Yotoq xonasi uchun matrasni qanday tanlashni bilasizmi?

Muallif: Synwin- Matras yetkazib beruvchilar

Har bir inson uchun uyqu hal qiluvchi ahamiyatga ega. Yaxshi uyqu sifati bizga ko'proq energiya va sog'lom tanaga ega bo'lishga yordam beradi. To'shak ishlab chiqaruvchilari sizga uyqu haqida hamma bilishi kerak bo'lgan oddiy aqlni o'rgatadi. 1. Oddiy odam har kecha uxlayotganida 20 marta ag'dariladi. Umuman olganda, oddiy odam 8 soatlik uyquda taxminan 20-26 marta aylanadi. Qanchalik ko'p bo'lsa, umurtqa pog'onasi va mushaklarning charchashiga olib keladi, bu esa uyqu va jismoniy salomatlikka yanada ta'sir qiladi. Uy matraslarini misol qilib oladigan bo'lsak, qo'llab-quvvatlashi va egiluvchanligi yomon bo'lgan bahor matraslari inson tanasining og'irligini etarli darajada ushlab turolmaydi va odam ag'darilganidan keyin tez tiklana olmaslik va tanani yaxshi qo'llab-quvvatlamaslik nafaqat uyqu sifatini pasaytiradi, balki vaqt o'tishi bilan umurtqa pog'onasi va mushaklarning shikastlanishiga olib keladi. Shuning uchun yaxshi chidamlilik va kuchli tayanchga ega Synwin matrasini tanlash tavsiya etiladi. 2. Kattalar uxlaganda kamida 200 ml terlaydi. Terlash inson tanasi uchun zarur bo'lgan fiziologik jarayondir. Qishda, ter miqdori kam bo'lsa, kattalar kamida 400-500 ml terni chiqaradi va ularning yarmi uxlash vaqtida bo'ladi. Chiqarilgan suv miqdori har kecha to'shakka "quyilgan" taxminan yarim shisha mineral suvga teng, bu esa matras tanlashda uning havo o'tkazuvchanligini hisobga olish kerakligini ko'rsatadi. U nam va quruq emasligini his qiladi, shuningdek, uxlash sifati va inson salomatligi uchun juda zararli bo'lgan mikroorganizmlar va oqadilar ko'paytirish oson.

3. Turli xil uyqu holatida, tananing egri chizig'i ham o'zgaradi. Orqa tomonda uxlayotganimizda umurtqa pog'onasi tabiiy S shaklidagi egrilikni saqlab turishi kerak, yon tomonda yotganda umurtqa pog'onasi to'g'ri bo'lishi kerak, shunda umurtqa pog'onasi to'liq bo'shashishi mumkin, shuning uchun yaxshi matras tananing egri chizig'i bilan o'zgarishi va tanani to'g'ri qo'llab-quvvatlashi kerak, qattiq, lekin egri bo'lmagan yoki yumshoq bo'lsa, odamlar uni qo'llab-quvvatlay olmaydi. uzoq vaqt davomida bel og'rig'ini his qilish. Shuning uchun kattalar, qariyalar yoki bolalar juda yumshoq yoki juda qattiq matrasni tanlamasliklari, balki umurtqa pog'onasining sog'lig'ini himoya qilish uchun asosiy e'tibor sifatida tavsiya etiladi.

Muallif: Synwin- Eng yaxshi cho'ntak bahorgi matras

Muallif: Synwin- Roll Up to'shak to'shak

Muallif: Synwin- Mehmonxona matraslari ishlab chiqaruvchilari

Muallif: Synwin- Bahorgi matras ishlab chiqaruvchilari