Jaká matrace je dobrá pro bederní páteř?

Jaká matrace je dobrá pro bederní páteř?

Chcete-li vědět, jaká matrace je dobrá pro bederní páteř, musíte nejprve pochopit, na jakých typech matrací obvykle spíme, abychom mohli analyzovat dobrou matraci, která odpovídá naší tělesné stavbě. Jaké jsou typy matrací? Matrace, které obecně vidíme, jsou především pružinové matrace, palmové matrace, matrace z paměťové pěny a latexové matrace. Musíme vědět, jaké jsou vlastnosti těchto typů matrací, z čehož usoudit, jaký typ matrace je pro nás vhodnější. Pružinová matrace: Pamatuji si, že jsem byl v kontaktu s pružinovými matracemi, když jsem byl mladý, takže pružinová matrace by měla být jedním z typů matrací, kterých se nejvíce dotýkáme. Skládá se hlavně z textilní vrstvy, výplňové vrstvy a pružinové vrstvy. Jádrem je pružinová vrstva. Pružinová vrstva se skládá hlavně z celé síťované pružiny a nezávislé taštičkové pružiny. Jaký je rozdíl mezi těmito dvěma pružinami? Podpora celé síťové pružiny bude poměrně silná a nevýhodou je, že odolnost proti rušení je poměrně špatná. Zjednodušeně řečeno, dokud je pružina na jednom místě zlomená, bude v podstatě celá pružina sešrotována. Další je, že pružina má poměrně silnou odolnost, což ovlivní i lidi, kteří spí vedle ní.

Nezávislé kapsové pružiny nebudou mít nedostatky v pohybu celého těla. Nezávislé taštičkové pružiny mají pružinovou vrstvu složenou z taštičkových pružin, které jsou zvláště odolné proti rušení a mají vysoký stupeň lícování. Pokud je však počet pružin příliš malý, podpůrná síla bude zjevně obzvláště slabá.

Jaká matrace je dobrá pro bederní páteř? Abych to shrnul čtyři slova: středně měkký a tvrdý. Měkké a tvrdé matrace jsou dobré pro naši páteř a bederní páteř. Proč je pro naši bederní páteř vhodná matrace střední tvrdosti? Obecný důvod je následující: Jak dalekosáhlý je vliv tradičního myšlení! Až dosud se stále najdou lidé, kteří si myslí, že spaní na prkénku je dobré do pasu. Toto mylné vnímání je potřeba včas napravit: tvrdá postel nemá dostatečnou oporu pro propadlé části těla. Z dlouhodobého hlediska to způsobí, že jiné části těla (jako jsou ramena, hýždě) abnormálně zvýší úlevu od stresu a nakonec i naši páteř. Zakřivení se zmenší a napřímí, což vážně ovlivňuje normální zakřivení naší bederní páteře. Příliš měkká postel nebude mít žádnou oporu pro vyčnívající části těla. V tomto případě vlivem gravitace lehce klesnou o něco těžší části těla, jako jsou ramena a hýždě, a prohlubeň se bude prohlubovat a prohlubovat a páteř bude časem čím dál tím víc. Asymetrické zatížení způsobí abnormální deformaci nebo dokonce deformaci. Středně tvrdá matrace se dokonale přizpůsobí naší křivce páteře, když spíme na boku, a navíc tělo dokáže poskytnout rovnoměrnou oporu bez přílišného tlaku na tělo, takže tento typ matrace bude vhodnější.