A thaobh a bhith a 'ceannach bobhstair, tha an ùine seo gu leòr! Tha

A thaobh a bhith a 'ceannach bobhstair, tha an ùine seo gu leòr!

Bidh mòran dhaoine a 'faighneachd dè an seòrsa bobhstair a tha math, agus is e an aithris cheart dè am bobhstair a tha nas freagarraiche dhut. Dè bu chòir dhut fios mus ceannaich thu bobhstair? Ciamar a chleachdadh an dèidh a cheannach?

Bu chòir gum biodh barrachd fàbhar aig bobhstair na càraichean

Bidh sinn a’ caitheamh 8 tursan nas fhaide leis a’ bhobhstair gach latha ’s a tha sinn leis a’ chàr. Mus ceannaich thu càr, ge-tà, bheir e tòrr a bharrachd ùine airson coileanadh a thuigsinn, coimeas a dhèanamh eadar prìsean, agus dràibheadh ​​​​deuchainn deuchainn na bhith a’ ceannach bobhstair. A bharrachd air an sin, tha beatha càr timcheall air an aon rud ri beatha bobhstair. Mar sin cuir suas barrachd foighidinn agus buidseit airson bobhstair a cheannach oir 's fhiach e dhut.

2. Dèan deuchainn air an comhfhurtachd thu fhèin

Tha mòran dhaoine ann an cabhaig nuair a cheannaicheas iad bobhstair, agus tha 80% dhiubh ag iarraidh gum bi bile reic deiseil ann an 2 mhionaid. Nuair a bhios tu a’ dèanamh deuchainn airson bog, cha chuidich suidhe air an oir no brùthadh le do làmhan. Cha do chruaich luchd-saothrachaidh an leapa na bobhstair oir tha iad a’ sàbhaladh àite anns an taigh-bathair, ach tha iad an dòchas gun urrainn dhut laighe sìos agus eòlas fhaighinn orra nuair a cheannaicheas tu iad. Mar sin, thoir leat do theaghlach agus aodach casual. Bidh boireannaich a’ dèanamh cinnteach nach bi iad a’ caitheamh sgiortaichean gus mì-ghoireasachd a sheachnadh nuair a tha iad nan laighe. Feuch ri laighe sìos mar gum biodh tu dha-rìribh a’ cadal. Co-dhiù 10 mionaidean, laigh sìos agus luidh air do thaobh gus faighinn a-mach an urrainn don spine fuireach dìreach; tionndaidh a-null gus faicinn a bheil na com-pàirtichean a’ toirt buaidh air a chèile.

3.In-depth taigh-òsta sgrùdadh

Ma tha thu den bheachd gu bheil an deuchainn stòr 10-mionaid rud beag neònach, no mura h-urrainn dhut an co-dhùnadh ceart a dhèanamh ann an ùine ghoirid, tha dòigh eile ann airson fuireach aig taigh-òsta le suaicheantas bobhstair a tha cudromach dhut. Tha seo cuideachd na eòlas romansach. Ma bhios tu a’ siubhal gu tric no a’ siubhal, tha e nas goireasaiche, chì thu suaicheantas a’ bhobhstair fhad ‘s a tha thu a’ fuireach san taigh-òsta gus tuigse fhaighinn air comhfhurtachd diofar bhobhstair agus lorg am fear a tha freagarrach dhutsa.

4.Select bobhstair stèidhichte air àirde, cuideam, cumadh bodhaig, agus suidheachadh cadail

Tha mòran den bheachd gu bheil bobhstair cruaidh math, ach gu dearbh tha e ceàrr. Bu chòir do bhobhstair taic mhath a thoirt don bhodhaig. Is e seo am prionnsapal as bunaitiche.

Bidh daoine le cuideam aotrom a’ cadal ann an leapannan nas buige. Bidh daoine le cuideam trom a 'cadal nas duilghe. Tha bog agus cruaidh gu dearbh càirdeach. Chan urrainn do bhobhstair ro chruaidh taic a thoirt do gach pàirt den bhodhaig ann an dòigh chothromach, agus cha bhith na puingean taic a’ cuimseachadh ach air na pàirtean as truime den bhodhaig, leithid guailnean agus cnapan. Mar thoradh air an fhìor chuideam air na raointean sin, tha cuairteachadh fala truagh ga dhèanamh duilich tuiteam na chadal.

