Witte jo hoe't jo in matras foar de sliepkeamer kieze moatte?

Auteur: Synwin– Matrasleveransiers

Sliep is krúsjaal foar elkenien. Goede sliepkwaliteit kin ús helpe om mear enerzjy en in sûner lichem te hawwen. Matrasfabrikanten leare jo it bytsje sûne ferstân dat elkenien witte moat oer sliep. 1. In normaal persoan sil elke nacht 20 kear omdraaie as er sliept. Yn 't algemien sil in normaal persoan sawat 20-26 kear omdraaie yn 8 oeren sliep. Hoe mear kearen, hoe mear wurgens de rêchbonke en spieren fermoeid wurdt, wat de sliep en fysike sûnens fierder beynfloedzje sil. As wy bygelyks húshâldlike matrassen nimme, sille springmatrassen mei minne stipe en elastisiteit it gewicht fan it minsklik lichem net genôch kinne drage, en nei't in persoan omslacht, sil it ûnfermogen om fluch werom te kommen en it lichem goed te stypjen net allinich de kwaliteit fan 'e sliep ferminderje, mar sil ek skea feroarsaakje oan 'e rêchbonke en spieren op 'e lange termyn. Dêrom is it oan te rieden om in Synwin-matras te kiezen mei goede fearkrêft en sterke stipe. 2. Folwoeksenen switte op syn minst 200 ml as se sliepe. Switten is in fysiologysk proses dat it minsklik lichem nedich hat. Yn 'e winter, as de hoemannichte swit leech is, sil in folwoeksene teminsten 400-500ml swit útstjitte, en de helte dêrfan is tidens de sliep. De hoemannichte wetter dy't ôffierd wurdt is lykweardich oan sawat in heale flesse mineraalwetter dy't elke nacht op it matras "getten" wurdt, wat suggerearret dat wy de luchtdoorlaatberens derfan yn oerweging moatte nimme by it kiezen fan in matras. It sil fochtich oanfiele en net droech, en it is ek maklik om mikroorganismen en myten te kweken, wat tige skealik is foar de sliepkwaliteit en de minsklike sûnens.

3. Ferskillende sliephâldingen, de lichemskromming sil ek feroarje. It is normaal om te sizzen dat as wy op 'e rêch sliepe, de rêchbonke in natuerlike S-foarmige kromming behâlde moat, en as wy op 'e syd lizze, moat de rêchbonke rjocht wêze, sadat de... Us rêchbonke kin folslein ûntspannen wurde, dus in goede matras moat mei de kromming fan it lichem kinne feroarje en it lichem goede stipe jaan, wylst matras dy't hurd mar net krom binne, of sêft en net stypjend, dat net kinne. As it lichem folslein en evenredich stipe wurdt, sil it minsken lange tiid lege rêchpine fiele litte. Dêrom wurdt oanrikkemandearre dat folwoeksenen, âlderein of bern gjin matras kieze moatte dy't te sêft of te hurd is, mar om de sûnens fan 'e rêchbonke as wichtichste oerweging te beskermjen.

Auteur: Synwin– Bêste pocketspringmatras

Auteur: Synwin– Oprolber bêdmatras

Auteur: Synwin– Fabrikanten fan hotelmatrassen

Auteur: Synwin– Fabrikanten fan springmatrassen