这种布置卧室有利于睡眠
2020-11-16
SYNWIN
失眠，这种情况大家都经历过吧?虽然说偶尔的失眠对于我们的身体健康没有太大的危害，但是头发边边进进出出那种疼痛，着实让人很难受。 并且影响第二天的工作效率，长期失眠是痛苦的尴尬。 其实，睡眠不好可能与卧室的装修有关，掌握一点技巧，就能一觉睡到天亮。
1、墙面刷蓝色
据称，英国《每日邮报》曾公布一项涉及2000个家庭的调查，研究颜色对睡眠时长的影响，其中蓝色的睡眠时间7小时52分钟位居榜首，被称为最佳睡眠颜色。
2、床垫对提高睡眠质量很重要
睡眠质量不仅取决于睡眠时间的长短，床垫也是重要的一环。 优质的床垫能提供舒适的睡眠环境，能保护颈椎健康，改善血液循环，为您消除疲劳。
3、床头灯对睡眠质量影响很大
卧室灯光太暗会使人体帮助睡眠的褪黑激素减少，影响睡眠质量。 温暖的灯光可以营造甜蜜的睡眠环境。 最好是类似蜡烛灯的低瓦数光源最符合要求，可以在床上有阅读要求的情况下加个小的LED灯
请与我们联系
CONTACT US
告诉： +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
电子邮件： mattress1@synwinchina.com
地址： 广东省佛山市南海区丽水港联工业区兴业路39号
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
请联系 SYNWIN 的销售人员。