Jinsi ya kuchagua godoro sahihi katika maisha yako?

Miongoni mwa matatizo mengi ya kuboresha nyumba, pamoja na mapambo ya ngumu, mapambo ya laini pia ni maumivu ya kichwa sana.

Uchaguzi wa samani ni ujuzi sana, hasa wakati wa kuchagua godoro ya chumba cha kulala, kuna wazee na watoto nyumbani, godoro inapaswa kuchaguliwaje?

Ninaamini kuwa ushawishi wa upole wa godoro kwenye usingizi huhisiwa na washirika wengi wadogo. Kwa kuongeza, watu tofauti wana njia tofauti za kuchagua godoro kwa sababu ya hali tofauti za kimwili.

Watoto: Ulinzi mzuri wa matuta, antibacterial na anti-mite

Utoto ni kipindi kirefu zaidi cha usingizi katika maisha ya mtu' Wakati wa kuchagua godoro au bidhaa nyingine za usingizi, mambo makuu ni faraja na usalama.

Watoto ni katika kipindi cha ukuaji, na mifupa na mgongo hazijatengenezwa, hivyo wakati wa kuchagua godoro, unahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa upole na ugumu wa godoro.

Kwa sababu watoto wako katika kipindi cha mifupa laini na kuchagiza ukuaji wa mgongo, iwe ni godoro laini sana au ngumu sana, haifai kwa ukuaji wa mgongo wa mtoto. Godoro ambalo ni laini sana linaweza kudhoofisha uti wa mgongo wa mtoto, na godoro ambalo ni gumu sana linaweza kusababisha maumivu, hivyo godoro ambalo ni laini na gumu kiasi huwa la wastani zaidi.

Zaidi ya hayo, ikilinganishwa na watu wazima, ngozi ya watoto' ni dhaifu sana na nyembamba, ina uwezekano mkubwa wa kuwa na mzio wa utitiri, na kusababisha kukohoa na kuwasha.

Sambamba na watoto' kimetaboliki kali na usiri mkubwa hufanya godoro kuwa na uwezekano mkubwa wa kuzaliana utitiri, kwa hivyo ni muhimu kuchagua magodoro ya antibacterial na anti-mite na matandiko.

Wazee: Wastani katika ugumu na usaidizi wa kujitegemea

Misuli ya mwili ya wazee hupungua kwa umri, hivyo faraja ya kitanda ni muhimu sana kwa wazee. Ni bora kutofautisha hali hiyo na kuchagua bidhaa tofauti.

Takwimu ni nyembamba, godoro laini sana sio nzuri kwa wazee kugeuka, si rahisi kuamka usiku.

Takwimu ni mafuta zaidi, na ni rahisi kutokwa na jasho usiku. Chagua bidhaa za usingizi za starehe, zinazoweza kupumua na zisizo na jasho.

Osteoporosis, godoro ngumu inaweza kuweka shinikizo kwenye mgongo.

Kwa kuongeza, usingizi wa wazee kwa ujumla ni wa kina sana, na ni rahisi kusumbuliwa, hivyo unaweza kuchagua godoro la spring la kujitegemea la tube. Kazi yake ya bubu na ya kupambana na jamming inaweza kutunza usingizi wa ubora wa wazee.

Watu wazima: Wastani laini na ngumu, usaidizi wa kuridhisha ·

Mgongo wa mtu mzima umetengenezwa kimsingi, na ni nguvu zaidi kuliko wazee na watoto, lakini hii haina maana kwamba godoro ya mtu mzima inaweza kuchaguliwa kwa mapenzi.

Watu wazima wako chini ya shinikizo kubwa la kazi, na godoro laini na la wastani linaweza kuwasaidia kupunguza uchovu. Makala iliyotangulia iliyoandikwa na Sir Mur kuhusu jinsi ya kuchagua godoro pia inafaa kwa watu wazima kuchagua godoro. Weka kiungo ili kuikagua!

 Wanawake wajawazito: msaada wa sehemu, kavu na kupumua

Mimba ni uzoefu maalum sana kwa kila mama. Wakati wa mwezi wa kumi wa ujauzito, nafasi ya kulala ya mwanamke mjamzito inapaswa kuzingatia sana. Msimamo bora wa kulala ni amelala upande.

Hata hivyo, kudumisha nafasi ya kulala kwa muda mrefu usiku ni rahisi kusababisha uchovu kwa mwili, hivyo ni muhimu sana kwa mama wajawazito kuweka matandiko vizuri.

Kwa mtazamo wa afya, wanawake wajawazito hawafai kulala kwenye godoro laini. Inafaa zaidi kuchagua godoro yenye godoro ngumu ya kulala, kavu na ya kupumua.

Makundi tofauti ya watu yana wasiwasi wa kawaida

Kwa kweli, bila kujali ni aina gani ya umati, si vigumu kupata kwamba kuna wasiwasi wa kawaida wakati wa kuchagua godoro, hiyo ni msaada. Msaada wa godoro ni hatua muhimu zaidi katika kuchagua godoro, na ina athari muhimu sana katika kuweka mgongo wa afya.