Koj puas paub xaiv lub txaj txaj rau chav pw?

Author: Synwin– Cov khoom siv txaj

Kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau txhua tus. Kev pw tsaug zog zoo tuaj yeem pab peb muaj zog ntau dua thiab lub cev noj qab haus huv. Cov chaw tsim khoom txaj qhia koj me ntsis kev nkag siab uas txhua tus yuav tsum paub txog kev pw tsaug zog. 1. Ib tug neeg ib txwm yuav dov 20 zaug txhua hmo thaum pw tsaug zog. Feem ntau hais lus, ib tus neeg ib txwm yuav dov li ntawm 20-26 zaug hauv 8 teev pw tsaug zog. Qhov ntau zaus, yuav ua rau qaug zog ntawm tus txha nraub qaum thiab cov leeg, uas yuav cuam tshuam ntxiv rau kev pw tsaug zog thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Noj cov txaj hauv tsev ua piv txwv, lub caij nplooj ntoos hlav txaj nrog kev txhawb nqa tsis zoo thiab elasticity yuav tsis tuaj yeem txhawb nqa qhov hnyav ntawm tib neeg lub cev txaus, thiab tom qab ib tus neeg dov, qhov tsis muaj peev xwm rov qab los sai thiab txhawb lub cev zoo yuav tsis tsuas yog txo qhov kev pw tsaug zog zoo, tab sis kuj ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus txha nraub qaum thiab cov leeg ntawm lub sijhawm. Yog li ntawd, nws raug pom zoo kom xaiv ib lub txaj Synwin nrog zoo resilience thiab muaj zog txhawb nqa. 2. Cov neeg laus hws tsawg kawg yog 200ml thaum lawv tsaug zog. hws yog ib qho txheej txheem physiological uas tib neeg lub cev xav tau. Nyob rau lub caij ntuj no thaum cov hws tsawg, ib tug neeg laus yuav tawm hws tsawg kawg yog 400-500 ml, thiab ib nrab ntawm lawv yog thaum pw tsaug zog. Tus nqi ntawm cov dej tso tawm yog sib npaug li ib nrab ntawm cov dej ntxhia "pob" ntawm lub txaj txhua hmo, uas qhia tias peb yuav tsum xav txog nws cov huab cua permeability thaum xaiv lub txaj. Nws yuav hnov ​​moist thiab tsis qhuav, thiab nws kuj yog ib qho yooj yim rau yug me nyuam kab mob thiab mites, uas yog heev detrimental rau pw tsaug zog zoo thiab tib neeg noj qab haus huv.

3. Kev pw tsaug zog sib txawv, lub cev nkhaus kuj yuav hloov. Nws yog ib txwm hais tias thaum peb tsaug zog rau sab nraub qaum, tus txha nraub qaum yuav tsum tuav lub ntuj S-shaped nkhaus, thiab thaum pw ntawm sab, tus txha nraub qaum yuav tsum ncaj, thiaj li ua rau peb tus txha nraub qaum tuaj yeem so kom txaus, yog li lub txaj zoo yuav tsum muaj peev xwm hloov nrog lub nkhaus ntawm lub cev thiab muab kev txhawb nqa kom zoo rau lub cev, thaum cov tawv tawv tab sis tsis nkhaus los yog lub cev tsis muaj zog, txawm tias lub cev tsis muaj zog thiab tsis muaj kev txhawb nqa. mob ntev. Yog li ntawd, nws raug pom zoo tias cov neeg laus, cov neeg laus lossis cov menyuam yaus yuav tsum tsis txhob xaiv lub txaj pw uas yog mos lossis tawv dhau, tab sis tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm tus txha nraub qaum yog qhov tseem ceeb.

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