Welche Matratze ist gut für die Lendenwirbelsäule?

Welche Matratze ist gut für die Lendenwirbelsäule?

Wenn Sie wissen möchten, welche Matratze gut für die Lendenwirbelsäule ist, müssen Sie zunächst verstehen, auf welchen Matratzentypen wir normalerweise schlafen, damit wir analysieren können, welche Matratze gut zu unserer Körperstruktur passt. Welche Arten von Matratzen gibt es? Bei den Matratzen, die wir im Allgemeinen sehen, handelt es sich hauptsächlich um Federkernmatratzen, Palmmatratzen, Memory-Schaum-Matratzen und Latexmatratzen. Wir müssen die Eigenschaften dieser Matratzentypen kennen, um beurteilen zu können, welcher Matratzentyp für uns besser geeignet ist. Federkernmatratze: Ich erinnere mich, dass ich in meiner Jugend mit Federkernmatratzen in Kontakt gekommen bin, daher sollte die Federkernmatratze einer der Matratzentypen sein, mit denen wir am meisten in Berührung kommen. Es besteht hauptsächlich aus einer Stoffschicht, einer Füllschicht und einer Federschicht. Der Kern ist die Federschicht. Die Federschicht besteht hauptsächlich aus der gesamten Netzfeder und der unabhängigen Taschenfeder. Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Federn? Die Unterstützung der gesamten Netzwerkfeder ist relativ stark, und der Nachteil besteht darin, dass die Entstörungsfähigkeit relativ schlecht ist. Einfach ausgedrückt: Solange die Feder an einer Stelle gebrochen ist, wird im Grunde die gesamte Feder verschrottet. Ein weiterer Grund ist, dass die Feder eine relativ starke Elastizität aufweist, was sich auch auf die daneben schlafenden Personen auswirkt.

Unabhängige Taschenfedern haben nicht den Nachteil, dass sie den gesamten Körper bewegen. Unabhängige Taschenfedern verfügen über eine Federschicht aus Taschenfedern, die besonders störfest sind und eine hohe Passgenauigkeit aufweisen. Ist die Anzahl der Federn jedoch zu gering, wird die Stützkraft natürlich besonders schwach.

Welche Matratze ist gut für die Lendenwirbelsäule? Um vier Worte zusammenzufassen: mäßig weich und hart. Weiche und harte Matratzen sind gut für unsere Wirbelsäule und Lendenwirbelsäule. Warum ist eine Matratze mittlerer Härte für unsere Lendenwirbelsäule geeignet? Der allgemeine Grund ist folgender: Wie weitreichend ist der Einfluss des traditionellen Denkens! Bisher gibt es immer noch Leute, die glauben, dass das Schlafen auf einem Brettbett gut für die Taille sei. Diese Fehlwahrnehmung muss rechtzeitig korrigiert werden: Das harte Bett bietet nicht genügend Halt für die eingesunkenen Körperteile. Auf lange Sicht wird es dazu führen, dass andere Körperteile (z. B. Schultern, Gesäß) den Stressabbau abnormal verstärken, und letztendlich auch unsere Wirbelsäule. Die Krümmung wird kleiner und gerader, was die normale Krümmung unserer Lendenwirbelsäule stark beeinträchtigt. Ein zu weiches Bett bietet keinen Halt für die hervorstehenden Körperteile. In diesem Fall sinken aufgrund der Schwerkraft die etwas schwereren Körperteile wie Schultern und Gesäß leicht ab, die Vertiefung wird immer tiefer und die Wirbelsäule wird mit der Zeit immer dicker. Eine asymmetrische Belastung führt zu abnormaler Verformung oder sogar Verformung. Die mäßig harte Matratze passt sich perfekt unserer Wirbelsäulenkurve an, wenn wir auf der Seite schlafen, und der Körper kann auch gleichmäßigen Halt bieten, ohne zu viel Druck auf den Körper auszuüben, sodass dieser Matratzentyp besser geeignet ist.