Aký matrac je dobrý na driekovú chrbticu?

Aký matrac je dobrý na driekovú chrbticu?

Ak chcete vedieť, aký matrac je dobrý pre driekovú chrbticu, musíte najprv pochopiť, na akých typoch matracov zvyčajne spíme, aby sme mohli analyzovať dobrý matrac, ktorý sedí našej stavbe tela. Aké sú typy matracov? Matrace, ktoré vo všeobecnosti vidíme, sú najmä pružinové matrace, palmové matrace, matrace z pamäťovej peny a latexové matrace. Musíme vedieť, aké sú vlastnosti týchto typov matracov, z čoho usúdiť, ktorý typ matraca je pre nás vhodnejší. Pružinový matrac: Pamätám si, že som bol v kontakte s pružinovými matracmi, keď som bol mladý, takže pružinový matrac by mal byť jedným z typov matracov, ktorých sa dotýkame najviac. Skladá sa hlavne z textilnej vrstvy, výplňovej vrstvy a pružinovej vrstvy. Jadrom je pružinová vrstva. Pružinová vrstva sa skladá hlavne z celej sieťovej pružiny a samostatnej taštičkovej pružiny. Aký je rozdiel medzi týmito dvoma pružinami? Podpora celej sieťovej pružiny bude pomerne silná a nevýhodou je relatívne slabá odolnosť proti rušeniu. Zjednodušene povedané, pokiaľ je pružina na jednom mieste zlomená, celá pružina bude v podstate zošrotovaná. Ďalšou je, že pružina má pomerne silnú odolnosť, čo ovplyvní aj ľudí spiacich vedľa nej.

Nezávislé vreckové pružiny nebudú mať nedostatky v pohybe celého tela. Nezávislé taštičkové pružiny majú pružinovú vrstvu zloženú z taštičkových pružín, ktoré sú obzvlášť odolné proti rušeniu a majú vysoký stupeň lícovania. Ak je však počet pružín príliš malý, podporná sila bude zjavne obzvlášť slabá.

Aký matrac je dobrý na driekovú chrbticu? Aby som to zhrnul, štyri slová: mierne mäkké a tvrdé. Mäkké a tvrdé matrace sú dobré pre našu chrbticu a driekovú chrbticu. Prečo je matrac strednej tvrdosti vhodný pre našu driekovú chrbticu? Všeobecný dôvod je nasledovný: Aký ďalekosiahly je vplyv tradičného myslenia! Doteraz sa stále nájdu ľudia, ktorí si myslia, že spánok na doske je dobrý pre pás. Toto chybné vnímanie je potrebné včas napraviť: tvrdá posteľ nemá dostatočnú oporu pre poklesnuté časti tela. Z dlhodobého hľadiska to spôsobí, že iné časti tela (ako ramená, zadok) abnormálne zvýšia úľavu od stresu a v konečnom dôsledku aj našu chrbticu. Zakrivenie sa zmenší a vyrovná, čo vážne ovplyvňuje normálne zakrivenie našej driekovej chrbtice. Príliš mäkká posteľ nebude mať žiadnu oporu pre vyčnievajúce časti tela. V tomto prípade vplyvom gravitácie ľahko klesnú o niečo ťažšie časti tela, ako sú ramená a zadok, a priehlbina sa bude prehlbovať a prehlbovať a chrbtica bude časom čoraz väčšia. Asymetrické zaťaženie spôsobí abnormálne skreslenie alebo dokonca deformáciu. Stredne tvrdý matrac sa dokonale prispôsobí krivke našej chrbtice, keď spíme na boku a telo dokáže poskytnúť aj rovnomernú oporu bez prílišného tlaku na telo, takže tento typ matraca bude vhodnejší.