Air an làimh eile, ma tha am bobhstair ro bhog, chan urrainnear an spine a chumail dìreach air sgàth dìth taic taic, agus cha bhith na fèithean cùil làn fois tron ​​​​phròiseas cadail gu lèir.

Lorg an sgrùdadh gum faodar bogachd bobhstair a thaghadh sa chumantas le 70 kg mar an loidhne roinneadh airson cuideam bodhaig. Tha e cuideachd cudromach fios a bhith agad air do shuidheachadh cadail nuair a bhios tu a’ taghadh bobhstair. Tha cnapan boireannaich sa chumantas nas fharsainge na an sliasaid, agus mas fheàrr leotha a bhith a’ cadal air an taobh aca, feumaidh am bobhstair a bhith comasach air na cumaidhean bodhaig aca a ghabhail. Do dhaoine nas truime, ma tha an cuideam air a chuairteachadh air an stoc mar an duine àbhaisteach, bu chòir gum biodh am bobhstair nas daingeann, gu h-àraidh dha na luchd-cadail cùil.

5.Mar as motha an leabaidh, 's ann as fheàrr

Chun na h-ìre as àirde de raon an t-seòmar-cadail, mar as motha an leabaidh, is ann as fheàrr. San dòigh seo faodaidh daoine laighe gu saor air. Ma bhios dithis a’ cadal, feumaidh meud a’ bhobhstair a bhith co-dhiù 1.5m × 1.9m. Aig an àm seo, tha an leabaidh dhùbailte 1.8m × 2m air a thighinn gu bhith na rèiteachadh àbhaisteach. Bu chòir meud leabaidh a bhith 10 cm nas àirde na àirde neach. Mar sin na 'na biodh eagal ort KING SIZE ma cheadaicheas àite san dachaigh agad e.

Ma cho-dhùnas tu leabaidh mhòr a thaghadh, thoir aire cuideachd do chùisean practaigeach, leithid mar a thèid bobhstair mòr a-steach don trannsa agus don t-seòmar. Ma tha an t-àite gu math beag, faodaidh tu stoidhle a thaghadh le zipper sa mheadhan agus roinn an cuisean na dhà airson faighinn gu furasta. A bharrachd air an sin, tha e nas fheàrr meud a’ bhobhstair a chaidh a cheannach aon mheud nas motha na an fhìor iarrtas a th ’ann an-dràsta, gus am bi eadhon ged a bhios atharrachaidhean ùra san teaghlach anns an ath dhà no trì bliadhna, leithid pòsadh no leanabh a bhith agad, na dèan 'chan fheum thu a cheannach a-rithist airson cosgaisean a bharrachd adhbhrachadh.

Is e bobhstair 6.Latex an fheadhainn as fhallaine

Tha latex na stuth nàdarra. Tha tuill bheaga am broinn a’ bhobhstair airson anail a tharraing, agus faodaidh an èadhar sruthadh gu saor, a’ cumail a’ bhobhstair ùr, tioram agus fionnar. Tha feartan antibacterial aig latex a chuireas bacadh air fàs bacteria, fungasan, molltair, agus miteagan duslach, agus chan eil e ag adhbhrachadh alergidhean agus fàilidhean mì-thlachdmhor.

Tha sùbailteachd nas fheàrr aig latex, a dh'fhaodas a bhith a rèir cumaidhean a 'chuirp, gus am bi taic cheart aig gach lùb den bhodhaig. Às deidh gach gluasad thairis, faodaidh am bobhstair latex ath-nuadhachadh sa bhad air an indentation a dh ’adhbhraich cuideam bodhaig air a’ bhobhstair, agus mar sin a ’toirt taic èifeachdach don bhodhaig.

