סידור חדר שינה זה נוח לשינה
נדודי שינה, מצב שכולם חוו? אמרו שלמרות שנדודי שינה מזדמנים אינם מזיקים במיוחד לבריאות הגופנית שלנו, הצד של השיער והחוצה מהכאב, באמת מאוד מכאיב. ומשפיעים על יעילות העבודה של היום למחרת, נדודי שינה ארוכי טווח הם מבוכה כואבת. למעשה, שינה לקויה עשויה להיות קשורה לעיצוב חדר השינה, שליטה במיומנות מסוימת מאפשרת לישון עד הבוקר.
1, מטופה היא לצחצח כחול
בבריטניה, דווח כי ה"דיילי מייל" פרסם סקר בו השתתפו 2000 משפחות, לפי השפעת הצבע על משך השינה, ביניהן הכחול - 7 שעות ו-52 דקות של זמן שינה בראש הרשימה, המכונה צבע השינה הטוב ביותר.
2, חשוב מאוד לשפר את איכות השינה במזרן
איכות השינה לא תלויה רק באורך השינה, המזרן הוא בעל חשיבות. מזרן איכותי יכול לספק סביבת שינה נוחה, להגן על בריאות חוליית הצוואר, לשפר את זרימת הדם, ולבטל עייפות.
3, לתאורת המיטה הייתה השפעה חזקה על איכות השינה
גם תאורת חדר השינה תגרום לגוף לישון פחות מלטונין, מה שמשפיע על איכות המורפיוס. אור חם יכול ליצור סביבת שינה מתוקה. עדיף שמקור אור נר דומה בהספק נמוך יתאים ביותר לדרישות, ניתן להשתמש בו במיטה עם דרישות קריאה בתוספת מנורת LED קטנה.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
לְסַפֵּר: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
וואטסאפ:+86 18819456609
אימייל: mattress1@synwinchina.com
הוסף: No.39Xingye Road, Ganglian Zone Industrial, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
צור קשר עם מכירות ב-SYNWIN.