Làm thế nào để chọn được tấm nệm phù hợp trong cuộc sống của bạn?

Trong số rất nhiều vấn đề cải tạo nhà cửa, ngoài việc trang trí cứng, trang trí mềm cũng là vấn đề rất đau đầu.

Việc lựa chọn nội thất rất am hiểu, nhất là khi chọn nệm phòng ngủ, trong nhà có người già và trẻ nhỏ thì nên chọn nệm như thế nào?

Tôi tin rằng nhiều đối tác nhỏ cảm nhận được ảnh hưởng của độ mềm của nệm đối với giấc ngủ. Ngoài ra, những người khác nhau có cách chọn nệm khác nhau vì điều kiện thể chất khác nhau.

Trẻ em: Bảo vệ sườn núi thoải mái, kháng khuẩn và chống mạt

Tuổi thơ là khoảng thời gian ngủ dài nhất trong cuộc đời một con người' Khi chọn nệm hoặc các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ khác, điều quan trọng nhất là sự thoải mái và an toàn.

Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, xương và cột sống chưa được định hình nên khi lựa chọn nệm bạn cần đặc biệt chú ý đến độ mềm và cứng của nệm.

Vì trẻ đang trong giai đoạn xương mềm và đang hình thành sự phát triển cột sống nên dù là nệm quá mềm hay quá cứng đều không có lợi cho sự phát triển cột sống của trẻ. Nệm quá mềm có thể gây biến dạng cột sống của trẻ, nệm quá cứng có thể gây đau, do đó, nệm có độ mềm và cứng vừa phải thì vừa phải hơn.

Ngoài ra, so với người lớn, làn da của trẻ em'rất mỏng manh và mảnh mai, dễ bị dị ứng với bọ ve, gây ho và ngứa.

Cộng với việc trẻ'sự trao đổi chất mạnh mẽ và khả năng bài tiết mạnh khiến nệm dễ sinh ra ve, vì vậy cần phải lựa chọn nệm, ga trải giường có tính kháng khuẩn, chống mạt.

Người cao tuổi: Độ cứng vừa phải và hỗ trợ độc lập

Cơ bắp của người già bị thoái hóa theo tuổi tác nên sự thoải mái khi nằm trên giường là rất quan trọng đối với người cao tuổi. Tốt nhất bạn nên phân biệt tình huống và lựa chọn các sản phẩm khác nhau.

Người gầy hơn, nệm quá mềm không tốt cho người già nằm, không tiện thức dậy vào ban đêm.

Người béo hơn, dễ đổ mồ hôi vào ban đêm. Chọn những sản phẩm ngủ thoải mái, thoáng khí và thấm mồ hôi.

Loãng xương, nệm cứng có thể gây áp lực lên cột sống.

Ngoài ra, giấc ngủ của người già nhìn chung rất nông, dễ bị quấy rầy nên bạn có thể lựa chọn loại nệm lò xo ống độc lập. Chức năng tắt tiếng và chống nhiễu của nó có thể đảm bảo chất lượng giấc ngủ của người già.

Người lớn: Độ mềm và độ cứng vừa phải, hỗ trợ hợp lý ·

Cột sống của người lớn về cơ bản đã được định hình, cứng cáp hơn so với người già và trẻ em, nhưng điều này không có nghĩa là nệm của người lớn có thể tùy ý lựa chọn.

Người lớn phải chịu nhiều áp lực công việc, một tấm nệm mềm và vừa phải có thể giúp họ giải tỏa mệt mỏi. Một bài viết trước đây của Sir Mur về cách chọn nệm cũng phù hợp để người lớn chọn nệm. Chọc liên kết để xem xét nó!

 Phụ nữ mang thai: hỗ trợ một phần, khô ráo và thoáng khí

Mang thai là một trải nghiệm vô cùng đặc biệt đối với mỗi người mẹ. Trong tháng thứ 10 của thai kỳ, tư thế ngủ của bà bầu cần hết sức chú trọng. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng.

Tuy nhiên, việc duy trì tư thế ngủ quá lâu vào ban đêm rất dễ gây mệt mỏi cho cơ thể nên việc giữ cho giường ngủ luôn thoải mái là điều vô cùng quan trọng đối với mẹ bầu.

Xét về mặt sức khỏe, bà bầu không thích hợp ngủ trên nệm mềm. Sẽ thích hợp hơn nếu bạn chọn loại nệm có chất liệu đệm cứng, khô và thoáng khí khi ngủ.

Các nhóm người khác nhau có mối quan tâm chung

Trên thực tế, dù ở đối tượng nào, không khó để nhận thấy có một mối quan tâm chung khi lựa chọn nệm, đó là khả năng hỗ trợ. Hỗ trợ nệm là bước quan trọng nhất trong việc chọn nệm và nó có tác dụng rất quan trọng trong việc giữ cho cột sống luôn khỏe mạnh.