7, a’ mhòr-chuid de roghainnean bobhstair earraich

Is e seo an seòrsa bobhstair as traidiseanta. Tha structar an earraich, an stuth lìonaidh, càileachd còmhdach cuisean càr, tiugh na h-uèir, an àireamh de choil, àirde aon choil, agus dòigh ceangail nan coil uile a’ toirt buaidh air càileachd bobhstair earraich . Mar as motha an àireamh de fuarain, is ann as motha am feachd taic. Tha a’ mhòr-chuid de na bobhstair earraich air an dèanamh de stuthan nàdarra, is urrainn dhaibh anail a tharraing nas fheàrr, sùghadh a-steach don fhallas a bhios daoine a’ sgaoileadh air an oidhche, agus an leigeil a-mach tron ​​​​latha. Mar as trice tha bobhstair earraich aon-fhillte mu 27 cm a thighead.

8, chan eil buaidh air rolla mattress earraich pòcaid neo-eisimeileach

Tha fuarain a’ bhobhstair earraich pòcaid neo-eisimeileach air am pacadh air leth ann am pocannan fiber, gus an urrainnear gach earrach atharrachadh gu neo-eisimeileach a rèir a ’chuirp. Leis gu bheil na fuarain sin a’ gluasad gu neo-eisimeileach, faodaidh iad gu h-èifeachdach casg a chuir air tar-chuir crith air adhbhrachadh leis a’ chom-pàirtiche a’ gluasad, agus dèanamh cinnteach nach cuirear dragh air cadal. Tha co-dhiù 3,000 fuaran pòcaid aig gach bobhstair. Tha am bobhstair seo air a chleachdadh as fheàrr le frèam leabaidh earraich, a tha nas buige. Ma tha e uidheamaichte le sreath de chnàmhan, cha bu chòir gum biodh am beàrn nas motha na 5 cm.

9, taic bhobhstair foam cuimhne

Tha e air a dhèanamh suas de polyurethane àrd-dùmhlachd, a dh ’fhaodas a’ bhodhaig a chuir gu math agus an cuideam air a ’bhodhaig a lughdachadh. Tha foam cuimhne mothachail air teòthachd agus thèid atharrachadh a rèir teòthachd bodhaig. Faodaidh daoine le duilgheadasan amhach agus spine lumbar am bobhstair seo a thaghadh gus taic gun cuideam a thoirt seachad

Tha bobhstair 10.Foam aotrom agus furasta a làimhseachadh.

Canar bobhstair spong cuideachd ri bobhstair foam. Tha iad bog, so-ghiùlain agus aotrom, agus tha iad gu sònraichte freagarrach dha daoine a bhios gu tric a’ gluasad. Is e an ana-cothrom gu bheil e furasta deformachadh. Dèan ath-aithris air an deuchainn teannachaidh nuair a thaghas tu, chan eil e furasta a dhol fodha, agus is e am bobhstair foam math a bhios ag ath-thionndadh gu sgiobalta.

11.Tagh bobhstair agus beachdaich air com-pàirtiche

Dèan cinnteach gu bheil leabaidh agad fhèin agus aig do chompanach mòr gu leòr gus leigeil leis an dithis sìneadh agus cadal cho comhfhurtail sa ghabhas. Ma tha cuideam dithis eadar-dhealaichte gu mòr, thathas a ’moladh bobhstair a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson dithis a thaghadh, a dh’ fhaodadh an clisgeadh a dh ’adhbhraicheas gnìomhachd gluasadach a’ chom-pàirtiche a lughdachadh agus dèanamh cinnteach à cadal gun bhriseadh. Bidh daoine gu cuibheasach a’ tilgeil còrr air 20 uair san oidhche, a tha a’ ciallachadh gun toir cìs do chom-pàirtiche ort a bhith dùisg 13% den ùine gach oidhche, bidh còrr air 22% den ùine na chadal aotrom, agus nas lugha na 20% den ùine An treas agus an ceathramh ìre de chadal. Is e an treas agus an ceathramh ìre de chadal na prìomh ìrean airson a 'bhodhaig a chàradh agus cuimhne a leasachadh. Nuair nach urrainn dithis a bhith ag aonachadh riatanasan bog is cruaidh a’ bhobhstair, is e co-rèiteachadh nas eaconomach cuisean iomchaidh a chur ri aon taobh den bhobhstair.

· Ciamar a thaghas tu am frèam leabaidh cheart?

