Game da siyan katifa, wannan lokacin ya isa! ;

Game da siyan katifa, wannan lokacin ya isa!

Mutane da yawa suna tambayar wane irin katifa ne mai kyau, kuma madaidaicin magana ita ce wacce katifa ta fi dacewa da ku. Me ya kamata ku sani kafin siyan katifa? Yaya ake amfani da shi bayan siyan shi?

Ya kamata a fifita katifu fiye da motoci

Muna ciyar da lokaci sau 8 tare da katifa kowace rana kamar yadda muke yi da mota. Kafin ka sayi mota, duk da haka, yana ɗaukar lokaci mai yawa don fahimtar aiki, kwatanta farashi, da gwada tuƙin gwaji fiye da siyan katifa. Haka kuma, rayuwar mota kusan iri ɗaya ce da ta katifa. Don haka sai a kara hakuri da kasafin kudi don siyan katifa domin ' ya dace da ku.

2. Gwada ta'aziyya da kanka

Mutane da yawa suna sauri lokacin da suka sayi katifa, kuma 80% na su suna so a shirya lissafin tallace-tallace a cikin mintuna 2. Lokacin gwaji don laushi, zama a gefen ko latsawa tare da hannunka ba zai taimaka ba. Masu kera kayan kwanciya ba su tara katifun ba saboda suna ajiye sarari a cikin ma'ajiyar, amma suna fatan za ku iya kwantawa ku gwada su lokacin da kuka saya. Don haka, kawo danginku da tufafin yau da kullun. Mata su kula kada su sanya siket don guje wa rashin jin daɗi yayin kwanciya. Yi ƙoƙarin kwantawa kamar da gaske kuna barci. Aƙalla minti 10, kwanta kuma ku kwanta a gefen ku don sanin ko kashin baya zai iya tsayawa tsaye; juya don ganin ko abokan hulɗa sun shafi juna.

3.Binciken otal mai zurfi

Idan kuna tunanin gwajin kantin na minti 10 yana da ɗan damuwa, ko kuma ba za ku iya yanke shawara mai kyau a cikin ɗan gajeren lokaci ba, to akwai wata hanyar da za ku zauna a otal tare da alamar katifa da kuke kula da ku. Wannan kuma kwarewa ce ta soyayya. Idan kuna tafiya akai-akai ko tafiya, ya fi dacewa, zaku iya lura da alamar katifa yayin da kuke zaune a otal don fahimtar jin daɗin katifa daban-daban kuma ku sami wanda ya dace da ku.

4.Zaɓi katifa bisa tsayi, nauyi, siffar jiki, da matsayin barci

Mutane da yawa suna tunanin cewa katifa mai wuya yana da kyau, amma ainihin kuskure ne. Ya kamata katifa su ba da tallafi mai kyau ga jiki. Wannan ita ce mafi mahimmancin ƙa'ida.

Mutane masu nauyi suna barci a cikin gadaje masu laushi. Mutanen da ke da nauyi suna barci da ƙarfi. Mai laushi da wuya a zahiri dangi ne. Matsakaicin katifa ba zai iya tallafawa dukkan sassan jiki daidai gwargwado ba, kuma wuraren tallafin za su mai da hankali ne kawai ga sassan jiki masu nauyi, kamar kafadu da kwatangwalo. Sakamakon matsananciyar matsin lamba da ake fuskanta a waɗannan wuraren, rashin kyawun jini yana sa barci ya yi wahala.

Sabanin haka, idan katifa ya yi laushi sosai, ba za a iya kiyaye kashin baya ba a tsaye saboda rashin isasshen ƙarfin tallafi, kuma tsokoki na baya ba za su cika hutawa ba yayin duk aikin barci.

Binciken ya gano cewa za'a iya zaɓar laushin katifa gabaɗaya tare da kilogiram 70 a matsayin layin rarraba nauyin jiki. Hakanan yana da mahimmanci a san matsayin ku na barci lokacin zabar katifa. Mata &# 39; gaba daya hips ya fi nasu fadi, kuma idan sun gwammace su kwana a gefensu, sai katifar ta sami damar daukar kwarjinin jikinsu. Ga mutanen da suka fi nauyi, idan an rarraba nauyin a jikin jikin mutum kamar matsakaicin mutum, ya kamata katifa ya kasance mai ƙarfi, musamman ga masu barci na baya.

