Istražite kako madraci utiču na san

Autor: Synwin– Dobavljači madraca

San može pomoći ljudima da se oporave od intenzivnog radnog pritiska tokom dana, što znači da ljudi moraju dugo ostati u krevetu. Ako nema udobnog madraca, to će neminovno uticati na normalan san, tako da madraci ipak imaju određeni uticaj na san. veoma uticajan. Uticaj na madrac: Prvo: vrijeme spavanja Tvornica madraca s tvrdim elastičnim rubovima analizirala je da neki ljudi spavaju više od deset sati dnevno, ali se i dalje osjećaju tromo i njihova radna efikasnost nije visoka, dok neki ljudi spavaju samo 4 do 5 sati dnevno, a i dalje su puni energije i dobro rade. Čuveni "kralj izuma" Edison spavao je samo 4 ili 5 sati, a i dalje je bio pun energije. U svom životu je napravio više od 2.000 izuma, dok je majstor nauke Ajnštajn morao spavati više od 10 sati dnevno. Razlog zašto je usko povezan s različitom tjelesnom građom svake osobe.

Dva: dob Utjecaj madraca: Zbog razlika u dobi, spolu, fizičkoj građe i osobnosti ljudi, vrijeme spavanja je također različito. Dojenčad imaju dugo vrijeme spavanja, oko 20 sati dnevno i noću; odraslima je potrebno samo 7 do 8 sati, a starije osobe starije od 60 godina trebale bi u skladu s tim produžiti vrijeme spavanja. Vrijeme spavanja potrebno za gore navedene različite uzraste nije isto. Na primjer, pacijent ili osoba koja se oporavila od bolesti treba duže spavati. Kvalitet sna je bolji nego kod dugotrajnog efekta laganog sna.

Tri: udobnost madraca Glava čini 8% ukupne tjelesne težine, prsa 33%, a struk 44%. Može pružiti odgovarajuću podršku za svaki dio ljudskog tijela, održavati kičmu ravnom, omogućiti ljudima udoban san i u prosjeku podržati težinu cijelog tijela. I u stanju je usklađenosti s oblinama tijela, tako da se o svim dijelovima tijela može optimalno brinuti. Stoga je udobnost madraca jedan od važnih faktora koji određuju kvalitet sna. Istovremeno, ljudsko tijelo je prisiljeno izazvati blokadu cirkulacije krvi, što će također ubrzati brzinu ljudskog starenja.

Previše mekan elastičan madrac s tvrdim rubovima učiniće da težina ljudskog tijela ne bude podržana ravnotežom i ostaviti posljedice poput pogrbljenosti. Stoga je dobar madrac hitna potreba za ljude kako bi zaštitili kičmu.