimmatrassen zijn licht van gewicht en gemakkelijk te hanteren.

Schuimmatrassen worden ook wel sponsmatrassen genoemd. Ze zijn zacht, draagbaar en licht van gewicht en vooral geschikt voor mensen die vaak bewegen. Het nadeel is dat het gemakkelijk te vervormen is. Herhaal de compressietest bij het selecteren, het zinkt niet gemakkelijk en het is de goede schuimmatras die snel terugveert.

11. Kies een matras en overweeg een partner

Zorg ervoor dat jij en je partner een bed hebben dat groot genoeg is zodat ze zich kunnen uitstrekken en zo comfortabel mogelijk kunnen slapen. Als het gewicht van twee personen sterk verschilt, is het aan te raden een matras te kiezen die speciaal voor twee personen is ontworpen, die de schok veroorzaakt door de rolactiviteit van de partner kan verminderen en een ononderbroken slaap kan garanderen. Mensen gooien gemiddeld meer dan 20 keer per nacht, wat betekent dat de tol van uw partner ervoor zorgt dat u elke nacht 13% van de tijd wakker bent, en dat meer dan 22% van de tijd een lichte slaap is. en minder dan 20% van de tijd de derde en vierde slaapfase. De derde en vierde slaapfase zijn de belangrijkste fasen om het lichaam te herstellen en het geheugen te verbeteren. Wanneer de zachte en harde eisen van de matras niet door twee personen kunnen worden verenigd, is een economischer compromis het toevoegen van een geschikt kussen aan één kant van de matras.

· Hoe kies je het juiste bedframe?

12, rij skeletten of plat bedframe

De levensverwachting van een matras op een rijframe is over het algemeen 8-10 jaar, terwijl deze op een plat bedframe wel 10-15 jaar mee kan gaan. Het rijskelet is stijver dan een plat bedframe en kan een betere ondersteuning bieden. De rij skeletten is meer geschikt voor de combinatie van moderne en eenvoudige hoofdborden en frames, terwijl het platte bedframe geschikt is voor beddengoed in Amerikaanse en klassieke stijl.

13. Verstelbaar drakenskelet

Het verstelbare drakenskelet heeft de functie van zachte en harde aanpassing in verschillende regio's en de functie van segment- of automatische aanpassing van de lichaamsdruk, waardoor het lichaam de beste ondersteuning kan krijgen. Mensen die graag lezen voordat ze naar bed gaan of lang in bed moeten blijven, moeten dit bedframe kiezen, dat ondersteuning kan bieden volgens verschillende houdingen. De puntaanpassing kan ook de kromming van de kiel aanpassen aan de lichaamsvorm van elke persoon, waardoor ervoor wordt gezorgd dat het hele lichaam goed wordt ondersteund.

14, kunt u het beste het bedframe vervangen wanneer u de matras verwisselt

Een goed bedframe (ondertapijt) is net zo belangrijk als een goed matras. Het werkt als een grote schokdemper, is bestand tegen veel wrijving en druk en heeft een groot effect op het comfort en de ondersteuning. Plaats geen nieuwe matrassen op oude bedframes. Anders zal het de slijtage van het nieuwe matras versnellen en zal het geen betere ondersteuning bieden. Koop dus bij aankoop van een matras een bedframe. De twee delen zijn vanaf het begin ontworpen om samen te werken.

· Dagelijks onderhoud van matrassen?

15. Vouw de binnenveringsmatras niet op

Over het algemeen moeten twee personen de matras dragen. Houd de matras tijdens het transport op dezelfde hoogte, wat het transport vergemakkelijkt en de kans op schade verkleint. Overmatig buigen kan het interne veersysteem beschadigen. Buig de matras een beetje als u door de deur gaat, in plaats van hem te veel op te vouwen. Let er bij het leggen van de lakens op dat u de hoeken van de matras niet buigt.