5.Mafi girman gado, mafi kyau

Zuwa iyakar yanki na ɗakin kwana, mafi girman gado, mafi kyau. Ta wannan hanyar mutane za su iya kwanta a kai. Idan mutane biyu suna barci, girman katifa dole ne ya zama aƙalla 1.5m × 1.9m. A halin yanzu, gado biyu 1.8m × 2m ya zama daidaitaccen tsari. Girman gado ya kamata ya zama 10 cm fiye da tsayin mutum. Don haka kar'Kada ku ji tsoron GIRMAN SARKI idan sarari a gidanku ya ba shi damar.

Idan kun yanke shawarar zaɓar babban gado, kuma kuyi la'akari da al'amura masu amfani, kamar yadda babban katifa ke shiga cikin corridor da ɗakin. Idan sararin yana da ƙananan gaske, za ku iya zaɓar salo tare da zik din a tsakiya kuma ku raba matashin zuwa biyu don samun sauƙi. Bugu da kari, girman katifar da aka saya ya fi girman girman da ake bukata a yanzu, ta yadda ko da an samu sabbin sauye-sauye a cikin iyali nan da shekaru biyu ko uku masu zuwa, kamar yin aure ko haihuwa, ba za ka yi ba. 'Ba sai an sake siyan shi don haifar da ƙarin farashi ba.

6. Katifun latex su ne mafi koshin lafiya

Latex abu ne na halitta. Akwai ƙananan ramuka a cikin katifa don shaƙa, kuma iska na iya gudana cikin yardar kaina, ta sa katifar sabo, bushe da sanyi. Latex yana da kayan kashe kwayoyin cuta da ke hana ci gaban kwayoyin cuta, fungi, mold, da kurar kura, kuma baya haifar da alerji da wari mara dadi.

Latex yana da mafi kyawun juriya, wanda zai iya dacewa da sassan jiki, ta yadda kowane lanƙwasa na jiki ya sami goyon baya mai kyau. Bayan kowace jujjuyawar, katifa na latex na iya dawo da shigar da nauyin jiki a kan katifa nan da nan, ta yadda zai goyi bayan jiki yadda ya kamata.

7, mafi yawan zaɓin katifa na bazara

Wannan ita ce mafi yawan katifa na gargajiya. Tsarin bazara, kayan cikawa, ingancin murfin matashin motar mota, kauri daga waya, adadin coils, tsayin coil guda ɗaya, da hanyar haɗin coils duk suna shafar ingancin katifa na bazara. . Mafi girman adadin maɓuɓɓugan ruwa, mafi girma ƙarfin tallafi. Yawancin katifu na bazara an yi su ne da kayan halitta, suna iya samun numfashi mai kyau, su sha gumin da mutane ke fitarwa da daddare, kuma suna fitar da su da rana. Katifun bazara mai Layer Layer yawanci kusan 27 cm kauri ne.

8, mai zaman kanta aljihu spring katifa roll ba a shafa

Maɓuɓɓugan ruwa na katifa mai zaman kanta na aljihu mai zaman kanta an cika su daban a cikin jakunkuna na fiber, ta yadda kowane bazara za a iya daidaita shi da kansa bisa ga jiki. Saboda waɗannan maɓuɓɓugan ruwa suna motsawa da kansu, suna iya toshe watsawar girgizar da abokin tarayya ya haifar da su' kuma tabbatar da cewa barci ba ya damun su. Kowace katifa tana da aƙalla maɓuɓɓugan aljihu 3,000. An fi amfani da wannan katifa tare da shimfidar gado na bazara, wanda ya fi laushi. Idan an sanye shi da jeri na kwarangwal, kada tazar ta zama fiye da 5 cm.

9, ƙwaƙwalwar kumfa katifa goyon baya

Ya ƙunshi babban nau'in polyurethane, wanda zai iya dacewa da jiki da kyau kuma ya rage matsa lamba akan jiki. Kumfa na ƙwaƙwalwar ajiya yana kula da zafin jiki kuma za a daidaita shi bisa yanayin zafin jiki. Mutanen da ke da wuyan wuyansa da matsalolin kashin baya na lumbar za su iya zaɓar wannan katifa don ba da goyon baya ba tare da damuwa ba

10.Foam mattresses suna da nauyi da sauƙi don rikewa.

