Kedu otu esi ahọrọ matraasi kwesịrị ekwesị na ndụ gị?

N'ime ọtụtụ nsogbu mmezi ụlọ, na mgbakwunye na ịchọ mma siri ike, ihe ịchọ mma dị nro bụkwa isi ọwụwa.

Nhọrọ nke ngwá ụlọ bụ ihe ọmụma nke ọma, karịsịa mgbe ị na-ahọrọ matraasi ime ụlọ, e nwere ndị agadi na ụmụaka nọ n'ụlọ, olee otu esi ahọrọ matraasi?

Ekwenyere m na mmetụta nke nro nke matraasi na ụra na-enwe mmetụta nke ọtụtụ ndị mmekọ obere. Na mgbakwunye, ndị dị iche iche nwere ụzọ dị iche iche isi họrọ akwa akwa n'ihi ọnọdụ anụ ahụ dị iche iche.

Ụmụntakịrị: Nchekwa oke mmiri dị mma, nje na-egbu egbu na mgbochi

Oge nwata bụ oge ụra kacha ogologo na ndụ mmadụ' Mgbe ị na-ahọrọ matraasi ma ọ bụ ngwaahịa ụra ọzọ, ihe ndị bụ isi bụ nkasi obi na nchekwa.

Ụmụaka nọ n'oge uto, ma ọkpụkpụ na ọkpụkpụ azụ adịghị emepụta ya, ya mere, mgbe ị na-ahọrọ akwa akwa, ị kwesịrị ịṅa ntị pụrụ iche na nro na ike nke matraasi.

N'ihi na ụmụaka nọ n'oge ọkpụkpụ dị nro na ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-akpụzi, ma ọ dị nro ma ọ bụ akwa akwa siri ike, ọ naghị akwado uto nke ọkpụkpụ azụ nwa. Nri dị nro dị nro nwere ike ime ka ọkpụkpụ azụ nwa ahụ gbanwee, na akwa akwa siri ike nwere ike ịkpata mgbu, ya mere akwa akwa nke dị nro na nke siri ike na-adịwanye mma.

Tụkwasị na nke ahụ, e jiri ya tụnyere ndị okenye, ụmụaka' akpụkpọ ahụ dị nnọọ nro ma dị gịrịgịrị, na-enwekarị ihe nfụkasị ahụ na àjà, na-akpata ụkwara na itching.

Ejikọtara ya na ụmụaka&# 39; metabolism siri ike na nzuzo siri ike na-eme ka matraasi na-eme ka ọ nwee ike ịzụlite ụmụ ahụhụ, ya mere ọ dị mkpa ịhọrọ ihe mgbochi nje na mgbochi mite na akwa akwa.

Ndị okenye: Ọ na-agafeghị oke na ike na nkwado onwe ya

Anụ ahụ nke ndị agadi na-adaba na afọ, ya mere nkasi obi nke ihe ndina dị ezigbo mkpa nye ndị agadi. Ọ kacha mma ịmata ọdịiche dị na ọnọdụ ma họrọ ngwaahịa dị iche iche.

Ọnụ ọgụgụ ahụ dị gịrịgịrị, akwa akwa dị nro adịghị mma maka ndị agadi ka ha tụgharịa, ọ dịghị mma ibili n'abalị.

Ọnụ ọgụgụ ahụ ka abụba, ọ dịkwa mfe ịsacha n'abalị. Họrọ ngwaahịa ihi ụra dị ntụsara ahụ, iku ume na ọsụsọ na-eri.

Osteoporosis, akwa akwa siri ike nwere ike itinye nrụgide na ọkpụkpụ azụ.

Tụkwasị na nke ahụ, ụra nke ndị agadi na-adịkarị ala na-emighị emi, na ọ dị mfe na-echegbu onwe ya, n'ihi ya, ị nwere ike họrọ otu onwe tube mmiri matraasi. Ọrụ ya dara ogbi na mgbochi jam nwere ike ilekọta ezigbo ụra nke ndị agadi.

Ndị okenye: Ọ dị nro na nke siri ike, nkwado ezi uche dị na ya ·

Akpụzila ọkpụkpụ azụ nke onye toro eto, ọ dịkwa ike karịa ndị agadi na ụmụaka, ma nke a apụtaghị na a pụrụ ịhọrọ matraasi nke okenye ma ọ bụrụ na ọ chọrọ.

Ndị okenye nọ n'okpuru nnukwu nrụgide ọrụ, na akwa akwa dị nro na nke na-adịghị mma nwere ike inyere ha aka ịkwụsị ike ọgwụgwụ. Edemede gara aga nke Sir Mur dere banyere otu esi ahọrọ akwa akwa dịkwa mma maka ndị okenye ịhọrọ akwa akwa. Pịa njikọ ahụ ka ịlele ya!

 Ụmụ nwanyị dị ime: nkwado akụkụ, akọrọ na iku ume

Ime ime bụ ahụmahụ pụrụ iche nye nne ọ bụla. N'ime ọnwa nke iri nke ime ime, ọnọdụ ụra nke nwanyị dị ime kwesịrị ilekwasị anya nke ukwuu. Ọnọdụ ihi ụra kacha mma bụ dina n'akụkụ.

Otú ọ dị, ịnọgide na-enwe ọnọdụ ihi ụra ruo ogologo oge n'abalị dị mfe ime ka ike gwụ ahụ, n'ihi ya, ọ dị ezigbo mkpa na ndị nne dị ime na-eme ka ihe ndina ahụ dị mma.

Site n'echiche ahụike, ụmụ nwanyị dị ime adịghị mma maka ihi ụra na akwa akwa dị nro. Ọ ka mma ịhọrọ akwa akwa na akwa ụra siri ike, akọrọ na iku ume.

Otu dị iche iche nke ndị mmadụ na-enwekarị nchegbu

N'ezie, n'agbanyeghị ụdị ìgwè mmadụ, ọ gaghị esiri ike ịchọta na enwere nchegbu mgbe a na-ahọrọ matraasi, ya bụ nkwado. Nkwado matraasi bụ nzọụkwụ kachasị mkpa n'ịhọrọ akwa akwa, ọ na-enwekwa mmetụta dị oke mkpa n'ime ka ọkpụkpụ azụ dị mma.