12, sreath de chnàmhan no frèam leabaidh còmhnard

Mar as trice bidh dùil-beatha bobhstair air frèam sreath 8-10 bliadhna, agus air frèam leabaidh còmhnard faodaidh e mairsinn suas ri 10-15 bliadhna. Tha an cnàimhneach sreath nas cruaidhe na frèam leabaidh còmhnard agus faodaidh e taic nas fheàrr a thoirt seachad. Tha an sreath de chnàmhan nas freagarraiche airson a bhith a 'measgachadh bùird-cinn agus frèaman ùr-nodha agus sìmplidh, fhad' sa tha am frèam leabaidh còmhnard freagarrach airson leabaidh stoidhle Ameireaganach agus clasaigeach.

13.Adjustable cnàimhneach dràgon

Tha gnìomh aig cnàimhneach dràgon a ghabhas atharrachadh airson atharrachadh bog agus cruaidh ann an diofar roinnean agus gnìomh roinn no atharrachadh fèin-ghluasadach air cuideam bodhaig, a bheir an taic as fheàrr don bhodhaig. Bu chòir do dhaoine a tha dèidheil air leughadh mus tèid iad dhan leabaidh no a dh’ fheumas fuireach san leabaidh airson ùine mhòr am frèam leabaidh seo a thaghadh, a bheir taic a rèir diofar shuidheachaidhean. Faodaidh an t-atharrachadh puing cuideachd curvature a’ chliathaich atharrachadh a rèir cumadh bodhaig gach neach 's mar sin a’ dèanamh cinnteach gu bheil taic mhath aig a’ bhodhaig air fad.

14, tha e nas fheàrr frèam na leapa atharrachadh nuair a bhios tu ag atharrachadh a’ bhobhstair

Tha frèam leabaidh math (fo-chòmhdach) a cheart cho cudromach ri bobhstair math. Bidh e ag obair mar ghlacadair clisgeadh mòr, a dh’ aindeoin mòran brisidh is cuideam, agus tha buaidh mhòr aige air comhfhurtachd agus taic. Na cuir bobhstairean ùra air seann fhrèaman leabaidh. Rud eile, luathaichidh e caitheamh a’ bhobhstair ùr agus cha toir e taic nas fheàrr. Mar sin feuch an ceannaich thu frèam leabaidh nuair a cheannaicheas tu bobhstair. Tha an dà phàirt air an dealbhadh bhon toiseach gus obrachadh còmhla.

· Cumail suas bobhstair gach latha?

15. Na 't paisg am bobhstair earraich

San fharsaingeachd, bu chòir dha dithis am bobhstair a ghiùlan. Cùm am bobhstair aig an aon ìre aig àm còmhdhail, a chuidicheas còmhdhail agus a lughdaicheas am milleadh. Faodaidh cus lùbadh cron a dhèanamh air siostam an earraich a-staigh. Lùb am bobhstair beagan fhad ‘s a thèid thu tron ​​​​doras an àite a bhith thairis air. Nuair a bhios tu a 'cur nan siotaichean, bi faiceallach gun a bhith a' lùbadh oiseanan a 'bhobhstair.

16. Gu h-èifeachdach a chumail glan

Eirich sa mhadainn agus tog na siotaichean airson beagan uairean a thìde gus am faigh am bobhstair làn anail. Cleachd bruis bhog gus a dhol timcheall a’ bhobhstair gu socair gus ùir air bhog a thoirt air falbh. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh inneal-glanaidh. San fharsaingeachd, chan urrainnear an duslach taobh a-staigh a’ bhobhstair a tharraing a-mach tro stuth a ’phloc uachdar. Tha cleachdadh còmhdach bobhstair na dhòigh sìmplidh agus èifeachdach, agus tha e nas glaine a ghlanadh gu cunbhalach.