Ana kuma kiran katifar kumfa mai soso. Suna da taushi, šaukuwa da nauyi, kuma sun dace musamman ga mutanen da ke motsawa akai-akai. Rashin hasara shi ne cewa yana da sauƙi don lalata. Maimaita gwajin matsawa lokacin zabar, ba shi da sauƙin nutsewa, kuma katifar kumfa mai kyau ce ta dawo da sauri.

11.Zabi katifa da la'akari da abokin tarayya

Tabbatar cewa ku da abokin tarayya kuna da gado mai girma wanda zai ba da damar su biyu su mike kuma su yi barci cikin kwanciyar hankali kamar yadda zai yiwu. Idan nauyin mutane biyu ya bambanta sosai, ana ba da shawarar zaɓar katifa da aka tsara musamman don mutane biyu, wanda zai iya rage girgizar da ke haifar da aikin mirgina na abokin tarayya kuma ya tabbatar da barci ba tare da katsewa ba. Mutane suna jifan a matsakaici fiye da sau 20 a kowane dare, wanda ke nufin cewa abokin tarayya&# 39; zai sa ku farka kashi 13% a kowane dare, fiye da 22% na lokacin barci mai sauƙi ne. kuma kasa da kashi 20% na lokaci Matakan barci na uku da na hudu. Mataki na uku da na hudu na barci sune mahimman matakai don gyara jiki da inganta ƙwaƙwalwar ajiya. Lokacin da sassauƙa da ƙaƙƙarfan buƙatun katifa ba za su iya haɗawa da mutane biyu ba, daidaitawar tattalin arziƙi mafi girma shine ƙara matashin da ya dace a gefe ɗaya na katifa.

· Yadda za a zabi shimfidar gado mai kyau?

12, jere na kwarangwal ko shimfidar shimfidar gado

Tsawon rayuwar katifa akan firam ɗin jeri gabaɗaya shine shekaru 8-10, yayin da akan firam ɗin gado zai iya ɗaukar shekaru 10-15. kwarangwal ɗin jere ya fi ƙaƙƙarfan firam ɗin gado kuma yana iya samar da ingantaccen tallafi. Layi na kwarangwal ya fi dacewa da haɗin kai na zamani da sauƙi na kai da firam ɗin, yayin da shimfidar gadon gadon ya dace da salon kwanciya na Amurka da na gargajiya.

13. Daidaitacce kwarangwal

Kwancen kwarangwal mai daidaitawa yana da aikin daidaitawa mai laushi da wuya a cikin yankuna daban-daban da kuma aikin sashi ko daidaitawa ta atomatik na matsa lamba na jiki, wanda zai iya ba da jiki mafi kyawun goyon baya. Mutanen da suke son karantawa kafin su kwanta ko kuma suna buƙatar tsayawa a gado na dogon lokaci ya kamata su zaɓi wannan shimfidar gado, wanda zai iya ba da tallafi bisa ga matsayi daban-daban. Daidaita ma'auni kuma zai iya daidaita lanƙwan keel bisa ga kowane mutum ' siffar jikin mutum, ta yadda za a tabbatar da cewa dukkan jiki yana da tallafi sosai.

14, yana da kyau a canza shimfidar gado yayin canza katifa

Kyakkyawan shimfidar gado mai kyau (ƙarƙashin ƙasa) yana da mahimmanci kamar katifa mai kyau. Yana aiki kamar babban mai ɗaukar girgiza, yana jure juriya da matsa lamba, kuma yana da babban tasiri akan ta'aziyya da tallafi. Kada a sanya sabbin katifu akan tsoffin firam ɗin gado. In ba haka ba zai hanzarta sa sabon katifa kuma ba zai kawo mafi kyawun tallafi ba. Don haka da fatan za a sayi katifa idan kun sayi katifa. An tsara sassan biyu daga farkon don yin aiki tare.

· Kula da katifu kullum?

15. Kar't ninke katifar bazara

Gabaɗaya, mutane biyu su ɗauki katifa. Rike katifa a daidai matakin yayin sufuri, wanda zai sauƙaƙe jigilar kayayyaki kuma ya rage yiwuwar lalacewa. Juyawa mai yawa zai iya lalata tsarin bazara na ciki. Lankwasa katifar dan kadan yayin da kake wucewa ta kofar maimakon ninka ta. Lokacin kwanciya zanen gado, yi hankali kada ku karkatar da sasanninta na katifa.

