探索床垫如何影响睡眠
作者：Synwin– 床垫供应商
睡眠可以让人从白天紧张的工作压力中恢复过来，这意味着人们需要长时间卧床休息。 如果没有舒适的床垫，这必然会影响正常的睡眠，所以床垫对睡眠还是有一定影响的。 非常有影响力。 床垫影响：一：睡眠时间硬边弹性床垫厂分析，有些人每天睡眠时间超过十个小时，但仍然感觉精神不振，工作效率不高，而有些人每天只睡4到5个小时，仍然精力充沛，工作状态良好。 著名的“发明之王”爱迪生只睡了4、5个小时，仍然精力充沛。 他一生做出了2000多项发明，而科学大师爱因斯坦每天却需要睡眠10个小时以上。 究其原因，和每个人不同的体质有着密切的关系。
二：年龄床垫影响：由于人们的年龄、性别、体质、性格等存在差异，睡眠时间也不同。 婴幼儿睡眠时间较长，昼夜约20小时；成年人仅需7～8小时，60岁以上的老年人则应相应延长睡眠时间。 以上不同年龄段所需的睡眠时间并不相同。 比如病人或者刚康复的人就需要睡得更久一些。 睡眠质量比长期浅睡眠效果更高。
三：床垫舒适度头部占身体总重量的8%，胸部占33%，腰部占44%。 它可以对人体的各个部位提供适当的支撑，保持脊柱水平，使人睡眠舒适，并平均支撑全身的重量。 并且与身体曲线处于贴合状态，让身体各个部位都能得到最佳的呵护。 因此，床垫的舒适度是决定睡眠质量的重要因素之一。 同时，人体被迫造成血液循环堵塞，也会加速人体衰老的速度。
太软太硬、边角弹性太差的床垫会使人体的重量得不到平衡支撑，留下弯腰驼背等后遗症。 因此，一张好的床垫是人们保护脊椎的迫切需要。
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