Jelajahi bagaimana kasur memengaruhi tidur

Penulis: Synwin– Pemasok Kasur

Tidur dapat membuat orang pulih dari tekanan pekerjaan yang intens di siang hari, yang berarti orang perlu berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama. Jika tidak ada kasur yang nyaman, hal ini pasti akan memengaruhi tidur normal, jadi kasur tetap memiliki pengaruh terhadap tidur. sangat berpengaruh. Dampak Kasur: Satu: waktu tidur Pabrik kasur elastis tepi keras menganalisis bahwa beberapa orang tidur lebih dari sepuluh jam sehari, tetapi masih merasa lesu dan efisiensi kerja tidak tinggi, sementara beberapa orang hanya tidur 4 hingga 5 jam sehari, masih penuh energi dan bekerja dengan baik. "Raja Penemuan" Edison yang terkenal hanya tidur 4 atau 5 jam, dan dia masih penuh energi. Dia membuat lebih dari 2.000 penemuan dalam hidupnya, sementara guru sains Einstein perlu tidur lebih dari 10 jam sehari. Alasannya: Hal ini erat kaitannya dengan kondisi fisik setiap orang yang berbeda-beda.

Dua: usia Pengaruh kasur: Karena perbedaan usia, jenis kelamin, fisik, dan kepribadian orang, waktu tidur juga berbeda. Bayi memiliki waktu tidur yang panjang, sekitar 20 jam sehari semalam; orang dewasa hanya memerlukan 7 hingga 8 jam, dan orang lanjut usia di atas 60 tahun sebaiknya memperpanjang waktu tidurnya. Waktu tidur yang dibutuhkan untuk berbagai usia di atas tidak sama. Misalnya, pasien atau orang yang baru sembuh dari penyakit perlu tidur lebih lama. Kualitas tidur lebih tinggi daripada efek tidur ringan jangka panjang.

Tiga: kenyamanan kasur Kepala menyumbang 8% dari total berat tubuh, dada menyumbang 33%, dan pinggang menyumbang 44%. Ia dapat memberikan dukungan yang tepat untuk setiap bagian tubuh manusia, menjaga tulang belakang tetap rata, membuat orang tidur dengan nyaman, dan menopang berat seluruh tubuh secara rata-rata. Dan dalam keadaan pas dengan lekuk tubuh, sehingga seluruh bagian tubuh dapat dirawat secara optimal. Oleh karena itu, kenyamanan kasur menjadi salah satu faktor penting yang menentukan kualitas tidur. Pada saat yang sama, tubuh manusia terpaksa menyebabkan penyumbatan sirkulasi darah, yang juga akan mempercepat laju penuaan manusia.

Kasur elastis dengan tepi keras yang terlalu empuk akan membuat berat tubuh manusia tidak tertopang keseimbangan dan meninggalkan kesan seperti membungkuk. Oleh karena itu, kasur yang baik merupakan kebutuhan mendesak bagi orang untuk melindungi tulang belakang.