U ka khetha materase a nepahetseng joang bophelong ba hau?

Har'a mathata a mangata a ntlafatso ea lehae, ntle le mokhabiso o thata, mokhabiso o bonolo le oona ke hlooho e bohloko haholo.

Khetho ea thepa ea thepa e na le tsebo e ngata, haholo-holo ha u khetha materase a kamoreng, ho na le batho ba hōlileng le bana malapeng, materase a lokela ho khethoa joang?

Ke lumela hore tšusumetso ea bonolo ba materase ka boroko e utloahala ke balekane ba bangata ba banyenyane. Ho feta moo, batho ba fapaneng ba na le mekhoa e fapaneng ea ho khetha materase ka lebaka la maemo a fapaneng a 'mele.

Bana: Tšireletso e phutholohileng ea maqhubu, antibacterial le anti-mite

Bongoana ke nako e telele ka ho fetisisa ea ho robala bophelong ba motho' Ha u khetha materase kapa lihlahisoa tse ling tsa boroko, lintlha tse ka sehloohong ke matšeliso le polokeho.

Bana ba nakong ea kholo, 'me masapo le mokokotlo ha lia bōptjoa, kahoo ha u khetha materase, u lokela ho ela hloko ka ho khetheha bonolo le boima ba materase.

Hobane bana ba nakong ea masapo a bonolo le sebopeho sa ho hōla ha mokokotlo, ebang ke materase a bonolo haholo kapa a thata haholo, ha a thuse ho hōla ha mokokotlo oa ngoana. Materase a bonolo haholo a ka holofatsa lesapo la mokokotlo oa ngoana, ’me materase a thata haholo a ka baka bohloko, kahoo materase a bonolo le a thata ka tsela e itekanetseng a itekanetseng.

Ho feta moo, ha ho bapisoa le batho ba baholo, letlalo la bana ' le boreleli haholo ebile le lesesaane, ho ka etsahala hore ebe ha le lumelloe ke likokoanyana, le baka ho khohlela le ho hlohlona.

Ha e kopane le bana' metabolism e matla le secretion e matla e etsa hore materase a be le monyetla oa ho tsoala mite, kahoo hoa hlokahala ho khetha materase a antibacterial le anti-mite le libethe.

Batho ba baholo: Ho itekanela ka thata le tšehetso e ikemetseng

Mesifa ea 'mele ea batho ba hōlileng e fokotseha ka lilemo, kahoo boiketlo ba libethe bo bohlokoa haholo ho batho ba hōlileng. Ho molemo ho khetholla boemo le ho khetha lihlahisoa tse fapaneng.

Palo e tšesaane, materase a bonolo haholo ha a ntle hore batho ba tsofetseng ba ka fetoha, ha ho bonolo ho tsoha bosiu.

Palo ena e nonne haholo, 'me ho bonolo ho fufuleloa bosiu. Khetha lihlahisoa tsa boroko tse phutholohileng, tse phefumolohang le tse monyang mofufutso.

Osteoporosis, materase a thata a ka beha khatello mokokotlong.

Ho phaella moo, boroko ba batho ba hōlileng ka kakaretso bo sa teba haholo, 'me ho bonolo ho khathatseha, kahoo u ka khetha materase a ikemetseng a tube spring. Ts'ebetso ea eona ea semumu le e khahlanong le jamming e ka hlokomela boroko ba boleng ba batho ba tsofetseng.

Batho ba baholo: Tšehetso e itekanetseng e bonolo le e thata, e utloahalang ·

Mokokotlo oa motho e moholo o 'nile oa bōptjoa,' me o matla ho feta batho ba hōlileng le bana, empa sena ha se bolele hore materase a motho e moholo a ka khethoa ka ho rata.

Batho ba baholo ba tlas’a khatello e matla ea mosebetsi, ’me materase a bonolo le a itekanetseng a ka ba thusa ho imolla mokhathala. Sehlooho se fetileng se ngotsoeng ke Sir Mur mabapi le mokhoa oa ho khetha materase se boetse se loketse batho ba baholo ho khetha materase. Tobetsa sehokelo ho e hlahloba!

 Basali ba nang le bakhachane: tšehetso e fokolang, e omeletseng le e phefumolohang

Boimana ke phihlelo e khethehileng haholo bakeng sa 'mè e mong le e mong. Nakong ea khoeli ea leshome ea bokhachane, boemo ba boroko ba moimana bo lokela ho tsepamisa maikutlo haholo. Sebaka se setle sa ho robala ke ho robala ka lehlakore.

Leha ho le joalo, ho boloka boemo ba ho robala nako e telele bosiu ho bonolo ho baka mokhathala 'meleng, kahoo ke habohlokoa haholo hore bo-'mè ba bakhachane ba boloke libethe li phutholohile.

Ho ea ka pono ea bophelo bo botle, bakhachane ha ba tšoanelehe ho robala holim'a materase a bonolo. Ho loketse haholo ho khetha materase a nang le materase a thata a ho robala, a omeletseng le a phefumolohang.

Lihlopha tse fapaneng tsa batho li na le mathata a tšoanang

Ha e le hantle, ho sa tsotellehe hore na ke letšoele la mofuta ofe, ha ho thata ho fumana hore ho na le ho ameha ho tloaelehileng ha u khetha materase, ke tšehetso. Tšehetso ea materase ke mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho khetha materase, 'me o na le phello ea bohlokoa haholo ho boloka mokokotlo o phetse hantle.