In ceea ce priveste achizitionarea unei saltele, aceasta data este suficienta! ​

In ceea ce priveste achizitionarea unei saltele, aceasta data este suficienta!

Mulți oameni întreabă ce fel de saltea este bună, iar afirmația corectă este ce saltea este mai potrivită pentru tine. Ce ar trebui să știi înainte de a cumpăra o saltea? Cum să-l folosești după ce l-ai cumpărat?

Saltelele ar trebui să fie preferate mai mult decât mașinile

Petrecem de 8 ori mai mult timp cu salteaua în fiecare zi decât cu mașina. Înainte de a cumpăra o mașină, totuși, este nevoie de mult mai mult timp pentru a înțelege performanța, a compara prețurile și a testa un test drive decât pentru a cumpăra o saltea. În plus, viața unei mașini este aproximativ aceeași cu cea a unei saltele. Deci, alocați mai multă răbdare și buget pentru a cumpăra o saltea, deoarece merită pentru dvs.

2. Testați singur confortul

Mulți oameni se grăbesc când cumpără saltele, iar 80% dintre ei doresc să aibă gata o factură de vânzare în 2 minute. Când testați moliciunea, așezatul pe margine sau apăsarea cu mâinile nu vă va ajuta. Producătorii de lenjerie de pat nu au stivuit saltelele pentru că economisesc spațiu în depozit, dar speră că poți să te întinzi și să le experimentezi atunci când le cumperi. Prin urmare, aduceți-vă haine de familie și casual. Doamnele au grijă să nu poarte fuste pentru a evita neplăcerile când stau întins. Încearcă să te întinzi ca și cum ai dormi de fapt. Cel puțin 10 minute, întindeți-vă și întindeți-vă pe o parte pentru a experimenta dacă coloana vertebrală poate rămâne dreaptă; întoarceți-vă pentru a vedea dacă partenerii se afectează reciproc.

3. Investigație hotelieră aprofundată

Dacă ți se pare că testul de 10 minute în magazin este puțin ciudat sau nu poți lua decizia corectă într-un timp scurt, atunci există o altă modalitate de a sta la un hotel cu o marcă de saltele la care îți pasă. Aceasta este, de asemenea, o experiență romantică. Dacă călătorești des sau călătorești, este mai convenabil, poți observa marca saltelei în timp ce stai în hotel pentru a înțelege confortul diverselor saltele și a o găsi pe cea care ți se potrivește.

4.Selectați saltelele în funcție de înălțime, greutate, forma corpului și poziția de dormit

Mulți oameni cred că o saltea tare este bună, dar de fapt este greșită. Saltelele ar trebui să ofere un bun sprijin corpului. Acesta este cel mai de bază principiu.

Persoanele cu greutate mică dorm în paturi mai moi. Persoanele cu greutate mare dorm mai greu. Moale și tare sunt de fapt relative. Saltelele prea rigide nu pot susține toate părțile corpului într-o manieră echilibrată, iar punctele de sprijin se vor concentra doar pe părțile mai grele ale corpului, cum ar fi umerii și șoldurile. Din cauza presiunii extreme asupra acestor zone, circulația sanguină deficitară face dificilă adormirea.

În schimb, dacă salteaua este prea moale, coloana vertebrală nu poate fi ținută dreaptă din cauza unei forțe de sprijin insuficiente, iar mușchii spatelui nu se vor relaxa complet pe tot parcursul procesului de somn.

Studiul a constatat că moliciunea unei saltele poate fi, în general, selectată cu 70 kg ca linie de despărțire pentru greutatea corporală. De asemenea, este important să vă cunoașteți poziția de dormit atunci când alegeți o saltea. Șoldurile femeilor'#39;sunt în general mai largi decât talia, iar dacă preferă să doarmă pe o parte, salteaua trebuie să fie capabilă să se potrivească contururilor corpului. Pentru persoanele mai grele, dacă greutatea este distribuită pe portbagaj ca la omul obișnuit, salteaua ar trebui să fie mai fermă, mai ales pentru cei care dorm pe spate.

5. Cu cât patul este mai mare, cu atât mai bine

În măsura maximă a zonei dormitorului, cu cât patul este mai mare, cu atât mai bine. În acest fel oamenii se pot întinde liber pe el. Dacă dorm două persoane, dimensiunea saltelei trebuie să fie de cel puțin 1,5 m × 1,9 m. În prezent, patul dublu de 1,8 m × 2 m a devenit configurația standard. Dimensiunea unui pat trebuie să fie cu 10 cm mai mare decât înălțimea unei persoane. Deci, nu vă fie frică de KING SIZE dacă spațiul din casa dvs. permite acest lucru.

Dacă decideți să alegeți un pat mare, luați în considerare și aspectele practice, cum ar fi modul în care o saltea mare intră pe coridor și în cameră. Daca spatiul este intr-adevar mic, poti alege un stil cu fermoar in mijloc si imparti perna in doua pentru un acces usor. În plus, dimensiunea saltelei achiziționate este de preferință cu o mărime mai mare decât cererea actuală, astfel încât, chiar dacă în următorii doi sau trei ani apar noi schimbări în familie, cum ar fi căsătoria sau apariția unui copil, nu 'nu trebuie să-l cumpăr din nou pentru a cauza costuri suplimentare.

