Che tipo di materasso fa bene alla colonna lombare?

Che tipo di materasso fa bene alla colonna lombare?

Se vuoi sapere quale materasso fa bene alla colonna lombare, devi prima capire su quali tipologie di materassi dormiamo abitualmente, così da poter analizzare un buon materasso adatto alla nostra struttura corporea. Quali sono le tipologie di materassi? I materassi che generalmente vediamo sono principalmente materassi a molle, materassi in palma, materassi in memory foam e materassi in lattice. Dobbiamo sapere quali sono le caratteristiche di queste tipologie di materassi, da cui giudicare quale tipologia di materasso è più adatta a noi. Materasso a molle: ricordo di essere stato in contatto con i materassi a molle quando ero giovane, quindi il materasso a molle dovrebbe essere uno dei tipi di materasso che tocchiamo di più. È composto principalmente da strato di tessuto, strato di riempimento e strato a molla. Il nucleo è lo strato primaverile. Lo strato a molla è composto principalmente dall'intera molla a rete e dalla molla insacchettata indipendente. Qual è la differenza tra queste due molle? Il supporto dell'intera molla della rete sarà relativamente forte e lo svantaggio è che la capacità anti-interferenza è relativamente scarsa. In poche parole, finché la molla in un punto è rotta, l'intera molla verrà praticamente rottamata. Un'altra è che la sorgente ha una resilienza relativamente forte, che influenzerà anche le persone che dormono accanto ad essa.

Le molle insacchettate indipendenti non avranno gli svantaggi di muovere l'intero corpo. Le molle insacchettate indipendenti hanno uno strato elastico composto da molle insacchettate, particolarmente resistenti alle interferenze e con un elevato grado di adattamento. Ma se il numero di molle è troppo piccolo, la forza di sostegno diventerà ovviamente particolarmente debole.

Che tipo di materasso fa bene alla colonna lombare? Per riassumere quattro parole: moderato, morbido e duro. I materassi morbidi e duri fanno bene alla nostra colonna vertebrale e alla colonna lombare. Perché un materasso di durezza moderata è adatto alla nostra colonna lombare? La ragione generale è la seguente: quanto è estesa l’influenza del pensiero tradizionale! Finora c’è ancora chi pensa che dormire su un letto a tavola faccia bene alla vita. Questa percezione errata deve essere corretta in tempo: il letto duro non ha un sostegno sufficiente per le parti infossate del corpo. A lungo termine, farà sì che altre parti del corpo (come spalle, glutei) aumentino il sollievo dallo stress in modo anomalo e, infine, la nostra colonna vertebrale. La curvatura diventerà più piccola e più dritta, il che influenzerà seriamente la normale curvatura della nostra colonna lombare. Un letto troppo morbido non avrà sostegno per le parti sporgenti del corpo. In questo caso, a causa della gravità, le parti del corpo leggermente più pesanti, come spalle e glutei, affonderanno facilmente e la depressione diventerà sempre più profonda e la colonna vertebrale diventerà sempre più grande nel tempo. Il carico asimmetrico produrrà una distorsione anomala o addirittura una deformazione. Il materasso moderatamente duro può adattarsi perfettamente alla curva della nostra colonna vertebrale quando dormiamo su un fianco, e il corpo può anche fornire un supporto uniforme senza troppa pressione sul corpo, quindi questo tipo di materasso sarà più adatto.