A e dini si ta zgjidhni dyshekun për dhomën e gjumit?

Autori: Synwin– Furnizues dyshekësh

Gjumi është thelbësor për të gjithë. Cilësia e mirë e gjumit mund të na ndihmojë të kemi më shumë energji dhe një trup më të shëndetshëm. Prodhuesit e dyshekëve ju mësojnë atë pak logjikë të shëndoshë që të gjithë duhet ta dinë për gjumin. 1. Një person normal do të rrotullohet 20 herë çdo natë kur fle. Në përgjithësi, një person normal do të rrotullohet rreth 20-26 herë në 8 orë gjumë. Sa më shumë herë, do të çojë në lodhje të shtyllës kurrizore dhe muskujve, gjë që do të ndikojë më tej në gjumë dhe shëndetin fizik. Duke marrë si shembull dyshekët shtëpiakë, dyshekët me sustë me mbështetje dhe elasticitet të dobët nuk do të jenë në gjendje të mbështesin mjaftueshëm peshën e trupit të njeriut, dhe pasi një person të rrokulliset, pamundësia për t'u rikthyer shpejt dhe për ta mbështetur mirë trupin jo vetëm që do të ulë cilësinë e gjumit, por gjithashtu do të shkaktojë dëmtime të shtyllës kurrizore dhe muskujve me kalimin e kohës. Prandaj, rekomandohet të zgjidhni një dyshek Synwin me rezistencë të mirë dhe mbështetje të fortë. 2. Të rriturit djersitin të paktën 200 ml kur flenë. Djersitja është një proces fiziologjik që i nevojitet trupit të njeriut. Në dimër, kur sasia e djersës është e ulët, një i rritur do të nxjerrë të paktën 400-500 ml djersë, dhe gjysma e tyre janë gjatë gjumit. Sasia e ujit që shkarkohet është ekuivalente me rreth gjysmën e një shisheje ujë mineral të "derdhur" mbi dyshek çdo natë, gjë që sugjeron se duhet të marrim në konsideratë përshkueshmërinë e tij nga ajri kur zgjedhim një dyshek. Do të ndihet i lagësht dhe jo i thatë, dhe gjithashtu është e lehtë të shumohen mikroorganizma dhe marimanga, gjë që është shumë e dëmshme për cilësinë e gjumit dhe shëndetin e njeriut.

3. Pozicione të ndryshme gjumi, edhe kurba e trupit do të ndryshojë. Është normale të thuhet se kur flemë përmbys, shtylla kurrizore duhet të ruajë një lakim natyral në formë S-je, dhe kur shtrihemi në krah, shtylla kurrizore duhet të jetë e drejtë, në mënyrë që shtylla kurrizore të jetë plotësisht e relaksuar, kështu që një dyshek i mirë duhet të jetë në gjendje të ndryshojë me lakimin e trupit dhe të ofrojë mbështetje të duhur për trupin, ndërsa ato që janë të forta por jo të lakuara ose të buta dhe jo mbështetëse nuk munden. Nëse trupi mbështetet plotësisht dhe në mënyrë të barabartë, kjo do t'i bëjë njerëzit të ndiejnë dhimbje shpine për një kohë të gjatë. Prandaj, rekomandohet që të rriturit, të moshuarit ose fëmijët të mos zgjedhin një dyshek shumë të butë ose shumë të fortë, por mbrojtja e shëndetit të shtyllës kurrizore është konsiderata kryesore.

Autori: Synwin– Dysheku më i mirë me sustë xhepi

Autori: Synwin– Dyshek me rrota

Autori: Synwin– Prodhues dyshekësh hotelesh

Autori: Synwin– Prodhuesit e dyshekëve me sustë