Welk soort matras is goed voor de lumbale wervelkolom?

Welk soort matras is goed voor de lumbale wervelkolom?

Als je wilt weten welk matras goed is voor de lumbale wervelkolom, moet je eerst begrijpen op welke soorten matrassen we gewoonlijk slapen, zodat we een goed matras kunnen analyseren dat bij onze lichaamsstructuur past. Wat zijn de soorten matrassen? De matrassen die we over het algemeen zien zijn vooral binnenveringsmatrassen, palmmatrassen, traagschuimmatrassen en latexmatrassen. We moeten weten wat de kenmerken zijn van dit soort matrassen, op basis waarvan we kunnen beoordelen welk type matras het meest geschikt is voor ons. Binnenveringsmatras: Ik herinner me dat ik toen ik jong was in contact kwam met binnenveringsmatrassen, dus de binnenveringsmatras zou een van de matrastypes moeten zijn die we het meest aanraken. Het bestaat hoofdzakelijk uit een stoffen laag, een vullaag en een veerlaag. De kern is de veerlaag. De veerlaag bestaat hoofdzakelijk uit de gehele gaasveer en de onafhankelijke pocketveer. Wat is het verschil tussen deze twee veren? De ondersteuning van de hele netwerkveer zal relatief sterk zijn, en het nadeel is dat het anti-interferentievermogen relatief slecht is. Simpel gezegd: zolang de veer op één plek kapot is, wordt in principe de hele veer gesloopt. Een andere is dat de veer een relatief sterke veerkracht heeft, wat ook gevolgen zal hebben voor de mensen die ernaast slapen.

Onafhankelijke pocketveren hebben niet de tekortkomingen dat ze het hele lichaam in beweging brengen. Onafhankelijke pocketveren hebben een veerlaag bestaande uit pocketveren, die bijzonder storingsbestendig zijn en een hoge mate van pasvorm hebben. Maar als het aantal veren te klein is, zal de steunkracht uiteraard bijzonder zwak worden.

Welk soort matras is goed voor de lumbale wervelkolom? Om vier woorden samen te vatten: matig zacht en hard. Zachte en harde matrassen zijn goed voor onze wervelkolom en lumbale wervelkolom. Waarom is een matras met een gemiddelde hardheid geschikt voor onze lumbale wervelkolom? De algemene reden is als volgt: Hoe verreikend is de invloed van het traditionele denken! Tot nu toe zijn er nog steeds mensen die denken dat slapen op een boardbed goed is voor de taille. Deze foutieve perceptie moet tijdig worden gecorrigeerd: het harde bed biedt onvoldoende ondersteuning voor de verzonken lichaamsdelen. Op de lange termijn zal het ervoor zorgen dat andere lichaamsdelen (zoals schouders, billen) de stressverlichting abnormaal verhogen, en uiteindelijk onze wervelkolom. De kromming wordt kleiner en rechter, wat de normale kromming van onze lumbale wervelkolom ernstig aantast. Een te zacht bed heeft geen ondersteuning voor de uitstekende delen van het lichaam. In dit geval zullen de iets zwaardere lichaamsdelen, zoals de schouders en de billen, door de zwaartekracht gemakkelijk wegzakken en zal de depressie dieper en dieper worden, en zal de wervelkolom in de loop van de tijd steeds groter worden. Asymmetrische belasting zal abnormale vervorming of zelfs vervorming veroorzaken. De matig harde matras past perfect bij de kromming van onze wervelkolom als we op de zijkant slapen, en het lichaam kan ook een gelijkmatige ondersteuning bieden zonder al te veel druk op het lichaam, dus dit type matras zal meer geschikt zijn.