WHAT'S MATTRESS

Mae matres yn erthygl rhwng y corff dynol a'r gwely a ddefnyddir i sicrhau bod defnyddwyr yn cael cysgu iach a chyfforddus. Mae yna lawer o fathau o ddeunyddiau matres, a gall matresi wedi'u gwneud o wahanol ddeunyddiau roi effeithiau cysgu gwahanol i bobl .

Hanes geni a datblygiad y fatres

• 1. Ym 1881, mewn tref fechan ar gyrion Houston, Texas, dechreuodd crefftwr peiriant clymu o'r enw Daniel Haynes gynhyrchu matres tampon.

• 2. Yn 1900, yr Unol Daleithiau Simmons, matres gwanwyn poced;

• 3. Ar ddechrau'r 20fed ganrif, Danlov, clustog ewyn rwber;

• 4. Ym 1932, defnyddiodd Mario Berry, yr Eidal, ewyn polywrethan ar gyfer clustogau;

• 5. Yn ystod yr Ail Ryfel Byd, dyluniodd Louis Kolani, yr Almaen, fatres hirgrwn hefyd, a rannwyd yn dri math: meddal, canolig a chaled yn ôl pwysau corff gwahanol rannau o'r corff dynol sy'n gorwedd ar y fatres. Yn rhannol, cadwch yr esgyrn dynol yn y cyflwr gorau.

• 6 Bu hefyd an "system gwanwyn ymateb gweithredol" mewn gwledydd tramor, sydd wedi newid ffurf strwythur confensiynol y gwanwyn i wneud pobl yn fwy cyfforddus ac elastigedd parhaol; mae rhai matresi gwanwyn hefyd wedi'u cyfuno ag ewyn polyester, a all fod yn feddal ac yn galed. Dewiswch fel y dymunwch.

Detholiad matres

        Treulir traean o fywyd mewn cwsg. Mae'r pedwar prif ddangosydd ynghylch a oes gan bobl a "cwsg iach" yw: cwsg digonol, digon o amser, ansawdd da, ac effeithlonrwydd uchel; hawdd syrthio i gysgu; cwsg parhaus heb ymyrraeth; Cwsg dwfn, deffro, blinder, ac ati. Mae cysylltiad agos rhwng ansawdd y cwsg a'r fatres. Wrth ddewis matres, gall defnyddwyr ddewis o athreiddedd, datgywasgiad, cefnogaeth, cydymffurfiad, tensiwn wyneb gwely, tymheredd cwsg, a lleithder cwsg y fatres. Prynwch fatres o'r math cywir ac o ansawdd da. Gan fod sefyllfa benodol pob person yn wahanol, megis pwysau, taldra, braster a thenau, arferion byw personol, dewisiadau, ac ati, dylai pobl ddewis yn ôl eu hamgylchiadau penodol eu hunain, hinsawdd leol ac incwm economaidd personol amodau wrth brynu matresi. . Un o'r gofynion mwyaf sylfaenol yw cynnal lordosis asgwrn cefn meingefnol wrth orwedd ar y cefn, ac mae cromlin y corff yn normal; wrth orwedd ar yr ochr, ni ddylai asgwrn cefn y meingefn blygu na phlygu i'r ochr.

       Dylai pa fath o fatres sydd orau i'w ddewis ddechrau o swyddogaeth y fatres. Swyddogaeth y fatres yw sicrhau bod defnyddwyr yn cael cysgu iach a chyfforddus. Mae dau faen prawf ar gyfer matres dda: un yw, ni waeth ym mha sefyllfa gysgu y mae person, gellir cadw'r asgwrn cefn yn syth ac yn ymestyn; y llall yw bod y pwysau yn gyfartal, a gellir ymlacio'r corff cyfan yn llawn wrth orwedd arno. Mae hyn yn cynnwys meddalwch y fatres 

      Mae caledwch y fatres yn dibynnu ar galedwch y gwanwyn mewnol. Yn ogystal â'r caledwch angenrheidiol ar gyfer cefnogi'r gwanwyn, dylai'r gwanwyn hefyd fod â gwydnwch da, sef y cyfuniad a elwir yn anhyblygedd a hyblygrwydd. Yn rhy galed neu'n rhy feddal, nid yw'r adlam yn ddelfrydol. Mae pobl sy'n gorwedd ar fatres sy'n rhy galed yn unig yn dwyn y pwysau ar bedwar pwynt y pen, y cefn, y pen-ôl, a'r sodlau, ac nid yw rhannau eraill y corff wedi setlo'n llwyr. Mae'r asgwrn cefn mewn gwirionedd mewn cyflwr o anystwythder a thensiwn, nid yn unig ni all gyflawni'r gweddill gorau Yn effeithiol, a bydd cysgu ar fatres o'r fath am amser hir yn niweidiol i iechyd. Mae matres sy'n rhy feddal yn gwneud y corff cyfan yn suddo wrth orwedd, ac mae'r asgwrn cefn yn parhau i fod mewn cyflwr crwm am amser hir, gan achosi pwysau ar yr organau mewnol. Am gyfnod hir, mae hefyd yn afiach ac yn anghyfforddus. Felly, dylid defnyddio matres â chaledwch cymedrol.

       Mae matres da nid yn unig yn galluogi person i gael cwsg cyfforddus, ond mae hefyd yn dda i'r corff. Yn gyffredinol, gall swyddi cysgu anghywir hirdymor, yn enwedig y defnydd o fatresi gwael, achosi dadleoli'r cymalau asgwrn cefn, sy'n ysgogi nerfau mewnol y asgwrn cefn, gan achosi i'r organau a reolir gan y nerfau golli eu swyddogaethau arferol yn raddol. Bydd matres sy'n rhy galed nid yn unig yn cywasgu nerfau cefn y corff dynol, ond hefyd yn effeithio ar y cylchrediad gwaed arferol. Ar ôl amser hir, bydd hefyd yn achosi poen cefn a phoen nerf sciatig.

       Bydd rhwystr cylchrediad y gwaed a achosir gan bwysau yn gwneud y corff dynol yn hen, ac os yw'r fatres yn rhy feddal, ni fydd pwysau'r corff dynol yn cael ei gefnogi gan y cydbwysedd, gan adael sequelae fel plygu a chrwnio'n ôl. Felly, matres dda yw'r angen mwyaf brys i bobl amddiffyn yr asgwrn cefn. Felly, sut alla i brynu matres da?

      Wrth brynu matres, peidiwch ag edrych ar y lliw neu'r pris yn unig, ond dewiswch frand ag enw da, a all sicrhau gwasanaethau ôl-werthu cysylltiedig; mewn gwirionedd, y peth pwysicaf yw ansawdd y fatres ei hun a'r bobl sy'n defnyddio'r fatres. Dim ond yn y modd hwn y gellir gwarantu ansawdd a chysur y fatres a ddewiswch.

      O safbwynt amddiffyn y asgwrn cefn, argymhellir ystyried amrywiol fatresi amddiffyn asgwrn cefn. Ar hyn o bryd, mae dau fath o fatresi amddiffyn asgwrn cefn, matresi amddiffyn asgwrn cefn rhanedig a matresi amddiffyn asgwrn cefn ar oleddf, sef, matresi pen i fyny. Gellir dadansoddi'r ddau fath hyn. Pa fatres amddiffynwr crib sy'n fwy addas ar gyfer eich sefyllfa?