Watter soort matras is goed vir die lumbale ruggraat?

Watter soort matras is goed vir die lumbale ruggraat?

As jy wil weet watter matras goed is vir die lumbale ruggraat, moet jy eers verstaan ​​op watter tipe matrasse ons gewoonlik slaap, sodat ons ’n goeie matras kan ontleed wat by ons liggaamstruktuur pas. Wat is die soorte matrasse? Die matrasse wat ons oor die algemeen sien, is hoofsaaklik veermatrasse, palmmatrasse, geheueskuimmatrasse en latexmatrasse. Ons moet weet wat die kenmerke van hierdie tipe matrasse is, om te bepaal watter tipe matras meer geskik is vir ons. Veermatras: Ek onthou dat ek in kontak was met veermatrasse toe ek jonk was, so die veermatras moet een van die matrastipes wees waaraan ons die meeste raak. Dit bestaan ​​hoofsaaklik uit stoflaag, vullaag en veerlaag. Die kern is die veerlaag. Die veerlaag bestaan ​​hoofsaaklik uit die hele maasveer en die onafhanklike sakveer. Wat is die verskil tussen hierdie twee vere? Die ondersteuning van die hele netwerkveer sal relatief sterk wees, en die nadeel is dat die anti-interferensievermoë relatief swak is. Eenvoudig gestel, solank die veer op een plek gebreek is, sal die hele veer basies geskrap word. Nog een is dat die veer 'n relatief sterk veerkragtigheid het, wat ook die mense wat langsaan slaap, sal beïnvloed.

Onafhanklike sakvere sal nie die tekortkominge hê om die hele liggaam te beweeg nie. Onafhanklike sakvere het 'n veerlaag wat uit sakvere bestaan, wat besonder bestand is teen inmenging en 'n hoë mate van pasvorm het. Maar as die aantal vere te klein is, sal die ondersteuningskrag natuurlik besonder swak word.

Watter soort matras is goed vir die lumbale ruggraat? Om vier woorde op te som: matig sag en hard. Sagte en harde matrasse is goed vir ons ruggraat en lumbale ruggraat. Waarom is 'n matras van matige hardheid geskik vir ons lumbale ruggraat? Die algemene rede is soos volg: Hoe verreikend is die invloed van tradisionele denke! Tot nou toe is daar nog mense wat dink om op 'n plankbed te slaap is goed vir die middel. Hierdie foutiewe persepsie moet betyds reggestel word: die harde bed het nie genoeg ondersteuning vir die gesinkte dele van die liggaam nie. Op die lange duur sal dit veroorsaak dat ander liggaamsdele (soos skouers, boude) stresverligting abnormaal verhoog, en uiteindelik ons ​​ruggraat. Die kromming sal kleiner en reguit word, wat die normale kromming van ons lumbale ruggraat ernstig beïnvloed. ’n Bed wat te sag is, sal geen ondersteuning hê vir die dele van die liggaam wat uitsteek nie. In hierdie geval, as gevolg van swaartekrag, sal die effens swaarder liggaamsdele, soos die skouers en boude, maklik sink, en die depressie sal dieper en dieper word, en die ruggraat sal mettertyd meer en meer word. Asimmetriese las sal abnormale vervorming of selfs vervorming veroorsaak. Die matig harde matras kan perfek by ons ruggraatkurwe pas wanneer ons langs die kant slaap, en die liggaam kan ook egalige ondersteuning bied sonder te veel druk op die liggaam, so hierdie tipe matras sal meer geskik wees.