Chì tipu di colchju hè bonu per a spina lumbar?

Chì tipu di colchju hè bonu per a spina lumbar?

Se vulete sapè ciò chì u colchju hè bonu per a spina lumbar, prima deve capisce chì tippi di colti di solitu dorme, per pudè analizà un bonu colchju chì si adatta à a nostra struttura di u corpu. Chì sò i tipi di materassi? I materassi chì generalmente vedemu sò principalmente materassi di primavera, materassi di palma, materassi di schiuma di memoria è materassi di lattice. Avemu bisognu di sapè quale sò e caratteristiche di sti tipi di colti, da quale ghjudicà quale tipu di colchju hè più adattatu per noi. U colchju di primavera: M'arricordu di esse in cuntattu cù i colti di primavera quandu era ghjovanu, cusì u colchju di primavera duveria esse unu di i tipi di colchju chì toccu più. Hè cumpostu principarmenti di strati di tela, strati di riempimentu è strati di primavera. U core hè a capa di primavera. U stratu di primavera hè cumpostu principarmenti di tutta a molla di maglia è a molla di sacchetta indipendente. Chì ghjè a diffarenza trà sti dui surgenti ? U sustegnu di tutta a primavera di a reta sarà relativamente forte, è u svantaghju hè chì a capacità anti-interferenza hè relativamente povera. Bastamente, finu à chì a primavera in un locu hè rottu, a primavera sana serà basamente scrapped. Un altru hè chì a primavera hà una resilienza relativamente forte, chì affettarà ancu e persone chì dorme vicinu à questu.

E surgenti sacchetti indipendenti ùn anu micca e difetti di u muvimentu di tuttu u corpu. E surgenti di sacchetta indipendenti anu una strata di primavera composta di molle di sacchetta, chì sò particularmente resistenti à l'interferenza è anu un altu gradu di adattazione. Ma se u nùmeru di surgenti hè troppu chjucu, a forza di supportu serà evidentemente particularmente debule.

Chì tipu di colchju hè bonu per a spina lumbar? Per riassume quattru parolle: moderatu duru è duru. I colchoni morbidi è duri sò boni per a nostra spina è lumbar. Perchè un colchju di durezza moderata hè adattatu per a nostra spina lumbar? U mutivu generale hè a siguenti: Quantu hè l'influenza di u pensamentu tradiziunale! Finu à avà, ci sò sempre persone chì pensanu chì dorme nantu à un lettu di bordu hè bonu per a cintura. Questa percezione erronea deve esse curretta in u tempu: u lettu duru ùn hà micca abbastanza supportu per e parti infundate di u corpu. À longu andà, pruvucarà altre parti di u corpu (cum'è spalle, glutei) per aumentà l'allievu di stress in modu anormale, è in ultimamente a nostra spina. A curvatura diventerà più chjuca è più dritta, chì affetta seriamente a curvatura normale di a nostra spina lumbar. Un lettu chì hè troppu suave ùn hà micca supportu per e parti protruding di u corpu. In questu casu, per via di a gravità, e parte di u corpu ligeramente più pesante, cum'è e spalle è i glutei, facilmente affruntà, è a depressione diventerà più profonda è più profonda, è a spina diventerà più è più cù u tempu. A carica asimmetrica pruducerà distorsioni anormali o ancu deformazioni. U colchju moderatu duru pò perfettamenti a nostra curva di spine quandu dorme nantu à u latu, è u corpu pò ancu furnisce ancu supportu senza troppu pressione nantu à u corpu, cusì stu tipu di colchju serà più adattatu.