6. Saltelele din latex sunt cele mai sănătoase

Latexul este un material natural. În interiorul saltelei există mici găuri pentru a respira, iar aerul poate curge liber, păstrând salteaua proaspătă, uscată și răcoroasă. Latexul are proprietăți antibacteriene care inhibă creșterea bacteriilor, ciupercilor, mucegaiului și acarienilor și nu provoacă alergii și mirosuri neplăcute.

Latexul are o rezistență mai bună, care se poate conforma contururilor corpului, astfel încât fiecare curbă a corpului să aibă un suport adecvat. După fiecare răsturnare, salteaua din latex poate restabili imediat adâncitura cauzată de greutatea corpului pe saltea, susținând astfel eficient corpul.

7, majoritatea alegerilor de saltele cu arcuri

Acesta este cel mai tradițional tip de saltea. Structura arcului, materialul de umplutură, calitatea husei de pernă a mașinii, grosimea firului, numărul de bobine, înălțimea unei singure bobine și metoda de conectare a bobinelor afectează toate calitatea saltelelor cu arcuri. . Cu cât este mai mare numărul de arcuri, cu atât este mai mare forța de susținere. Majoritatea saltelelor cu arcuri sunt realizate din materiale naturale, pot respira mai bine, pot absorbi transpirația emisă de oameni noaptea și le emit în timpul zilei. Saltelele cu arcuri cu un singur strat au, de obicei, o grosime de aproximativ 27 cm.

8, ruloul independent de saltea cu arcuri buzunar nu este afectat

Arcurile saltelei independente cu arcuri buzunare sunt ambalate separat în pungi de fibre, astfel încât fiecare arc să poată fi reglat independent în funcție de corp. Deoarece aceste arcuri se mișcă independent, ele pot bloca eficient transmisia vibrațiilor cauzate de rostogolirea partenerului și se asigură că somnul nu este perturbat. Fiecare saltea are cel puțin 3.000 de arcuri buzunar. Această saltea este folosită cel mai bine cu un cadru de pat cu arcuri, care este mai moale. Dacă este echipat cu un rând de schelete, distanța nu trebuie să fie mai mare de 5 cm.

9, suport pentru saltea din spumă cu memorie

Este compus din poliuretan de înaltă densitate, care se potrivește bine corpului și poate reduce presiunea asupra corpului. Spuma cu memorie este sensibilă la temperatură și va fi ajustată în funcție de temperatura corpului. Persoanele cu probleme cu gâtul și coloana lombară pot alege această saltea pentru a oferi un sprijin fără stres

10. Saltelele din spumă sunt ușoare și ușor de manevrat.

Saltelele din spumă sunt numite și saltele din burete. Sunt moi, portabile și ușoare și sunt potrivite în special pentru persoanele care se mișcă des. Dezavantajul este că este ușor de deformat. Repetați testul de compresie atunci când selectați, nu este ușor de scufundat și este salteaua bună din spumă care revine repede.

11.Alege o saltea și ia în considerare un partener

Asigurați-vă că dvs. și partenerul dvs. aveți un pat suficient de mare pentru a le permite celor doi să se întindă și să doarmă cât mai confortabil posibil. Dacă greutatea a două persoane diferă foarte mult, se recomandă să alegeți o saltea special concepută pentru două persoane, care poate reduce șocul provocat de activitatea de rulare a partenerului și poate asigura un somn neîntrerupt. Oamenii aruncă în medie mai mult de 20 de ori pe noapte, ceea ce înseamnă că numărul partenerului tău te va face să fii treaz 13% din timp în fiecare noapte, mai mult de 22% din timp va fi somn ușor, și mai puțin de 20% din timp Etapa a treia și a patra a somnului. A treia și a patra etapă de somn sunt etapele cheie pentru repararea corpului și îmbunătățirea memoriei. Atunci când cerințele moi și dure ale saltelei nu pot fi unificate de două persoane, un compromis mai economic este adăugarea unei perne potrivite pe o parte a saltelei.

· Cum să alegi cadrul de pat potrivit?

12, rând de schelete sau cadru de pat plat

Speranța de viață a unei saltele pe un cadru de rând este în general de 8-10 ani, în timp ce pe un cadru de pat plat poate dura până la 10-15 ani. Scheletul rândului este mai rigid decât un cadru de pat plat și poate oferi un suport mai bun. Rândul de schelete este mai potrivit pentru combinarea tăbliilor și ramelor moderne și simple, în timp ce cadrul patului plat este potrivit pentru lenjeria de pat în stil american și clasic.

13.Schelet de dragon reglabil

Scheletul de dragon reglabil are funcția de reglare moale și tare în diferite regiuni și funcția de segmentare sau reglare automată a presiunii corpului, care poate oferi corpului cel mai bun sprijin. Persoanele cărora le place să citească înainte de a merge la culcare sau au nevoie să stea mult timp în pat ar trebui să aleagă acest cadru de pat, care poate oferi suport în funcție de diferite posturi. Ajustarea punctului poate ajusta, de asemenea, curbura chilei în funcție de forma corpului fiecărei persoane, asigurând astfel că întregul corp este bine susținut.

