আপনার জীবনে সঠিক গদি নির্বাচন কিভাবে?

বাড়ির উন্নতির অনেক সমস্যার মধ্যে, কঠিন সজ্জা ছাড়াও, নরম সজ্জাও খুব মাথাব্যথা।

আসবাবপত্র নির্বাচন খুব জ্ঞানী, বিশেষ করে একটি বেডরুমের গদি নির্বাচন করার সময়, বাড়িতে বয়স্ক এবং শিশু আছে, কিভাবে গদি নির্বাচন করা উচিত?

আমি বিশ্বাস করি যে ঘুমের উপর গদির স্নিগ্ধতার প্রভাব অনেক ছোট অংশীদারদের দ্বারা অনুভূত হয়। উপরন্তু, বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার কারণে একটি গদি চয়ন করার বিভিন্ন উপায় আছে।

শিশু: আরামদায়ক রিজ সুরক্ষা, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-মাইট

শৈশব হল একজন ব্যক্তির জীবনের দীর্ঘতম ঘুমের সময়। একটি গদি বা অন্যান্য ঘুমের পণ্য নির্বাচন করার সময়, প্রধান বিবেচনা আরাম এবং নিরাপত্তা হয়।

শিশুরা বৃদ্ধির সময়কালে, এবং হাড় এবং মেরুদণ্ডের আকার দেওয়া হয়নি, তাই একটি গদি নির্বাচন করার সময়, আপনাকে গদির নরমতা এবং কঠোরতার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।

কারণ বাচ্চারা নরম হাড় এবং মেরুদণ্ডের বৃদ্ধির সময়কালের মধ্যে থাকে, এটি খুব নরম বা খুব শক্ত গদি হোক না কেন, এটি শিশুর মেরুদণ্ডের বৃদ্ধির জন্য সহায়ক নয়। খুব নরম একটি গদি শিশুর মেরুদণ্ডকে বিকৃত করতে পারে, এবং একটি গদি যা খুব শক্ত সে ব্যথার কারণ হতে পারে, তাই একটি গদি যা মাঝারিভাবে নরম এবং শক্ত হয় তা আরও মাঝারি।

উপরন্তু, প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায়, বাচ্চাদের ত্বক খুবই সূক্ষ্ম এবং সরু, মাইট থেকে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যার ফলে কাশি এবং চুলকানি হয়।

বাচ্চাদের সাথে মিলিত হয়ে' শক্তিশালী বিপাক এবং শক্তিশালী নিঃসরণ ম্যাট্রেসকে মাইটের বংশবৃদ্ধির সম্ভাবনা বেশি করে, তাই এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-মাইট ম্যাট্রেস এবং বিছানা বেছে নেওয়া প্রয়োজন।

সিনিয়র: কঠোরতা এবং স্বাধীন সমর্থন মধ্যপন্থী

বয়স্কদের শরীরের পেশীগুলি বয়সের সাথে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, তাই বয়স্কদের জন্য বিছানার আরাম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পরিস্থিতি আলাদা করা এবং বিভিন্ন পণ্য চয়ন করা ভাল।

চিত্রটি পাতলা, খুব নরম গদি বৃদ্ধদের জন্য উল্টানো ভাল নয়, এটি রাতে উঠতে সুবিধাজনক নয়।

চিত্রটি মোটা, এবং রাতে ঘামতে সহজ। আরামদায়ক, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং ঘাম-শোষক ঘুমের পণ্যগুলি বেছে নিন।

অস্টিওপোরোসিস, একটি শক্ত গদি মেরুদণ্ডে চাপ দিতে পারে।

উপরন্তু, বয়স্কদের ঘুম সাধারণত খুব অগভীর হয়, এবং এটি বিরক্ত করা সহজ, তাই আপনি একটি স্বাধীন টিউব বসন্ত গদি চয়ন করতে পারেন। এর নিঃশব্দ এবং অ্যান্টি-জ্যামিং ফাংশন বয়স্কদের মানসম্পন্ন ঘুমের যত্ন নিতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্ক: মাঝারি নরম এবং শক্ত, যুক্তিসঙ্গত সমর্থন ·

একজন প্রাপ্তবয়স্কের মেরুদণ্ড মূলত আকৃতির হয়েছে এবং এটি বয়স্ক এবং শিশুদের চেয়ে শক্তিশালী, তবে এর অর্থ এই নয় যে প্রাপ্তবয়স্কদের গদি ইচ্ছামত নির্বাচন করা যেতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্করা অনেক কাজের চাপের মধ্যে থাকে এবং একটি নরম এবং মাঝারি গদি তাদের ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। কিভাবে একটি গদি নির্বাচন করতে হয় তা নিয়ে স্যার মুর লেখা একটি পূর্ববর্তী নিবন্ধ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি গদি চয়ন করার জন্য উপযুক্ত। এটি পর্যালোচনা করার জন্য লিঙ্ক খোঁচা!

 গর্ভবতী মহিলা: আংশিক সমর্থন, শুষ্ক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য

গর্ভাবস্থা প্রতিটি মায়ের জন্য একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা। গর্ভাবস্থার দশম মাসে, গর্ভবতী মহিলার ঘুমের অবস্থানে খুব মনোযোগ দেওয়া উচিত। সর্বোত্তম ঘুমের অবস্থান হল পাশে শুয়ে থাকা।

যাইহোক, রাতে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানোর অবস্থান বজায় রাখলে শরীরে ক্লান্তি সৃষ্টি করা সহজ, তাই গর্ভবতী মায়েদের বিছানা আরামদায়ক রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, গর্ভবতী মহিলারা নরম গদিতে ঘুমানোর জন্য উপযুক্ত নয়। এটি একটি কঠিন ঘুমের, শুষ্ক এবং breathable গদি সঙ্গে একটি গদি নির্বাচন করার জন্য আরো উপযুক্ত।

বিভিন্ন গোষ্ঠীর মানুষের সাধারণ উদ্বেগ রয়েছে

আসলে, যে ধরণের ভিড়ই হোক না কেন, গদি নির্বাচন করার সময় একটি সাধারণ উদ্বেগ রয়েছে তা খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়, সেটি হল সমর্থন। ম্যাট্রেস সমর্থন একটি গদি নির্বাচনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, এবং এটি মেরুদণ্ড সুস্থ রাখার জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।