Истражете како душеците влијаат на спиењето

Автор: Синвин– Добавувачи на душеци

Сонот може да им помогне на луѓето да се опорават од интензивниот работен притисок во текот на денот, што значи дека луѓето треба да останат во кревет долго време. Ако нема удобен душек, тоа неизбежно ќе влијае на нормалниот сон, па затоа душеците сепак имаат одреден ефект врз спиењето. многу влијателен. Влијание врз душекот: Прво: време за спиење Фабриката за душеци со цврсти еластици анализирала дека некои луѓе спијат повеќе од десет часа на ден, но сепак се чувствуваат тромо и работната ефикасност не е висока, додека некои луѓе спијат само 4 до 5 часа на ден, сепак се полни со енергија и работат добро. Познатиот „Крал на пронајдоците“ Едисон спиел само 4 или 5 часа, а сепак бил полн со енергија. Тој направил повеќе од 2.000 пронајдоци во својот живот, додека на научниот мајстор Ајнштајн му требало да спие повеќе од 10 часа на ден. Причината е што е тесно поврзана со различната физика на секоја личност.

Второ: возраста Влијание на душекот: Поради разликите во возраста, полот, физиката и личноста на луѓето, времето за спиење е исто така различно. Доенчињата имаат долго време на спиење, околу 20 часа на ден и ноќ; на возрасните им се потребни само 7 до 8 часа, а постарите лица над 60 години треба соодветно да го продолжат времето на спиење. Времето на спиење потребно за горенаведените различни возрасти не е исто. На пример, пациентот или лицето кое се опоравило од болеста треба да спие подолго. Квалитетот на спиењето е повисок од ефектот на долгорочен лесен сон.

Три: удобност на душекот Главата сочинува 8% од вкупната телесна тежина, градите сочинува 33%, а половината сочинува 44%. Може да обезбеди соодветна поддршка за секој дел од човечкото тело, да го одржи нивото на ‘рбетот, да им овозможи на луѓето удобно да спијат и во просек да ја издржат тежината на целото тело. И е во состојба на прилагодување кон кривината на телото, така што сите делови од телото можат оптимално да се негуваат. Затоа, удобноста на душекот е еден од важните фактори што го одредуваат квалитетот на спиењето. Во исто време, човечкото тело е принудено да предизвика блокада на циркулацијата на крвта, што исто така ќе го забрза процесот на стареење на човекот.

Премногу мекиот душек со тврди рабови ќе ја направи тежината на човечкото тело неподдржлива и ќе остави последици како што е згрбавеност. Затоа, добриот душек е итна потреба за луѓето да го заштитат 'рбетот.