Ĉu vi scias kiel elekti la matracon por la dormoĉambro?

Aŭtoro: Synwin– Matracaj Provizantoj

Dormo estas esenca por ĉiuj. Bona dormkvalito povas helpi nin havi pli da energio kaj pli sanan korpon. Matracfabrikistoj instruas al vi la malmultan ordinaran prudenton, kiun ĉiu devus scii pri dormo. 1. Normala homo ruliĝos 20 fojojn ĉiunokte dum dormado. Ĝenerale parolante, normala homo ruliĝos ĉirkaŭ 20-26 fojojn dum 8 horoj da dormo. Ju pli ofte, des pli laciĝos la spino kaj muskoloj, kio plue influos dormon kaj fizikan sanon. Prenante hejmajn matracojn kiel ekzemplon, risortaj matracoj kun malbona subteno kaj elasteco ne povos sufiĉe subteni la pezon de la homa korpo, kaj post kiam persono ruliĝas, la nekapablo rapide resalti kaj bone subteni la korpon ne nur reduktos la kvaliton de dormo, sed ankaŭ kaŭzos damaĝon al la spino kaj muskoloj laŭlonge de la tempo. Tial, oni rekomendas elekti Synwin-matracon kun bona rezisteco kaj forta subteno. 2. Plenkreskuloj ŝvitas almenaŭ 200 ml dum dormo. Ŝvitado estas fiziologia procezo, kiun la homa korpo bezonas. Vintre, kiam la kvanto de ŝvito estas malalta, plenkreskulo eligos almenaŭ 400-500 ml da ŝvito, kaj duono de tio okazas dum dormo. La kvanto da akvo eligita egalas al proksimume duono de botelo da minerala akvo "verŝita" sur la matracon ĉiunokte, kio sugestas, ke ni konsideru ĝian aerpermeablon dum elektado de matraco. Ĝi sentos sin humida kaj ne seka, kaj ankaŭ estas facile bredi mikroorganismojn kaj akarojn, kio estas tre malutila por dormkvalito kaj homa sano.

3. Malsamaj dormaj pozoj, la korpokurbo ankaŭ ŝanĝiĝos. Estas normale diri, ke kiam ni dormas surdorse, la spino devas konservi naturan S-forman kurbon, kaj kiam ni kuŝas sur la flanko, la spino devas esti rekta, por ke nia spino povu esti plene malstreĉita, do bona matraco devas povi ŝanĝiĝi kun la kurbo de la korpo kaj provizi taŭgan subtenon al la korpo, dum tiuj, kiuj estas malmolaj sed ne kurbaj aŭ molaj kaj ne subtenaj, ne povas. Se la korpo estas plene kaj egale subtenata, ĝi igos homojn senti malsupran dorsdoloron dum longa tempo. Tial estas rekomendinde, ke plenkreskuloj, maljunuloj aŭ infanoj ne elektu matracon tro molan aŭ tro malmolan, sed protekti la sanon de la spino kiel la ĉefan konsideron.

Aŭtoro: Synwin– Plej Bona Poŝrisorta Matraco

Aŭtoro: Synwin– Ruliĝita Litmatraco

Aŭtoro: Synwin– Hotelaj Matracaj Fabrikistoj

Aŭtoro: Synwin– Fabrikistoj de Risortaj Matracoj