14, cel mai bine este să schimbați cadrul patului atunci când schimbați salteaua

Un cadru de pat bun (subsol) este la fel de important ca o saltea bună. Acționează ca un amortizor mare, rezistând la multe frecări și presiuni și are un efect mare asupra confortului și susținerii. Nu așezați saltele noi pe rame de pat vechi. Altfel va accelera uzura noii saltele si nu va aduce un suport mai bun. Așa că vă rugăm să cumpărați un cadru de pat atunci când cumpărați o saltea. Cele două părți sunt concepute de la început pentru a funcționa împreună.

· Întreținerea zilnică a saltelelor?

15. Nu 'nu pliați salteaua cu arcuri

În general, două persoane ar trebui să poarte salteaua. Păstrați salteaua la același nivel în timpul transportului, ceea ce va facilita transportul și va reduce posibilitatea de deteriorare. Îndoirea excesivă poate deteriora sistemul de arc intern. Îndoiți ușor salteaua în timp ce treceți prin ușă, în loc să o pliați. Când așezați cearșafurile, aveți grijă să nu îndoiți colțurile saltelei.

16. Păstrați eficient curat

Treziți-vă dimineața și ridicați cearșafurile pentru câteva ore pentru a permite saltelei să respire complet. Folosiți o perie moale pentru a mătura ușor în jurul saltelei pentru a îndepărta pământul plutitor. Cel mai bine este să nu folosiți un aspirator. În general, praful din interiorul saltelei nu poate fi aspirat prin materialul de suprafață. Folosirea unei huse de saltea este o metodă simplă și eficientă și este cel mai igienic să o curățați în mod regulat.

17. Întoarce regulat

Se recomandă ca salteaua să fie schimbată în mod regulat pentru a menține confortul. Salteaua conține mai multe perne interioare pentru un confort extins și un sprijin sporit. Pentru saltelele noi, se lasă adesea impresii umane, ceea ce indică faptul că perna superioară joacă un rol confortabil în potrivirea formei corpului. Pentru a reduce indentarea umană, schimbați ocazional orientarea saltelei în timpul vieții sale. Pentru saltelele cu arcuri supradimensionate, există și un design flip-free, care este foarte practic pentru familiile cu corp subțire.

18. Lucruri pe care nu le puteți'nu face înainte de culcare

Nu vizionați filme intense, nervoase, înfricoșătoare sau filme TV și nu beți cafea, ceai sau băuturi cu cofeină cu șase ore înainte de culcare. Nu beți alcool cu ​​trei ore înainte de culcare. Consumul de alcool vă poate face să vă treziți în miezul nopții, să sforăiți sau să vă agravați apneea în somn. În special, nu bea prea mult, vărsăturile pot provoca sufocare.

19.Creați un mediu interior confortabil

Alege perdele groase și nu'nu lăsa lumina să treacă prin uși și ferestre. Temperatura camerei de 18 grade Celsius este cea mai potrivită. Cel mai bine este să aveți o fereastră înainte de a merge la culcare și să închideți fereastra în timp ce dormi. Ventilația nu numai că va elimina substanțele nesănătoase din dormitor din cameră, ci va epuiza și dioxidul de carbon pe care îl expirăm în timpul somnului. Aceste gaze de evacuare vă vor afecta în mod direct calitatea somnului. Umiditatea din camera de ventilație este, de asemenea, ajustată, iar umiditatea optimă în dormitor este între 40% și 60%. Mai ales iarna, umezeala pe care expiram noaptea nu se poate evapora automat, iar aceasta umezeala va fi absorbita de saltea si va provoca mucegai. Este nevoie de doar câteva minute pentru a deschide fereastra pentru aerisire iarna.

20.Ce să faci înainte de culcare

Faceți câteva exerciții de decompresie blânde, cum ar fi să stați liniștit într-un singur loc, să închideți ochii și să contractați încet de la degetele de la picioare la mușchii feței și apoi relaxați-vă încet. Inspirați ușor cu nasul și expirați încet din gură. Timp de 10-20 de minute. Făcând o baie fierbinte va promova fluxul de sânge de la creier la suprafața pielii, lăsându-vă relaxat și somnolent. O pungă mică de lavandă în pernă poate ameliora tensiunea, relaxa nervii și favorizează somnul.

21. Ajustați timpul de somn în funcție de sezon și nevoile proprii

Toată lumea știe că oamenii ar trebui să doarmă 8 ore pe zi. Nu contează'indiferent de cât timp dormi, ceea ce contează este calitatea acestuia. Nu 'nu vă forțați să reduceți somnul, dar acordați atenție răspunsului fizic. Corpul este cel mai bun monitor care vă va spune exact de cât somn aveți nevoie. Primăvara și vara ar trebui să se culce devreme și să se trezească devreme și să doarmă 5-7 ore pe zi; toamna ar trebui sa se culce devreme si sa se trezeasca devreme, sa doarma 7-8 ore pe zi;