Дізнайтеся, як матраци впливають на сон

Автор: Сінвін– Постачальники матраців

Сон може допомогти людям відновитися після інтенсивного робочого тиску протягом дня, а це означає, що людям потрібно довго залишатися в ліжку. Якщо немає зручного матраца, це неминуче вплине на нормальний сон, тому матраци все ж таки мають певний вплив на сон. дуже впливовий. Вплив матраца: Перше: час сну. Фабрика еластичних матраців з твердими краями проаналізувала, що деякі люди сплять більше десяти годин на добу, але все одно почуваються млявими та мають низьку ефективність роботи, тоді як деякі люди сплять лише 4-5 годин на добу, все ще сповнені енергії та добре працюють. Знаменитий «король винаходів» Едісон спав лише 4 або 5 годин, і він все ще був сповнений енергії. Він зробив понад 2000 винаходів за своє життя, тоді як геніальному науковцю Ейнштейну потрібно було спати понад 10 годин на добу. Причина. Це тісно пов'язано з різною статурою кожної людини.

Два: вік. Вплив матраца: Через різницю у віці, статі, статурі та особистості людей, час сну також відрізняється. Немовлята сплять довго, близько 20 годин на день і ніч; дорослим потрібно лише 7-8 годин, а людям похилого віку старше 60 років слід відповідно збільшувати час сну. Час сну, необхідний для вищезгаданих людей різного віку, не однаковий. Наприклад, пацієнту або людині, яка одужала від хвороби, потрібно довше спати. Якість сну вища, ніж при тривалому легкому сні.

Три: комфорт матраца. На голову припадає 8% від загальної ваги тіла, на груди – 33%, а на талію – 44%. Він може забезпечити належну підтримку для кожної частини людського тіла, підтримувати рівність хребта, забезпечити комфортний сон та в середньому витримувати вагу всього тіла. І він відповідає вигинам тіла, завдяки чому всі частини тіла можуть бути оптимально доглянуті. Тому комфорт матраца є одним з важливих факторів, що визначають якість сну. Водночас людський організм змушений викликати блокування кровообігу, що також прискорює швидкість старіння людини.

Занадто м’який матрац із жорсткими краями та еластичними краями призведе до того, що вага людського тіла не підтримуватиметься рівновагою, що призведе до таких наслідків, як сутулість. Тому хороший матрац є нагальною потребою для людей, щоб захистити хребет.