Kāds matracis ir labs mugurkaula jostasvietai?

Kāds matracis ir labs mugurkaula jostasvietai?

Ja vēlaties uzzināt, kāds matracis ir labs mugurkaula jostas daļai, vispirms ir jāsaprot, uz kādiem matračiem mēs parasti guļam, lai mēs varētu analizēt labu matraci, kas atbilst mūsu ķermeņa uzbūvei. Kādi ir matraču veidi? Matrači, kurus mēs parasti redzam, galvenokārt ir atsperu matrači, palmu matrači, atmiņas putu matrači un lateksa matrači. Mums ir jāzina, kādas ir šo matraču veidu īpašības, pēc kurām spriest, kurš matrača veids mums ir piemērotāks. Atsperu matracis: Es atceros, ka jaunībā biju saskarē ar atsperu matračiem, tāpēc atsperu matracim vajadzētu būt vienam no matraču veidiem, kam pieskaramies visvairāk. To galvenokārt veido auduma slānis, pildījuma slānis un atsperes slānis. Kodols ir atsperes slānis. Atsperes slānis galvenokārt sastāv no visa sieta atsperes un neatkarīgās kabatas atsperes. Kāda ir atšķirība starp šīm divām atsperēm? Visa tīkla atsperes atbalsts būs salīdzinoši spēcīgs, un trūkums ir tas, ka prettraucējumu spēja ir salīdzinoši slikta. Vienkārši sakot, kamēr atspere vienā vietā ir saplīsusi, būtībā visa atspere tiks nodota metāllūžņos. Vēl viens ir tas, ka avotam ir salīdzinoši spēcīga noturība, kas ietekmēs arī blakus guļošos.

Neatkarīgām kabatas atsperēm nebūs visu korpusu pārvietošanas trūkumu. Neatkarīgām kabatveida atsperēm ir atsperu slānis, kas sastāv no kabatas atsperēm, kas ir īpaši izturīgas pret traucējumiem un kurām ir augsta piemērotības pakāpe. Bet, ja atsperu skaits ir pārāk mazs, atbalsta spēks acīmredzami kļūs īpaši vājš.

Kāds matracis ir labs mugurkaula jostasvietai? Apkopojot četrus vārdus: mēreni mīksts un ciets. Mīkstie un cietie matrači ir noderīgi mūsu mugurkaulam un mugurkaula jostas daļai. Kāpēc vidējas cietības matracis ir piemērots mūsu mugurkaula jostasvietai? Vispārējais iemesls ir šāds: cik tālejoša ir tradicionālās domāšanas ietekme! Līdz šim joprojām ir cilvēki, kuri uzskata, ka gulēšana uz dēļu gultas nāk par labu viduklim. Šī kļūdainā uztvere ir savlaicīgi jālabo: cietajā gultnē nav pietiekami daudz atbalsta nogrimušajām ķermeņa daļām. Ilgtermiņā tas liks citām ķermeņa daļām (piemēram, pleciem, sēžamvietām) neparasti palielināt stresa mazināšanu un galu galā mūsu mugurkaulu. Izliekums kļūs mazāks un taisnāks, kas nopietni ietekmē mūsu mugurkaula jostas daļas normālu izliekumu. Pārāk mīksta gulta neatbalstīs izvirzītās ķermeņa daļas. Šajā gadījumā gravitācijas ietekmē nedaudz smagākās ķermeņa daļas, piemēram, pleci un sēžamvieta, viegli nogrims, un depresija kļūs arvien dziļāka, un mugurkauls ar laiku kļūs arvien vairāk. Asimetriska slodze radīs nenormālus kropļojumus vai pat deformāciju. Vidēji cietais matracis var lieliski iederēties mūsu mugurkaula izliekumā, kad guļam uz sāniem, kā arī ķermenis var nodrošināt vienmērīgu atbalstu bez pārāk liela spiediena uz ķermeni, tāpēc šāda veida matracis būs piemērotāks.