Həyatınızda düzgün döşəyi necə seçmək olar?

Bir çox ev abadlaşdırma problemləri arasında sərt dekorasiya ilə yanaşı, yumşaq bəzək də çox baş ağrısıdır.

Mebel seçimi çox savadlıdır, xüsusən yataq otağı üçün döşək seçərkən evdə yaşlılar və uşaqlar var, döşək necə seçilməlidir?

İnanıram ki, döşək yumşaqlığının yuxuya təsiri bir çox kiçik tərəfdaşlar tərəfindən hiss olunur. Bundan əlavə, müxtəlif insanlar müxtəlif fiziki şərtlərə görə döşək seçmək üçün müxtəlif yollara malikdirlər.

Uşaqlar: Rahat silsilənin qorunması, antibakterial və anti-gənə

Uşaqlıq dövrü insanın həyatında ən uzun yuxu dövrüdür' Döşək və ya digər yuxu məhsullarını seçərkən əsas fikirlər rahatlıq və təhlükəsizlikdir.

Uşaqlar böyümə dövründədir, sümüklər və onurğa isə formalaşdırılmayıb, ona görə də döşək seçərkən döşəyin yumşaqlığına və sərtliyinə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır.

Uşaqlarda sümüklərin yumşaq olması və onurğanın böyüməsinin formalaşması dövründə olduğundan, istər çox yumşaq, istərsə də çox sərt döşək, uşağın onurğa sütununun böyüməsi üçün əlverişli deyil. Çox yumşaq döşək uşağın onurğasını deformasiya edə bilər, çox sərt döşək isə ağrıya səbəb ola bilər, ona görə də orta dərəcədə yumşaq və sərt olan döşək daha mülayimdir.

Bundan əlavə, böyüklər ilə müqayisədə, uşaqlar'un dərisi çox zərif və nazikdir, öskürək və qaşınmaya səbəb olan gənələrə qarşı allergiyaya daha çox meyllidir.

Uşaqlarla birlikdə'un güclü metabolizmi və güclü ifrazı döşəyi gənələrin çoxalma ehtimalını artırır, ona görə də antibakterial və gənə əleyhinə döşəklər və yataq dəstləri seçmək lazımdır.

Yaşlılar: Orta sərtlik və müstəqil dəstək

Yaşlı insanların bədən əzələləri yaşla birlikdə degenerasiyaya uğrayır, ona görə də yataq dəstinin rahatlığı yaşlılar üçün çox vacibdir. Vəziyyəti ayırd etmək və müxtəlif məhsullar seçmək ən yaxşısıdır.

Fiqur daha incədir, çox yumşaq döşək qocaların çevrilməsi üçün yaxşı deyil, gecə qalxmaq rahat deyil.

Fiqur daha köklüdür və gecələr tərləmək asan olur. Rahat, nəfəs alan və təri udmayan yuxu məhsulları seçin.

Osteoporoz, sərt döşək onurğaya təzyiq göstərə bilər.

Bundan əlavə, yaşlıların yuxusu ümumiyyətlə çox dayazdır və narahat olmaq asandır, buna görə müstəqil boru yaylı döşək seçə bilərsiniz. Onun səssiz və tıxaclara qarşı funksiyası yaşlıların keyfiyyətli yuxusunun qayğısına qala bilər.

Böyüklər: Orta yumşaq və sərt, ağlabatan dəstək ·

Yetkin insanın onurğası əsasən formalaşıb və o, yaşlılardan və uşaqlardan daha möhkəmdir, lakin bu o demək deyil ki, böyüklərin döşəyi öz istəyi ilə seçilə bilər.

Yetkinlər çox iş təzyiqi altındadır və yumşaq və orta ölçülü döşək onlara yorğunluğu atmağa kömək edə bilər. Döşək seçmək üçün Sir Mur tərəfindən yazılmış əvvəlki məqalə də böyüklər üçün döşək seçmək üçün uyğundur. Baxmaq üçün linki vurun!

 Hamilə qadınlar: qismən dəstək, quru və nəfəs ala bilən

Hamiləlik hər bir ana üçün çox xüsusi bir təcrübədir. Hamiləliyin onuncu ayında hamilə qadının yuxu mövqeyinə çox diqqət yetirilməlidir. Ən yaxşı yuxu mövqeyi yan yatmaqdır.

Bununla belə, gecə uzun müddət yuxu mövqeyini saxlamaq bədəndə yorğunluğa səbəb olmaq asan olduğundan, hamilə anaların yataq dəstini rahat saxlaması çox vacibdir.

Sağlamlıq nöqteyi-nəzərindən hamilə qadınlar yumşaq döşəklərdə yatmaq üçün uyğun deyil. Sərt yatan, quru və nəfəs alan döşək seçmək daha məqsədəuyğundur.

Fərqli insan qruplarının ümumi narahatlıqları var

Əslində, hansı kütlənin olmasından asılı olmayaraq, döşək seçərkən ortaq bir narahatlığın, yəni dəstək olduğunu tapmaq çətin deyil. Döşək dəstəyi döşək seçimində ən vacib addımdır və onurğanın sağlam qalmasına çox əhəmiyyətli təsir göstərir.