Kakšna vzmetnica je dobra za ledveno hrbtenico?

Kakšna vzmetnica je dobra za ledveno hrbtenico?

Če želite vedeti, kakšna vzmetnica je dobra za ledveni del hrbtenice, morate najprej razumeti, na kakšnih vrstah vzmetnic običajno spimo, da lahko analiziramo dobro vzmetnico, ki ustreza naši telesni strukturi. Kakšne so vrste vzmetnic? Vzmetnice, ki jih običajno vidimo, so večinoma vzmetnice z vzmetmi, vzmetnice na dlani, vzmetnice iz spominske pene in vzmetnice iz lateksa. Vedeti moramo, kakšne so lastnosti tovrstnih vzmetnic, po katerih lahko presodimo, katera vrsta vzmetnice je za nas primernejša. Vzmetnice: Spominjam se, da sem bil v mladosti v stiku z vzmetnicami, zato bi morala biti vzmetnica ena izmed vrst vzmetnic, ki se jih najpogosteje dotikamo. V glavnem je sestavljen iz tkanine, polnilne plasti in vzmetne plasti. Jedro je vzmetna plast. Vzmetni sloj je v glavnem sestavljen iz celotne mrežaste vzmeti in neodvisne žepkaste vzmeti. Kakšna je razlika med tema dvema vzmetema? Podpora celotne omrežne vzmeti bo razmeroma močna, pomanjkljivost pa je, da je sposobnost preprečevanja motenj relativno slaba. Preprosto povedano, dokler je vzmet na enem mestu počena, bo v bistvu celotna vzmet odpadla. Druga je, da ima vzmet razmeroma močno odpornost, kar bo vplivalo tudi na ljudi, ki spijo ob njej.

Neodvisne žepkaste vzmeti ne bodo imele pomanjkljivosti premikanja celega telesa. Neodvisne žepkaste vzmeti imajo vzmetno plast, sestavljeno iz žepkastih vzmeti, ki so posebej odporne na motnje in imajo visoko stopnjo prileganja. Če pa je število vzmeti premajhno, bo podporna sila očitno še posebej šibka.

Kakšna vzmetnica je dobra za ledveno hrbtenico? Če povzamem štiri besede: zmerno mehko in trdo. Mehke in trde vzmetnice so dobre za našo hrbtenico in ledveni del hrbtenice. Zakaj je vzmetnica zmerne trdote primerna za naš ledveni del hrbtenice? Splošni razlog je sledeč: Kako daljnosežen je vpliv tradicionalnega mišljenja! Do sedaj so še vedno ljudje, ki menijo, da je spanje na deski dobro za pas. To zmotno predstavo je treba pravočasno popraviti: trda postelja nima dovolj podpore za ugreznjene dele telesa. Dolgoročno bo povzročilo, da bodo drugi deli telesa (kot so ramena, zadnjica) nenormalno povečali lajšanje stresa in na koncu naša hrbtenica. Ukrivljenost bo postala manjša in bolj ravna, kar resno vpliva na normalno ukrivljenost naše ledvene hrbtenice. Premehko ležišče ne bo imelo opore za štrleče dele telesa. V tem primeru se bodo zaradi gravitacije nekoliko težji deli telesa, kot so ramena in zadnjica, zlahka pogreznili, vdolbina pa bo postajala vedno globlja, hrbtenica pa sčasoma vse večja. Asimetrična obremenitev povzroči nenormalno popačenje ali celo deformacijo. Zmerno trdo ležišče se lahko popolnoma prilega naši krivulji hrbtenice, ko spimo na boku, telo pa lahko nudi tudi enakomerno oporo brez pretiranega pritiska na telo, zato bo takšno ležišče bolj primerno.