Znate li kako odabrati madrac za spavaću sobu?

Autor: Synwin– Dobavljači madraca

San je ključan za svakoga. Dobra kvaliteta sna može nam pomoći da imamo više energije i zdravije tijelo. Proizvođači madraca uče vas onim malim stvarima koje bi svatko trebao znati o spavanju. 1. Normalna osoba će se prevrnuti 20 puta svake noći dok spava. Općenito govoreći, normalna osoba će se prevrnuti oko 20-26 puta u 8 sati sna. Što više puta, to će dovesti do umora kralježnice i mišića, što će dodatno utjecati na san i fizičko zdravlje. Uzimajući za primjer kućne madrace, opružni madraci s lošom potporom i elastičnošću neće moći dovoljno poduprijeti težinu ljudskog tijela, a nakon što se osoba prevrne, nemogućnost brzog oporavka i dobre potpore tijelu ne samo da će smanjiti kvalitetu sna, već će s vremenom uzrokovati i oštećenje kralježnice i mišića. Stoga se preporučuje odabir Synwin madraca s dobrom elastičnošću i snažnom potporom. 2. Odrasli znoje najmanje 200 ml tijekom spavanja. Znojenje je fiziološki proces koji je potreban ljudskom tijelu. Zimi, kada je količina znoja mala, odrasla osoba izluči najmanje 400-500 ml znoja, a polovica toga tijekom spavanja. Količina ispuštene vode ekvivalentna je otprilike pola boce mineralne vode "izlivene" na madrac svake noći, što sugerira da bismo pri odabiru madraca trebali uzeti u obzir njegovu propusnost zraka. Osjećat će se vlažno, a ne suho, a također je lako razmnožavati mikroorganizme i grinje, što je vrlo štetno za kvalitetu sna i ljudsko zdravlje.

3. Različiti položaji spavanja, krivulja tijela će se također promijeniti. Normalno je reći da kada spavamo na leđima, kralježnica treba održavati prirodnu krivulju u obliku slova S, a kada ležimo na boku, kralježnica treba biti ravna kako bi se naša kralježnica mogla potpuno opustiti, stoga bi dobar madrac trebao moći mijenjati oblik s krivuljom tijela i pružati tijelu pravilnu potporu, dok oni koji su tvrdi, ali ne i zakrivljeni ili mekani i ne pružaju potporu ne mogu. Ako je tijelo u potpunosti i ravnomjerno poduprto, ljudi će dugo osjećati bol u donjem dijelu leđa. Stoga se preporučuje da odrasli, starije osobe ili djeca ne biraju premekane ili pretvrde madrace, već da im glavna briga bude zaštita zdravlja kralježnice.

Autor: Synwin– Najbolji madrac s džepnim oprugama

Autor: Synwin– Madrac za krevet na razvlačenje

Autor: Synwin– Proizvođači hotelskih madraca

Autor: Synwin– Proizvođači madraca s oprugama