16. Effectief schoonhouden

Sta 's ochtends op en til de lakens een paar uur op, zodat de matras volledig kan ademen. Gebruik een zachte borstel om voorzichtig rond de matras te vegen om drijvend vuil te verwijderen. Het is het beste om geen stofzuiger te gebruiken. Over het algemeen kan het stof in de matras niet door het materiaal van het oppervlak worden gezogen. Het gebruik van een matrasbeschermer is een eenvoudige en effectieve methode en het is het meest hygiënisch om deze regelmatig schoon te maken.

17. Regelmatig omdraaien

Het wordt aanbevolen om de matras regelmatig te verwisselen om het comfort te behouden. De matras bevat meerdere binnenkussens voor meer comfort en betere ondersteuning. Bij nieuwe matrassen blijven vaak menselijke indrukken achter, wat erop wijst dat het bovenkussen een comfortabele rol speelt bij het afstemmen op de lichaamsvorm. Om de menselijke indeuking te verminderen, moet u tijdens de levensduur af en toe de richting van de matras veranderen. Voor extra grote binnenveringsmatrassen is er ook een flip-free ontwerp, wat erg praktisch is voor gezinnen met een dun lichaam.

18. Dingen die je'niet kunt doen voor het slapengaan

Kijk geen intense, nerveuze, enge films of tv-films en drink zes uur voor het slapengaan geen koffie, thee of cafeïnehoudende dranken. Drink geen alcohol gedurende drie uur voor het slapengaan. Als u alcohol drinkt, kunt u midden in de nacht wakker worden, gaan snurken of slaapapneu verergeren. Drink vooral niet te veel, braken kan verstikking veroorzaken.

19.Creëer een comfortabel binnenklimaat

Kies dikke gordijnen en laat geen licht door deuren en ramen. Een kamertemperatuur van 18 graden Celsius is het meest geschikt. Het is het beste om een ​​raam te hebben voordat je naar bed gaat en het raam te sluiten terwijl je slaapt. Ventilatie zal niet alleen de ongezonde stoffen in de slaapkamer uit de kamer verwijderen, maar ook de koolstofdioxide afvoeren die we tijdens de slaap uitademen. Deze uitlaatgassen hebben direct invloed op je slaapkwaliteit. Ook de luchtvochtigheid in de ventilatieruimte wordt aangepast en de optimale luchtvochtigheid in de slaapkamer ligt tussen de 40% en 60%. Vooral in de winter kan het vocht dat we 's nachts uitademen niet automatisch verdampen en zal dit vocht door de matras worden opgenomen en schimmel veroorzaken. In de winter duurt het slechts een paar minuten om het raam te openen voor ventilatie.

20.Wat te doen voor het slapengaan

Doe een paar rustige decompressieoefeningen, zoals rustig op één plek zitten, je ogen sluiten, en langzaam samentrekken van de tenen naar de gezichtsspieren en dan langzaam ontspannen. Adem zachtjes in met je neus en adem langzaam uit via je mond. Gedurende 10-20 minuten. Het nemen van een warm bad bevordert de bloedstroom van de hersenen naar het huidoppervlak, waardoor u ontspannen en slaperig wordt. Een zakje lavendel in het kussen kan spanning verlichten, zenuwen ontspannen en de slaap bevorderen.

21. Pas de slaaptijd aan het seizoen en de eigen behoeften aan

Iedereen weet dat mensen 8 uur per dag moeten slapen. Het maakt niet uit hoe lang je slaapt, het gaat om de kwaliteit ervan. Forceer jezelf niet om minder te slapen, maar let op je fysieke reactie. Het lichaam is de beste monitor die je precies vertelt hoeveel slaap je nodig hebt. Lente en zomer moeten vroeg naar bed gaan en vroeg opstaan, en 5-7 uur per dag slapen; de herfst moet vroeg naar bed gaan en vroeg opstaan, 7-8 uur per dag slapen;