Tahukah Anda cara memilih kasur untuk kamar tidur?

Penulis: Synwin– Pemasok Kasur

Tidur sangat penting bagi semua orang. Kualitas tidur yang baik dapat membantu kita memiliki lebih banyak energi dan tubuh yang lebih sehat. Produsen kasur mengajarkan Anda sedikit akal sehat yang harus diketahui setiap orang tentang tidur. 1. Orang normal akan berguling 20 kali setiap malam saat tidur. Secara umum, orang normal akan berguling sekitar 20-26 kali dalam 8 jam tidur. Semakin banyak jumlahnya, akan mengakibatkan kelelahan pada tulang belakang dan otot, yang selanjutnya akan mempengaruhi tidur dan kesehatan fisik. Mengambil contoh kasur rumah tangga, kasur pegas yang kurang memiliki daya dukung dan elastisitas yang baik tidak akan mampu menopang berat tubuh manusia dengan cukup, dan setelah seseorang berguling, ketidakmampuan untuk bangkit kembali dengan cepat dan menopang tubuh dengan baik tidak hanya akan mengurangi kualitas tidur, tetapi juga menyebabkan kerusakan pada tulang belakang dan otot seiring waktu. Oleh karena itu, disarankan untuk memilih kasur Synwin dengan ketahanan yang baik dan dukungan yang kuat. 2. Orang dewasa berkeringat sedikitnya 200ml saat tidur. Berkeringat adalah proses fisiologis yang dibutuhkan tubuh manusia. Di musim dingin saat jumlah keringat rendah, orang dewasa setidaknya akan mengeluarkan 400-500 ml keringat, dan setengahnya terjadi saat tidur. Jumlah air yang dibuang setara dengan sekitar setengah botol air mineral yang "dituangkan" ke kasur setiap malam, yang menunjukkan bahwa kita harus mempertimbangkan permeabilitas udaranya saat memilih kasur. Akan terasa lembab dan tidak kering, serta mudah berkembang biaknya mikroorganisme dan tungau, yang sangat merugikan bagi kualitas tidur dan kesehatan manusia.

3. Berbeda posisi tidur, maka lekuk tubuh pun akan berubah. Adalah normal untuk mengatakan bahwa ketika kita tidur telentang, tulang belakang harus mempertahankan lengkungan alami berbentuk S, dan ketika berbaring miring, tulang belakang harus lurus, sehingga membuat Tulang belakang kita dapat sepenuhnya rileks, jadi kasur yang baik harus dapat berubah mengikuti lengkungan tubuh dan memberikan dukungan yang tepat pada tubuh, sedangkan kasur yang keras tetapi tidak melengkung atau empuk dan tidak mendukung tidak dapat. Jika tubuh ditopang sepenuhnya dan merata, itu akan membuat orang merasakan nyeri punggung bawah untuk waktu yang lama. Oleh karena itu, disarankan bagi orang dewasa, lansia, atau anak-anak untuk tidak memilih kasur yang terlalu empuk atau terlalu keras, melainkan mengutamakan kesehatan tulang belakang sebagai pertimbangan utama.

Penulis: Synwin– Kasur Pegas Kantong Terbaik

Penulis: Synwin– Kasur Gulung

Penulis: Synwin– Produsen Kasur Hotel

Penulis: Synwin– Produsen Kasur Pegas