Adakah anda tahu cara memilih tilam untuk bilik tidur?

Pengarang: Synwin– Pembekal Tilam

Tidur adalah penting untuk semua orang. Kualiti tidur yang baik boleh membantu kita mempunyai lebih tenaga dan badan yang lebih sihat. Pengeluar tilam mengajar anda sedikit akal yang semua orang perlu tahu tentang tidur. 1. Orang biasa akan berguling 20 kali setiap malam apabila tidur. Secara umumnya, orang biasa akan berguling kira-kira 20-26 kali dalam 8 jam tidur. Lebih banyak bilangan kali, akan membawa kepada keletihan tulang belakang dan otot, yang akan menjejaskan lagi tidur dan kesihatan fizikal. Mengambil tilam rumah sebagai contoh, tilam spring dengan sokongan dan keanjalan yang lemah tidak akan dapat menampung berat badan manusia dengan cukup, dan selepas seseorang berguling, Ketidakupayaan untuk pulih dengan cepat dan menyokong badan dengan baik bukan sahaja akan mengurangkan kualiti tidur, tetapi juga menyebabkan kerosakan pada tulang belakang dan otot dari masa ke masa. Oleh itu, adalah disyorkan untuk memilih tilam Synwin dengan daya tahan yang baik dan sokongan yang kuat. 2. Orang dewasa berpeluh sekurang-kurangnya 200ml apabila mereka tidur. Berpeluh adalah proses fisiologi yang diperlukan oleh tubuh manusia. Pada musim sejuk apabila jumlah peluh adalah rendah, orang dewasa sekurang-kurangnya akan mengeluarkan 400-500ml peluh, dan separuh daripadanya adalah semasa tidur. Jumlah air yang dilepaskan adalah bersamaan dengan kira-kira setengah botol air mineral "dituangkan" di atas tilam setiap malam, yang menunjukkan bahawa kita harus mempertimbangkan kebolehtelapan udaranya apabila memilih tilam. Ia akan berasa lembap dan tidak kering, dan ia juga mudah membiak mikroorganisma dan hama, yang sangat memudaratkan kualiti tidur dan kesihatan manusia.

3. Postur tidur yang berbeza, lekuk badan juga akan berubah. Adalah normal untuk mengatakan bahawa apabila kita tidur di belakang, tulang belakang harus mengekalkan lengkungan berbentuk S semula jadi, dan apabila berbaring di sisi, tulang belakang harus lurus, untuk membuat tulang belakang kita boleh berehat sepenuhnya, jadi tilam yang baik harus dapat berubah dengan lengkungan badan dan memberikan sokongan yang betul kepada badan, manakala mereka yang keras tetapi tidak melengkung tidak dapat atau tidak menyokong sepenuhnya, jika badan tidak dapat menyokong dan tidak menyokong sepenuhnya. sakit pinggang untuk masa yang lama. Oleh itu, orang dewasa, warga emas atau kanak-kanak digalakkan tidak memilih tilam yang terlalu lembut atau terlalu keras, sebaliknya bagi menjaga kesihatan tulang belakang sebagai pertimbangan utama.

Pengarang: Synwin– Tilam Poket Spring Terbaik

Pengarang: Synwin– Tilam Katil Gulung

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam Hotel

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam Spring