Taf kif tagħżel is-saqqu għall-kamra tas-sodda?

Awtur: Synwin– Fornituri tas-Saqqijiet

L-irqad huwa kruċjali għal kulħadd. Kwalità tajba ta’ rqad tista’ tgħinna jkollna aktar enerġija u ġisem aktar b’saħħtu. Il-manifatturi tas-saqqijiet jgħallmuk is-sens komun żgħir li kulħadd għandu jkun jaf dwar l-irqad. 1. Persuna normali tinqaleb 20 darba kull lejl meta tkun rieqda. Ġeneralment, persuna normali tinqaleb madwar 20-26 darba fi 8 sigħat ta' rqad. Iktar ma tagħmel dan, iktar ikun hemm għeja fis-sinsla tad-dahar u fil-muskoli, li se jaffettwa aktar l-irqad u s-saħħa fiżika. Jekk nieħdu saqqijiet tad-dar bħala eżempju, saqqijiet tar-rebbiegħa b'appoġġ u elastiċità fqira mhux se jkunu jistgħu jsostnu l-piż tal-ġisem tal-bniedem biżżejjed, u wara li persuna tinqaleb, l-inkapaċità li terġa' lura malajr u tappoġġja l-ġisem sew mhux biss se tnaqqas il-kwalità tal-irqad, iżda wkoll tikkawża ħsara lis-sinsla tad-dahar u lill-muskoli maż-żmien. Għalhekk, huwa rakkomandat li tagħżel saqqu Synwin b'reżiljenza tajba u appoġġ qawwi. 2. L-adulti jgħarqu mill-inqas 200ml meta jorqdu. L-għaraq huwa proċess fiżjoloġiku li l-ġisem tal-bniedem jeħtieġ. Fix-xitwa meta l-ammont ta' għaraq ikun baxx, adult joħroġ mill-inqas 400-500ml ta' għaraq, u nofs minnhom ikunu waqt l-irqad. L-ammont ta' ilma li joħroġ huwa ekwivalenti għal madwar nofs flixkun ilma minerali "mferra'" fuq is-saqqu kull lejl, u dan jissuġġerixxi li għandna nikkunsidraw il-permeabilità tal-arja tiegħu meta nagħżlu saqqu. Se jħossu niedja u mhux niexfa, u huwa wkoll faċli li jitrabbew mikro-organiżmi u dud, li huwa ta' detriment kbir għall-kwalità tal-irqad u s-saħħa tal-bniedem.

3. Qagħdiet differenti tal-irqad, il-kurva tal-ġisem tinbidel ukoll. Huwa normali li ngħidu li meta norqdu fuq daharna, is-sinsla għandha żżomm kurva naturali forma ta’ S, u meta nimteddu fuq il-ġenb, is-sinsla għandha tkun dritta, sabiex is-sinsla tagħna tkun tista’ tkun rilassata għalkollox, għalhekk saqqu tajjeb għandu jkun jista’ jinbidel mal-kurva tal-ġisem u jipprovdi appoġġ xieraq lill-ġisem, filwaqt li dawk li huma iebsin iżda mhux mgħawġa jew rotob u mhux ta’ appoġġ ma jistgħux. Jekk il-ġisem ikun appoġġjat għalkollox u b’mod uniformi, dan iġiegħel lin-nies iħossu uġigħ fin-naħa t’isfel tad-dahar għal żmien twil. Għalhekk, huwa rakkomandat li l-adulti, l-anzjani jew it-tfal m'għandhomx jagħżlu saqqu li jkun artab wisq jew iebes wisq, iżda li jipproteġu s-saħħa tas-sinsla tad-dahar bħala l-konsiderazzjoni ewlenija.

Awtur: Synwin– L-Aqwa Saqqijiet tar-Rebbiegħa tal-But

Awtur: Synwin– Saqqijiet tas-Sodda Roll Up

Awtur: Synwin– Manifatturi tas-Saqqijiet tal-Lukandi

Awtur: Synwin– Manifatturi tas-Saqqijiet tar-Rebbiegħa