Да ли знате како да одаберете душек за спаваћу собу?

Аутор: Синвин– Добављачи душека

Сан је кључан за свакога. Добар квалитет сна може нам помоћи да имамо више енергије и здравије тело. Произвођачи душека вас уче мало здравог разума који би сви требало да знају о спавању. 1. Нормална особа ће се преврнути 20 пута сваке ноћи док спава. Генерално говорећи, нормална особа ће се преврнути око 20-26 пута за 8 сати сна. Што више пута, то ће довести до замора кичме и мишића, што ће додатно утицати на сан и физичко здравље. Узимајући кућне душеке као пример, опружни душеци са лошом потпором и еластичношћу неће моћи довољно да подрже тежину људског тела, а након што се особа преврне, немогућност брзог опоравка и доброг подупирања тела не само да ће смањити квалитет сна, већ ће временом проузроковати и оштећење кичме и мишића. Због тога се препоручује избор Synwin душека са добром еластичношћу и јаком потпором. 2. Одрасли зноје најмање 200 мл током спавања. Знојење је физиолошки процес који је неопходан људском телу. Зими, када је количина зноја мала, одрасла особа ће излучити најмање 400-500 мл зноја, а половина тога током спавања. Количина испуштене воде еквивалентна је око пола флаше минералне воде која се сваке вечери „сипа“ на душек, што сугерише да би требало да узмемо у обзир његову пропусност ваздуха приликом избора душека. Осећаће се влажно, а не суво, а такође је лако размножавати микроорганизме и гриње, што је веома штетно за квалитет сна и људско здравље.

3. Различити положаји спавања, крива тела ће се такође променити. Нормално је рећи да када спавамо на леђима, кичма треба да одржава природну кривину у облику слова С, а када лежимо на боку, кичма треба да буде равна, како би се наша кичма могла потпуно опустити, тако да добар душек треба да буде у стању да се мења са кривином тела и пружа правилну потпору телу, док они који су тврди, али не и закривљени или мекани и не пружају потпору не могу. Ако је тело потпуно и равномерно подупрто, људи ће дуго осећати бол у доњем делу леђа. Због тога се препоручује да одрасли, старије особе или деца не бирају превише мекан или превише тврд душек, већ да заштита здравља кичме буде главни фактор.

Аутор: Синвин– Најбољи душек са џепним опругама

Аутор: Синвин– Душек на склапање

Аутор: Синвин– Произвођачи хотелских душека

Аутор: Синвин– Произвођачи душека са опругама