Je! unajua jinsi ya kuchagua godoro kwa chumba cha kulala?

Mwandishi: Synwin– Wasambazaji wa Magodoro

Usingizi ni muhimu kwa kila mtu. Ubora mzuri wa usingizi unaweza kutusaidia kuwa na nishati zaidi na mwili wenye afya. Watengenezaji wa godoro wanakufundisha akili ndogo ambayo kila mtu anapaswa kujua juu ya kulala. 1. Mtu wa kawaida huzunguka zaidi ya mara 20 kila usiku wakati wa kulala. Kwa ujumla, mtu wa kawaida huzunguka mara 20-26 katika masaa 8 ya usingizi. Zaidi ya idadi ya nyakati, itasababisha uchovu wa mgongo na misuli, ambayo itaathiri zaidi usingizi na afya ya kimwili. Kuchukua godoro za nyumbani kama mfano, godoro za spring zilizo na usaidizi duni na elasticity hazitaweza kuhimili uzito wa mwili wa binadamu wa kutosha, na baada ya mtu kuzunguka, kutokuwa na uwezo wa kurudi haraka na kuunga mkono mwili vizuri hautapunguza tu ubora wa usingizi, lakini pia kusababisha uharibifu wa mgongo na misuli kwa muda. Kwa hiyo, inashauriwa kuchagua godoro ya Synwin yenye ustahimilivu mzuri na msaada wenye nguvu. 2. Watu wazima hutoka jasho angalau 200ml wakati wa kulala. Kutokwa na jasho ni mchakato wa kisaikolojia ambao mwili wa mwanadamu unahitaji. Katika majira ya baridi wakati kiasi cha jasho ni cha chini, mtu mzima atatoa angalau 400-500ml ya jasho, na nusu yao ni wakati wa usingizi. Kiasi cha maji yaliyotolewa ni sawa na nusu ya chupa ya maji ya madini "kumwaga" kwenye godoro kila usiku, ambayo inaonyesha kwamba tunapaswa kuzingatia upenyezaji wake wa hewa wakati wa kuchagua godoro. Itasikia unyevu na sio kavu, na pia ni rahisi kuzaliana microorganisms na sarafu, ambayo ni mbaya sana kwa ubora wa usingizi na afya ya binadamu.

3. Mkao tofauti wa kulala, curve ya mwili pia itabadilika. Ni kawaida kusema kwamba tunapolala chali, mgongo unapaswa kudumisha curve ya asili ya umbo la S, na inapolala kando, mgongo unapaswa kuwa sawa, ili kufanya mgongo wetu uweze kupumzika kikamilifu, hivyo godoro nzuri inapaswa kuwa na uwezo wa kubadilika na curve ya mwili na kutoa msaada sahihi kwa mwili, wakati wale ambao ni ngumu lakini hawajajipinda na hawawezi kujisikia vizuri. maumivu ya chini ya mgongo kwa muda mrefu. Kwa hivyo, inashauriwa kuwa watu wazima, wazee au watoto wasichague godoro ambayo ni laini sana au ngumu sana, lakini kulinda afya ya mgongo kama jambo kuu.

Mwandishi: Synwin– Godoro Bora la Pocket Spring

Mwandishi: Synwin– Bandika Godoro la Kitanda

Mwandishi: Synwin– Watengenezaji wa Magodoro ya Hoteli

Mwandishi: Synwin– Watengenezaji wa Godoro la Spring