17.Flip gu cunbhalach

Thathas a’ moladh am bobhstair atharrachadh gu cunbhalach gus comhfhurtachd a chumail suas. Anns a’ bhobhstair tha grunn chuiseanan a-staigh airson comhfhurtachd leudaichte agus taic nas fheàrr. Airson bobhstairean ùra, bidh beachdan daonna gu tric air am fàgail, a tha a 'sealltainn gu bheil pàirt cofhurtail aig a' chluasag àrd ann a bhith a 'maidseadh cumadh na cuirp. Gus casg a chuir air daoine, bho àm gu àm atharraich taobh a’ bhobhstair rè a bheatha. Airson bobhstair earraich mòr, tha dealbhadh gun flip ann cuideachd, a tha gu math practaigeach dha teaghlaichean le bodhaig tana.

18. Rudan nach urrainn dhut ' a dhèanamh ro àm na leabaidh

Na bi a’ coimhead filmichean dian, nearbhach, eagallach no filmichean Tbh, agus na bi ag òl cofaidh, tì no deochan caffeinichte sia uairean ro àm na leabaidh. Na bi ag òl deoch làidir trì uairean a thìde ro àm na leabaidh. Le bhith ag òl deoch làidir faodaidh tu dùsgadh ann am meadhan na h-oidhche, srann, no apnea cadail a dhèanamh nas miosa. Gu sònraichte, na bi ag òl cus, faodaidh cuir a-mach mùchadh adhbhrachadh.

19.Create àrainneachd chofhurtail a-staigh

Tagh cùirtearan tiugha agus na 'na leig solas tro dhorsan is uinneagan. Is e teòthachd seòmar 18 ceum Celsius as freagarraiche. Tha e nas fheàrr uinneag a bhith agad mus tèid thu dhan leabaidh agus dùin an uinneag fhad 'sa tha thu a' cadal. Bidh fionnarachadh chan ann a-mhàin a’ toirt air falbh na stuthan mì-fhallain anns an t-seòmar-cadail bhon t-seòmar, ach bidh e cuideachd a’ cuir a-mach an carbon dà-ogsaid a bhios sinn a’ cuir a-mach tron ​​​​chadal. Bheir na gasaichean fuadain sin buaidh dhìreach air càileachd do chadal. Tha an taiseachd san t-seòmar fionnarachaidh cuideachd air atharrachadh, agus tha an taiseachd seòmar-cadail as fheàrr eadar 40% agus 60%. Gu sònraichte sa gheamhradh, chan urrainn don taiseachd a bhios sinn a’ cuir a-mach air an oidhche falmhachadh gu fèin-ghluasadach, agus bidh an taiseachd sin air a ghabhail a-steach leis a’ bhobhstair agus ag adhbhrachadh bleoghan. Cha toir e ach beagan mhionaidean an uinneag fhosgladh airson fionnarachadh sa gheamhradh.

20.Dè a nì thu ro àm na leabaidh

Dèan beagan eacarsaichean dì-dhùmhlachaidh socair, leithid suidhe gu sàmhach ann an aon àite, dùnadh do shùilean, agus a dhol sìos gu slaodach bho òrdagan gu fèithean aghaidh agus an uairsin a’ gabhail fois gu slaodach. Inhale gu socair le do shròn agus exhale gu slaodach bho do bheul. Airson 10-20 mionaidean. Le bhith a’ gabhail amar teth brosnaichidh sin sruthadh fala bhon eanchainn gu uachdar a’ chraicinn, a’ fàgail fois is codal ort. Faodaidh poca beag de lavender sa chluasag faochadh a thoirt air teannachadh, faochadh a thoirt do nerves agus cadal adhartachadh.

21.Adjust àm cadail a rèir ràithe agus feumalachdan fhèin

Tha fios aig a h-uile duine gum bu chòir do dhaoine cadal airson 8 uairean san latha. Chan eil e & # 39; ge bith dè cho fada ‘s a bhios tu a’ cadal, is e an rud a tha cudromach a chàileachd. Na 'na sparradh ort fhèin do chadal a lùghdachadh, ach thoir an aire don fhreagairt chorporra agad. Is e a’ bhodhaig an monitor as fheàrr a dh’ innseas dhut gu cinnteach dè an ìre de chadal a dh’ fheumas tu. Bu chòir an earrach agus an samhradh a dhol dhan leabaidh tràth agus èirigh tràth, agus cadal 5-7 uair san latha; bu chòir don fhoghar a dhol dhan leabaidh tràth agus èirigh tràth, cadal 7-8 uair san latha;