Kuidas valida oma ellu õige madrats?

Paljude koduarenduse probleemide hulgas valmistab lisaks kõvale kaunistusele suurt peavalu ka pehme kaunistus.

Mööblivalik on väga asjatundlik, eriti magamistoa madratsi valikul, kodus on vanurid ja lapsed, kuidas madratsit valida?

Usun, et madratsi pehmuse mõju unele tunnetavad paljud väikesed partnerid. Lisaks on erinevatel inimestel erinevate füüsiliste tingimuste tõttu erinevad võimalused madratsi valimiseks.

Lapsed: Mugav katuseharja kaitse, antibakteriaalne ja lestavastane

Lapsepõlv on pikim uneperiood inimese elus <000000 #39. Madratsi või muude unetoodete valikul lähtutakse peamiselt mugavusest ja turvalisusest.

Lapsed on kasvuperioodil ning luud ja selgroog on vormimata, seega tuleb madratsi valikul pöörata erilist tähelepanu madratsi pehmusele ja kõvadusele.

Kuna lastel on pehmete luude ja selgroo kasvukujunemise periood, olgu tegemist liiga pehme või liiga jäiga madratsiga, ei soosi see lapse selgroo kasvu. Liiga pehme madrats võib deformeerida lapse selgroogu ja liiga kõva madrats võib põhjustada valu, seega mõõdukalt pehme ja kõva madrats on mõõdukam.

Lisaks on laste nahk <000000#39; võrreldes täiskasvanutega väga õrn ja sale, tõenäolisemalt allergiline lestade suhtes, põhjustades köha ja sügelust.

Koos lastega<000000 #39; tugev ainevahetus ja tugev sekretsioon muudab madratsi lestade paljunemise tõenäolisemaks, mistõttu tuleb valida antibakteriaalsed ja lestavastased madratsid ja voodipesu.

Seeniorid: Mõõdukas kõvadus ja iseseisev tugi

Eakate kehalihased degenereeruvad vanusega, mistõttu on voodipesu mugavus eakatele väga oluline. Parim on olukorda eristada ja valida erinevaid tooteid.

Figuur on peenem, liiga pehme madrats ei ole eakatel hea ümber pöörata, öösel pole mugav tõusta.

Figuur on paksem ja öösel on kerge higistada. Valige mugavad, hingavad ja higi imavad unetooted.

Osteoporoos, kõva madrats võib avaldada survet selgroole.

Lisaks on eakate uni üldiselt väga madal ja seda on lihtne häirida, nii et saate valida iseseisva toruvedrumadratsi. Selle vaigistus- ja segamisvastane funktsioon võib hoolitseda eakate kvaliteetse une eest.

Täiskasvanud: mõõdukalt pehme ja kõva, mõistlik tugi ·

Täiskasvanu selgroog on põhimõtteliselt vormitud ja tugevam kui eakatel ja lastel, kuid see ei tähenda, et täiskasvanu madratsit saaks oma suva järgi valida.

Täiskasvanud on suure tööpinge all ning pehme ja mõõdukas madrats aitab neil väsimust leevendada. Täiskasvanutele sobib madratsi valikuks ka eelmine Sir Muri kirjutatud artikkel madratsi valimisest. Pista link, et see üle vaadata!

 Rasedad naised: osaline tugi, kuiv ja hingav

Rasedus on iga ema jaoks väga eriline kogemus. Kümnendal raseduskuul peaks raseda magamisasend olema väga keskendunud. Parim magamisasend on külili lamamine.

Öösel pikalt magamisasendit hoides on aga kerge keha väsitada, mistõttu on rasedatel emadel väga oluline voodipesu mugav hoida.

Tervise seisukohalt ei sobi rasedad pehmetel madratsitel magama. Õigem on valida kõvasti magava, kuiva ja hingava madratsiga madrats.

Erinevatel inimrühmadel on ühised mured

Tegelikult, ükskõik mis rahvahulgast, pole raske leida, et madratsite valikul on ühine mure, see on tugi. Madratsi tugi on kõige olulisem samm madratsi valikul ning sellel on väga oluline mõju selgroo tervena hoidmisel.