გაეცანით, თუ როგორ მოქმედებს ლეიბები ძილზე

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მომწოდებლები

ძილმა შეიძლება ადამიანებს დღის განმავლობაში ინტენსიური სამუშაო ზეწოლისგან გამოჯანმრთელებაში შეუწყოს ხელი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანებს დიდი ხნის განმავლობაში საწოლში ყოფნა უწევთ. თუ კომფორტული ლეიბი არ არის, ეს აუცილებლად იმოქმედებს ნორმალურ ძილზე, ამიტომ ლეიბებს მაინც აქვთ გარკვეული გავლენა ძილზე. ძალიან გავლენიანი. ლეიბის გავლენა: პირველი: ძილის დრო. Hard-edge Elastic Mattress Factory-მ გააანალიზა, რომ ზოგიერთი ადამიანი დღეში ათ საათზე მეტხანს სძინავს, მაგრამ მაინც თავს მოდუნებულად გრძნობს და სამუშაო ეფექტურობა მაღალი არ არის, ზოგი კი მხოლოდ 4-5 საათს სძინავს, მაინც ენერგიულად არის სავსე და კარგად მუშაობს. ცნობილი „გამოგონებების მეფე“ ედისონი მხოლოდ 4 ან 5 საათს ეძინა და მაინც ენერგიით იყო სავსე. მან სიცოცხლის განმავლობაში 2000-ზე მეტი გამოგონება გააკეთა, მაშინ როცა მეცნიერების ოსტატ აინშტაინს დღეში 10 საათზე მეტი ძილი სჭირდებოდა. მიზეზი ის არის, რომ ეს მჭიდრო კავშირშია თითოეული ადამიანის განსხვავებულ ფიზიკურ აღნაგობასთან.

მეორე: ასაკი. ლეიბის გავლენა: ადამიანების ასაკის, სქესის, ფიზიკური აღნაგობისა და პიროვნების განსხვავებების გამო, ძილის დროც განსხვავებულია. ჩვილებს ხანგრძლივი ძილი აქვთ, დღე-ღამეში დაახლოებით 20 საათი; მოზრდილებს მხოლოდ 7-8 საათი სჭირდებათ, ხოლო 60 წელს გადაცილებულმა ხანდაზმულებმა შესაბამისად უნდა გაზარდონ ძილის დრო. ზემოთ ჩამოთვლილი სხვადასხვა ასაკის ადამიანებისთვის ძილის საჭირო დრო ერთნაირი არ არის. მაგალითად, პაციენტს ან ავადმყოფობისგან გამოჯანმრთელებულ ადამიანს უფრო დიდხანს სჭირდება ძილი. ძილის ხარისხი უფრო მაღალია, ვიდრე ხანგრძლივი მსუბუქი ძილის ეფექტი.

სამი: ლეიბის კომფორტი თავი სხეულის მთლიანი წონის 8%-ს შეადგენს, მკერდი - 33%-ს, ხოლო წელი - 44%-ს. მას შეუძლია უზრუნველყოს ადამიანის სხეულის თითოეული ნაწილის შესაბამისი მხარდაჭერა, შეინარჩუნოს ხერხემლის დონე, უზრუნველყოს კომფორტული ძილი და საშუალოდ გაუძლოს მთელი სხეულის წონას. და ის სხეულის მრუდთან შესაბამისობაშია, რათა სხეულის ყველა ნაწილის ოპტიმალურად მოვლა იყოს შესაძლებელი. ამიტომ, ლეიბის კომფორტი ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც განსაზღვრავს ძილის ხარისხს. ამავდროულად, ადამიანის სხეული იძულებულია გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის ბლოკირება, რაც ასევე დააჩქარებს ადამიანის დაბერების ტემპს.

ზედმეტად რბილი, მყარი კიდეებით და ელასტიური ლეიბი ადამიანის სხეულის წონას წონასწორობის დარღვევის გამო გამოიწვევს დაღლილობის მსგავს შედეგებს. ამიტომ, კარგი ლეიბი აუცილებელია ადამიანებისთვის ხერხემლის დასაცავად.