WHAT'S MATTRESS

床垫是介于人体和床之间的物品，用于保证消费者获得健康舒适的睡眠。 床垫材质有很多种，不同材质的床垫可以给人不同的睡眠效果 .

床垫的诞生和发展历史

• 1. 1881年，在德克萨斯州休斯顿郊区的一个小镇，一位名叫丹尼尔·海恩斯的捆扎机工匠开始生产卫生棉条床垫。

• 2. 1900年，美国席梦思，袋装弹簧床垫；

• 3. 20世纪初，Danlov，橡胶泡沫坐垫；

• 4. 1932年，意大利马里奥·贝里将聚氨酯泡沫用于坐垫；

• 5. 第二次世界大战期间，德国的路易斯·科拉尼也设计了一种椭圆形床垫，根据躺在床垫上的人体不同部位的身体压力，分为软质、中质和硬质三种。 部分，保持人体骨骼处于最佳状态。

• 6 也曾有过一个 "主动响应弹簧系统" 在国外，它改变了常规的弹簧结构形式，使人更加舒适，弹力持久；有些弹簧床垫还与聚酯泡沫结合，可软可硬。 选择你喜欢的。

床垫选择

        人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。 衡量一个人是否有能力的四大指标 "健康睡眠" 是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高；容易入睡；持续睡眠，不间断；深度睡眠、醒来、疲劳等。 睡眠质量与床垫密切相关。 消费者在选择床垫时，可以从床垫的透气性、减压性、支撑性、舒适性、床面张力、睡眠温度、睡眠湿度等方面进行选择。 购买合适类型和优质的床垫。 由于每个人'的具体情况不同，如体重、身高、胖瘦、个人生活习惯、喜好等，人们应根据自己的具体情况、当地气候和个人经济收入来选择购买床垫时的条件。 . 最基本的要求之一是仰卧时保持腰椎物理前凸，身体曲线正常；侧卧时，腰椎不应弯曲或侧弯。

       选择什么样的床垫最好要从床垫的功能出发。 床垫的作用是保证消费者获得健康舒适的睡眠。 好床垫有两个标准：一是人无论采取什么睡姿，脊柱都能保持挺直、伸展；二是压力相等，躺在上面全身都能得到充分的放松。 这涉及到床垫的软硬度 

      床垫的硬度取决于内弹簧的硬度。 弹簧除了具有支撑弹簧所必需的硬度外，还应具有良好的回弹性，即所谓刚柔并济。 太硬或太软，回弹都不理想。 人躺在太硬的床垫上，只承受头、背、臀、脚跟四个点的压力，身体的其他部位并没有完全安定。 脊柱实际上处于僵硬、紧张的状态，不仅不能达到最佳的休息效果，而且长期睡在这样的床垫上还会对健康有害。 太软的床垫使人躺下时全身凹陷，脊柱长期处于弯曲状态，对内脏造成压力。 时间长了，也是不健康、不舒服的。 因此，应选用硬度适中的床垫。

       一张好的床垫不仅能让人睡得舒适，而且对身体也有好处。 一般来说，长期不正确的睡姿，尤其是使用劣质的床垫，会造成脊柱关节的移位，从而刺激脊柱内部的神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。 太硬的床垫不仅会压迫人体背部神经，还会影响正常的血液循环。 时间长了，还会引起腰酸背痛、坐骨神经痛。

       压力造成的血液循环受阻，会使人体衰老，而床垫太软，则无法平衡支撑人体的重量，留下弯腰、驼背等后遗症。 因此，一张好的床垫是人们保护脊柱最迫切的需要。 那么，怎样才能买到一张好的床垫呢？

      购买床垫时，不要只看颜色或价格，而要选择信誉好的品牌，这样可以保证相关的售后服务；其实最重要的是床垫本身的质量和使用床垫的人。 只有这样，您所选择的床垫的质量和舒适度才能得到保证。

      从保护脊椎的角度来说，建议考虑各种护脊床垫。 目前护脊床垫有两种类型，分区护脊床垫和倾斜护脊床垫，即平视床垫。 可以对这两种类型进行分析。 哪种山脊保护床垫更适合您的情况？