16. Tsaftace mai inganci

Tashi da safe kuma ɗaga zanen gadon na ƴan sa'o'i don ba da damar katifar ta cika numfashi. Yi amfani da goga mai laushi don shafa a hankali a kusa da katifa don cire ƙasa mai iyo. Zai fi kyau kada a yi amfani da injin tsabtace ruwa. Gabaɗaya, ƙurar da ke cikin katifa ba za a iya tsotsewa ta cikin kayan da ke saman. Yin amfani da murfin katifa hanya ce mai sauƙi kuma mai tasiri, kuma shine mafi tsabta don tsaftace shi akai-akai.

17. Juyawa akai-akai

Ana ba da shawarar cewa a canza katifa akai-akai don kula da kwanciyar hankali. Katifa yana ƙunshe da matashin ciki da yawa don ƙarin ta'aziyya da ingantaccen tallafi. Don sababbin katifa, sau da yawa ana barin ra'ayi na ɗan adam, wanda ke nuna cewa matashin saman yana taka rawa mai dadi don dacewa da siffar jiki. Don rage shigar ɗan adam, lokaci-lokaci canza yanayin katifa a lokacin rayuwarsa. Don manyan katifu na bazara, akwai kuma ƙirar da ba ta juye ba, wanda ke da amfani sosai ga iyalai masu sirara jiki.

18. Abubuwan da ba za ku iya ' ba kafin lokacin kwanta barci

Kada ku kalli fina-finai masu ban tsoro, masu juyayi, fina-finai masu ban tsoro ko fina-finai na TV, kuma kada ku sha kofi, shayi ko abin sha mai kafeyin sa'o'i shida kafin lokacin kwanta barci. Kada a sha barasa na tsawon awanni uku kafin lokacin kwanta barci. Shan barasa na iya sa ka farka da tsakar dare, ko yin shaƙa, ko kuma ƙara tsananta barci. Musamman, kar a sha da yawa, amai na iya haifar da shaƙewa.

19. Ƙirƙirar yanayi mai kyau na cikin gida

Zaɓi labule masu kauri kuma kar'ka bari haske ta cikin ƙofofi da tagogi. Zafin daki na ma'aunin Celsius 18 ya fi dacewa. Zai fi kyau a sami taga kafin ku kwanta kuma ku rufe taga yayin barci. Samun iska ba wai kawai zai cire abubuwan da ba su da kyau a cikin ɗakin kwana daga ɗakin, amma har ma da fitar da iskar carbon dioxide da muke fitarwa yayin barci. Wadannan iskar gas masu shaye-shaye za su shafi ingancin barcin ku kai tsaye. Hakanan ana daidaita yanayin zafi a cikin dakin samun iska, kuma mafi kyawun zafi na ɗakin kwana yana tsakanin 40% da 60%. Musamman a lokacin sanyi, danshin da muke fitar da shi da daddare ba zai iya yin gushewa kai tsaye ba, kuma wannan danshin zai shafe shi da katifa kuma ya haifar da mildew. Yana ɗaukar 'yan mintuna kaɗan kawai don buɗe taga don samun iska a cikin hunturu.

20.Abin da ake yi kafin kwanciya barci

Yi wasu motsa jiki a hankali, kamar zama a hankali a wuri ɗaya, rufe idanunku, da yin kwangila a hankali daga yatsun kafa zuwa tsokoki na fuska sannan a hankali shakatawa. Yi numfashi a hankali da hanci kuma a hankali fitar da numfashi daga bakinka. Don minti 10-20. Yin wanka mai zafi zai inganta kwararar jini daga kwakwalwa zuwa saman fata, yana barin ku cikin annashuwa da bacci. Ƙananan jakar lavender a cikin matashin kai na iya rage tashin hankali, shakatawa jijiyoyi da inganta barci.

21. Daidaita lokacin barci bisa ga yanayi da bukatun kansa

Kowa yasan cewa yakamata mutane suyi bacci na awa 8 a rana. Ba'Ba komai tsawon lokacin da kuke barci, abin da ya dace shine ingancinsa. Kar'Kada ka tilastawa kanka don rage barcinka, amma kula da martanin jikinka. Jiki shine mafi kyawun saka idanu wanda zai gaya muku daidai adadin barcin da kuke buƙata. Spring da bazara ya kamata su kwanta da wuri kuma su tashi da wuri, kuma suyi barci 5-7 hours a rana; kaka ya kamata ya kwanta da wuri kuma ya tashi da wuri, barci 7-8 hours a rana;