Pa fath o fatres sy'n dda ar gyfer asgwrn cefn meingefnol?

Pa fath o fatres sy'n dda ar gyfer asgwrn cefn meingefnol?

Os ydych chi eisiau gwybod pa fatres sy'n dda ar gyfer asgwrn cefn meingefnol, rhaid i chi ddeall yn gyntaf pa fathau o fatresi rydyn ni'n cysgu arnyn nhw fel arfer, fel y gallwn ddadansoddi matres dda sy'n cyd-fynd â strwythur ein corff. Beth yw'r mathau o fatresi? Mae'r matresi a welwn yn gyffredinol yn bennaf yn fatresi gwanwyn, matresi palmwydd, matresi ewyn cof a matresi latecs. Mae angen i ni wybod beth yw nodweddion y mathau hyn o fatresi, er mwyn barnu pa fath o fatres sydd fwyaf addas i ni. Matres gwanwyn: Rwy'n cofio bod mewn cysylltiad â matresi gwanwyn pan oeddwn i'n ifanc, felly dylai matres y gwanwyn fod yn un o'r mathau o fatres yr ydym yn eu cyffwrdd fwyaf. Mae'n cynnwys haen ffabrig, haen llenwi a haen gwanwyn yn bennaf. Y craidd yw haen y gwanwyn. Mae haen y gwanwyn yn cynnwys y gwanwyn rhwyll cyfan a'r gwanwyn poced annibynnol yn bennaf. Beth yw'r gwahaniaeth rhwng y ddau ffynnon hyn? Bydd cefnogaeth y gwanwyn rhwydwaith cyfan yn gymharol gryf, a'r anfantais yw bod y gallu gwrth-ymyrraeth yn gymharol wael. Yn syml, cyn belled â bod y gwanwyn mewn un lle wedi'i dorri, bydd y gwanwyn cyfan yn cael ei sgrapio yn y bôn. Un arall yw bod gan y gwanwyn wydnwch cymharol gryf, a fydd hefyd yn effeithio ar y bobl sy'n cysgu wrth ei ymyl.

Ni fydd gan ffynhonnau poced annibynnol y diffygion o symud y corff cyfan. Mae gan ffynhonnau poced annibynnol haen sbring sy'n cynnwys ffynhonnau poced, sy'n arbennig o wrthsefyll ymyrraeth ac sydd â lefel uchel o ffit. Ond os yw nifer y ffynhonnau yn rhy fach, bydd y grym ategol yn amlwg yn dod yn arbennig o wan.

Pa fath o fatres sy'n dda ar gyfer asgwrn cefn meingefnol? I grynhoi pedwar gair: cymedrol meddal a chaled. Mae matresi meddal a chaled yn dda ar gyfer ein meingefn ac asgwrn cefn meingefnol. Pam mae matres o galedwch cymedrol yn addas ar gyfer ein meingefn meingefnol? Mae'r rheswm cyffredinol fel a ganlyn: Pa mor bellgyrhaeddol yw dylanwad meddwl traddodiadol! Hyd yn hyn, mae yna bobl o hyd sy'n meddwl bod cysgu ar wely bwrdd yn dda i'r waist. Mae angen cywiro'r canfyddiad gwallus hwn mewn pryd: nid oes gan y gwely caled ddigon o gefnogaeth i rannau suddedig y corff. Yn y tymor hir, bydd yn achosi rhannau eraill o'r corff (fel ysgwyddau, pen-ôl) i gynyddu rhyddhad straen yn annormal, ac yn y pen draw ein asgwrn cefn. Bydd y crymedd yn mynd yn llai ac yn sythach, sy'n effeithio'n ddifrifol ar grymedd arferol ein asgwrn cefn. Ni fydd gwely sy'n rhy feddal yn cynnal unrhyw rannau o'r corff sy'n ymwthio allan. Yn yr achos hwn, oherwydd disgyrchiant, bydd y rhannau corff ychydig yn drymach, fel yr ysgwyddau a'r pen-ôl, yn suddo'n hawdd, a bydd yr iselder yn dod yn ddyfnach ac yn ddyfnach, a bydd y asgwrn cefn yn dod yn fwy a mwy dros amser. Bydd llwyth anghymesur yn cynhyrchu afluniad annormal neu hyd yn oed anffurfiad. Gall y fatres gymharol galed ffitio cromlin ein asgwrn cefn yn berffaith pan fyddwn yn cysgu ar yr ochr, a gall y corff hefyd ddarparu cefnogaeth hyd yn oed heb ormod o bwysau ar y corff, felly bydd y math hwn o fatres yn fwy addas.